2026年 天志道場 夏合宿🌻
〜板割り・稽古・締めくくりの1000本突き編〜

2日目はお部屋の掃除をした後に、
板割りからスタートです！
もちろんお部屋の掃除は自分たちで。
布団を置く向きや、シーツの畳み方まで
きっちりルールを守ってやってもらいました◎
いい加減な子は、、やりなおーし！🤣
普段の稽古から、何事も丁寧さを心がけるように
指導しています。それはどこでも一緒。
合宿所での生活も、稽古のうちです✊

そしてお楽しみの板割りの時間✨
割れずに何度もチャレンジしている子もいましたが、
全員割れましたね☺️

板が数枚余ったので、先輩や先生が割る流れになりました。

数年ぶりの久美子先生による板割り🤣

子どもたちを盛り上げ、肘打ちでリク先輩まで
貫通する勢いで割っていました！
「割ってる感覚がなかった」だそうです（笑）
板の奥まで貫くつもりで割る、板割りの鉄則ですね◎

ホールに戻って、稽古が始まります。
今年も帯ごとで分かれて移動稽古や型の練習、
そして発表会を行いました。

下級生から発表してもらったのですが、
やはり級が上がるにつれて、
技の力強さや精度のレベルが
どんどん上がっているのが見ていてよかったです。
日頃の稽古の成果が出た、いい発表でしたね😄

その後は先生や先輩について組手練習、
そしていよいよ1000本突きの時間です🔥
前から見ていると、「はよ終わらんかなー」
という顔をしながらやっている子、
一点を見続けて最後まで本気を出している子、
よーく見えます🤭

最後まで本気を出していた子は、
これだけ人数がいても片手で収まるほどの
人数だったと思います。
そしてその中の1人の子が、
1000本突きが終わった後に「スッキリした！」
と言っていたそうです。

全力でやった子にしかわからない気持ちですね。
よく頑張ったと思います👏

そしてそんな子どもたちを全力で鼓舞し続けた、
ジュニアリーダーや先輩、指導員もお疲れ様でした🙏
※チセ指導員

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水曜二部クラス💗

ミットはステップの突きと横蹴りを練習しました💥
ジュニアリーダー・こうき先輩考案のメニューです。

両方得意としている技なので、
上手に教えられてましたね☺️

それぞれが大きな気合いを出して、
活気あふれる稽古となりました⭐️
※チセ指導員

★一般部稽古

この日も鍛錬・トレーニングの後に
ミットの打ち込みを行いました。
少人数だったので、私も皆と一緒に稽古をやりましたが、
久しぶりでしたので、
稽古後は結構全身筋肉の張りを感じました。。。(^_^;)

疲労が残らないよう、クールダウンも時間をかけて、
夜はお風呂もゆっくりと入りました。
年を重ねると、オーバーワークで故障もしやすくなるので
頑張る身体に感謝して、手入れもしっかりと行います。

稽古終了後、ミノさんがチセに後ろ蹴りのコツを
教えてもらっていました。

閉館までの時間を有効に使って
新たな技術を身につけようとする
熱心な姿勢は素晴らしいですね。

上達への意欲のある人は、
遠慮なく指導員にお声がけくださいね。
共に高みを目指していきましょう!
押忍!!

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2026年 天志道場 夏合宿🌻
〜キャンプファイヤー編〜

一般部のタマイさんとケイタくんが
組んでくださった薪を囲んで、
毎年恒例のキャンプファイヤーを行いました🔥

点火係は、なんとこの日がお誕生日だった
Kくんにお願いしました！

そんな貴重な日に、合宿に参加してくれたことが嬉しいですね☺️
どこからともなくバースデーソングが始まり、
みんなに祝ってもらって、少し恥ずかしそうでした🤣

その後はキャンプゲームで大盛り上がり⤴️
今年の子どもたちは、例年以上にノッリノリ✨
恥ずかしがらずに声を出したり踊ったりしてくれました！

そして最後は、久美子先生による「山中くん」の怪談話。
山中くんは10年前の合宿で、
久美子先生が帰りのバスに乗せ忘れ、
能勢の山奥に置き去りにされた道場生です。（笑）
みんなこの話を間に受けて、
山中くんについての話が止まらなくなっていました😂
そんな山中くんが最後にサプライズ登場し、
キャンプファイヤーの盛り上がりはMAXに！
本気で怖がる子も多数いたので、
正拳突き10本で成仏し、締めくくりました🤣

みんなの思い出に残ってくれると嬉しいです🌈（笑）

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2026年 天志道場 夏合宿🌻
〜スイカ割り編〜

少し休憩をした後に、スイカ割りを行いました🍉
初日はなかなかのハードスケジュールですが、
何度も参加してくれている子はもう慣れっこですね🤭

最初に続々と割れてしまい、最後まで持つか心配でしたが、
なんとか全員できました✨
写真や動画を見てもらったらわかる通り、
とんでもない方向を向いている子が多数🤣

そして本気のセコンドをしてくれる子も多数（笑）
側から両方セットで見るのがとても面白かったです😄

終わった後は、みんなでいただきました🍉
3年生のHちゃんは、見た目が崩れてしまったスイカまで、
綺麗に食べてくれました✨

今年の合宿は、たくましい子が多かったです☺️
※チセ指導員

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2026年 天志道場 夏合宿🌻
〜昼食・プール・川遊び編〜

着いたらすぐにお昼ご飯です🍱
配膳を手伝ってくれた、高学年の子や一般部スタッフに
お礼を言ってから、ちゃんと背筋を伸ばして
いただきますをしました🙏
なるべくフードロスを減らすために、
食べられないものは最初に減らし、
たくさん食べる子がそれらを
おかわりするスタイルを毎年続けています◎

そのおかげで、毎回フードロスを抑えられています。
そして天志道場の合宿では、「嫌いなものも少しは食べる！」
やはり野菜が嫌いな子が多かったです💦
でも頑張って食べてもらいました😆
そしてごちそうさまをした後は、自分たちで机を拭いて、
椅子をきっちり戻すところまで指導しました。
今年はよく食べる子が多くて偉かったです👏

その後はお楽しみのプール&川遊び✨
普段稽古ではおとなしい子も、
「こんなしゃべるんや！」と驚くほどのはっちゃけ具合🤣
水はみんなの仲を深めますね（笑）
初めましての子も、水鉄砲で撃ち合ったり、
楽しむ姿がありました♪

川遊びでは各々の過ごし方が見られました👀
浅いのに一生懸命潜る子、カニを探し回る子、
足だけ浸かって談笑する子、
水鉄砲の部品が流される子（笑）
（ちゃんと回収できました）

安全に、楽しく終えることができて良かったです⭐️
※チセ指導員

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7/21(火) 総本部道場 一般部稽古

・受け身
・体力運動
・運足
・基本稽古
・型稽古(グループに分かれて各科目の型稽古)
・ミット(移動しながら突き蹴りの打ち込み)
・対人練習(掴み、掛け技)
・組手

この日は、「一つひとつの動作を丁寧に行うこと」
の大切さについて話をしました。

基本稽古や型も、慣れてくると突きや蹴りを
「何となく」出してしまいがちです。
しかし、頭の先から手先、足先まで気を張り巡らせ、
一つひとつの技を丁寧に整えようとする意識が、
やがて心を整えることにもつながっていきます。
心が整えば、自然と落ち着きや集中力が高まり、
視野も広がって相手の動きがよく見えるようになります。

こうした稽古での意識は、
ぜひ日々の生活にも取り入れてほしいと思います。
靴をそろえる。
ドアを静かに閉める。
きちんと手を合わせて「いただきます」と言う。
隅々まで心を込めて掃除をする。

最初は意識して行うことでも、続けているうちに習慣となり、
やがて怠ると気持ちが悪く感じるようになります。
さらに、一つひとつの動作をより丁寧に、
心を込めて行おうとするようになると、
自然と周りの人や物を大切にする気持ちが育っていきます。
そうなれば、むやみに人と争おうという気持ちも
薄れていくでしょう。

これらは、私自身が師から教えていただいたことです。
私も最初は意識して実践していましたが、年齢を重ねるにつれ、
その教えの本当の意味や大切さがようやく肚に落ちてきました。空手を始めて43年。
これまでの数多くの学びを、
これからも道場生の皆さんに伝え、
一人ひとりの空手ライフ、そして人生に
少しでも役立ててもらえれば嬉しく思います。

※稽古後の一コマ
“鉄人”シライ弐段は中学生たちとも
積極的にコミュニケーションをとってくれます。
この日は懸垂トレーニングで盛り上がっていました。
若者たちも、道場でたくさんの大人との交流を通じて
社会性を育んでもらいたいですね。

火曜クラスマスターズ軍団は
この日もタマイ初段と共に居残り組手で
技に磨きをかけていました。
皆さん毎回熱い情熱で稽古に励んでいます。

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7月20日（月・祝）
第13回大阪府ジュニア空手道選手権大会🥋

天志道場から11名が出場させていただきました。
これまで初級クラスで出場していた子も、
今回は初中級や上級クラスに上がり、
よりレベルの高い中での厳しい戦いが
多かったと思います。

課題も多く見つかったので、
今後の稽古ではより力を入れて、
明確に稽古に取り組んでいきましょうね🔥
みなさんナイスファイトでした☺️

大会を主催してくださった正援塾様、
スタッフの皆様に心より感謝申し上げます。

【試合結果】
初級クラスA
小学1年男子の部 準優勝 カナト
小学2年男子の部 準優勝 ジョウ
小学2年女子の部 優勝 レンコ

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木曜一部クラス👊

ミット練習では、
「左右どちらを打つのか」「何回打ち込むのか」など、
一つひとつ説明してから練習を始めています。
話を聞くときにぼーっとしていたり、
違うところを見てしまっていたりすると、
言われたことをそのまま動きにするのは、
やはり難しくなってしまいます。

一方で、話はしっかり聞けていても、
なかなか体が思うように動かず、
違う動きになってしまう子もいます。
そういった子には、まず「体のつながり」
を良くするトレーニングから取り組んでもらっています。

この土台がしっかりできていないと、
本来みんなが持っている力を
十分に発揮することはできません🔥

まずは体のつながりを良くすること。
そして、指導員の話をしっかり聞くこと。
この2つを大切にしながら、
一緒にレベルアップしていきましょう！👊
※チセ指導員

★一般部稽古

基本稽古の後、初級は私が移動稽古を指導。
中級メンバーには、ヒカリとソウタiに
平安二段を教えてもらいました。

終わった後、2人に「どうだった?」と聞くと、
思うように教えられず、難しかったようです。
上級者は後輩に教える機会も多くなりますので、
技術の理解度や、わかりやすく伝える表現力も
必要となってきます。

誰もが最初は上手くできないもの。
こうした経験を通じて、自身の空手の器を
広げていってもらいたいですね。

この日は護身の練習も行いました。
いざという時に対処する技も教えますが、
基本は「危うきに近寄らない」こと。
そのための日常での心構えや行動のポイント
についても話をしました。

最後は全員で組手を回して稽古終了。

本日もお疲れさまでした。
暑さも厳しくなってきたので、
身体のケアも忘れずに。
次回も楽しく頑張っていきましょう。
押忍!!

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7/16(金) 総本部道場 一般部稽古

中学生の女の子が体験稽古に来てくれました。
初めての空手に緊張しながらも、
一つひとつの稽古に真剣に取り組み、
体験終了後には「入門します」と、
その場で決めてくれました。
新しい仲間が増えたことを、とても嬉しく思います。
これから共に空手の道を歩んでいきましょう。

最近の一般部では、中学生から大学生まで
学生の入門者が増えています。
また、親子稽古会に参加されたことをきっかけに、
空手の楽しさや武道の魅力を知り、
入門される保護者の方も増えてきました。

天志道場が目指しているのは、「生涯武道」としての空手。
誰かと比べるのではなく、昨日の自分より少し成長すること。
生涯を通して心と身体を磨き、
それぞれの人生をより豊かにしていくための武道です。

息長く空手を続けるためにも、
稽古では「安全性」に重きを置き、
一般部では現在、中学生から60代まで、
年齢も体力も経験もさまざまな道場生が、
一緒にそれぞれの目標に向かって
楽しく汗を流しています。

何事も始めるのに遅いことはありません。
やろうと思った「今」が一番良い始めどき。
勇気を出して踏み出したその一歩が、
新しい自分との出会いにつながります。

私たちは、その「一歩」を心から応援しています。
押忍!!

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水曜一部クラス⭐️

まず初めにメディシンボールを使って全身運動を💪
タイマーを測って爆弾ゲームも並行しているので、
ドキドキしながらたくましい体を作り上げることができます🤣
男女でチーム分けをして、それぞれの特色がありました。

女の子チームは、筋肉量は男の子に比べて
少ないながらもきっちりと丁寧。
男の子チームは、「俺はこれだけできる」
と言わんばかりの表情で元気よく張り合っていました🤣
なかなか見てて面白かったです（笑）

ミットも男女チームで、
普段やらないようなフォーメーションで行いました！
不慣れな動きで少し難しそうでしたね💦

そしてこの日は自分から大きな気合いが
出せていた子がいた反面、多くの子が、
指導員に言われてから出す気合いになってしまっていたのが
少し残念でした😢

自分の中にある燃えるような熱い思いを
声に乗せたものが気合いです！
気合いがちゃんと出せるということは、
自分を奮い立たすことができるということ。
自分を奮い立たすことができれば、困難な場面でも、
自分の力で乗り越えることができると思います。

その領域に達することができた時に、
みんなの本当の力が発揮されます🔥
※チセ指導員

★一般部稽古

小学生の頃、道場に通ってくれていた高校生の女の子が、
体験に来てくれました。

久しぶりの再会に驚きましたが、
「また空手をやってみたい」と思って
足を運んでくれたことが、
本当に嬉しかったです。

天志道場では、「生涯武道」を目指して稽古をしています。
しかし、誰もが同じように続けられるわけではなく、
それぞれの事情で、道場を離れることもあります。

それでも年月が経ち、
「もう一度空手がしたい」
「またこの道場で学びたい」
と思って戻ってきてくれることは、
指導者として何よりの喜びです。

空手で身につけた技や礼儀、努力する姿勢は、
道場にいる間だけのものではありません。
人生のどこかで
「もう一度始めてみよう」
と思える場所であり続けられるよう、
これからも一人ひとりとのご縁を大切にしながら
心を込めて指導をしていきたいと思います。
押忍!!

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