こんにちは！
今週の水曜クラスにアスリートクラスから、Ｓさんが来てくれました。
初級の子たちが多いクラスなので、
Ｓさんの技のキレにみんな驚いていました。
初級の子を受けてくれたり、
アドバイスしてくれる姿はみんなのお姉さんですね！

話は変わって水曜クラスはとても元気のいい生徒が多く、
稽古の最後にトレーニングをしても
まだまだ元気なので稽古終了後、アスリートクラスまでの時間を使って居残り練習をしました!

肩を組んでジャンプスクワットや、ミット１０秒連打、拳立てなどを
隙間なく１５分間しました。
ラストはダッシュで終了。これでちょっとは疲れただろうと思いきや、
まだまだ元気がありました（笑）
厳しいトレーニングも、気合を入れて楽しんでやると無限の体力で乗り越えれるんだなっと感じました。

来週の稽古、居残りトレーニングも
気合を入れて楽しくやっていきましょう！！

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稽古は明るく楽しく、時には激しく
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