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12/12(土)一般部土曜クラス
グループに分かれて型の練習
その後、発表をしてもらいました。
ミットでは、相手の攻撃を捌いてからの返しを練習。
続いて対人で、ミットでの捌き技を練習した後に
係稽古でのスパーリングで終了。
オヤジ軍団は、いつものごとく
稽古後も居残りスパーリングで締めくくりました。
相変わらずの熱さですね(^^)v
土曜クラス、年内の稽古も残すところあと２回。
残りの稽古も熱く燃えていきましょう!!
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