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5/23(水)アスリートクラス・感覚トレーニングPart3
目を閉じて相手の突きを受ける練習
五感を研ぎ澄ませ、身体全部で相手を感じるうちに
突きが来る気配を察知できるようになってきます。
その感覚を持って、組手に臨むことで
相手の攻撃に対しての反応がより良くなります。
感覚を鋭く研ぎ澄ませていこう!!
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