【キッズ・少年部・一般部道場生募集中!!】
身体、鍛えよう!心、磨こう!
「道」を伝え、「人を育てる」空手道場
豊中市夕日丘の空手道場 天志道場
※お問い合わせ先 TEL 06-7162-2988(代表・竹中)
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ママさんたちの『朝活』、レディース空手クラス
昨日も元気に楽しく盛り上がりました。
ストレッチで身体をほぐし
基本や型で、技をしっかり練習
サーキットトレーニングや
ミットの打ち込みで気持ちいい汗流します。
最後は呼吸法で心も身体もリラックス
本日もお元気様でした(^O^)／
次回は、11/10(火)のAM9:30開催です。
楽しく身体を動かして、免疫アップさせていきましょう!!
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