技の威力を高めるには

【キッズ・少年部・一般部道場生募集中!!】

身体、鍛えよう!心、磨こう!

「道」を伝え、「人を育てる」空手道場
豊中市夕日丘の空手道場 天志道場
※お問い合わせ先 TEL 06-7162-2988(代表・竹中)

空手道 天志道場公式ホームページ
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
https://tenshidojo.jp/

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

一般部稽古
グループでのミット早蹴り

フィジカルトレーニングも大事ですが、
蹴りのパワーはやはり蹴り込みによって養われていきます。

最近は、この蹴り込みが少ないように思います。
1つの技をとことん打ち込む。

100本、1000本、1万本、10万本

積み重ねていくほどに、技の膂力が上がっていく。
その技を、どう当てられるようにするか、
そうして組手の戦略・戦術を組み立てていきます。

初中級者は、基礎体力・技の威力、精度向上のためにも
まず打ち込みをしっかりとやりましょう。

★稽古やトレーニングの模様をアップ中
『YouTube天志道場チャンネル』
https://www.youtube.com/user/tenshidojo/videos

にほんブログ村 格闘技ブログ 空手へ
にほんブログ村


空手ランキング

★岡町道場ブログ http://tenshidojookamachi.blog.fc2.com/
★中豊島道場ブログ http://tenshidojonakate.blog.fc2.com/
★新千里道場ブログ http://tenshidojoshinsenri.blog.fc2.com/
★高川道場ブログ http://tenshidojotakagawa.blog.fc2.com/

武道空手への招待
摩文仁賢栄/横山雅彦 三交社(台東区) 2001年11月
売り上げランキング :

by ヨメレバ

 



コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です