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10/21(火) 総本部道場 一般部稽古
前半は型の稽古
那覇手の三戦、撃砕を行いました。
ミットは横蹴りを重点的に練習。
横蹴りは足刀(そくとう)という独特の足の形をつくり
カカトで蹴り込みます。
慣れてない人は、この足刀が上手く作れないので
まずはペアで足刀をつくって蹴る練習を繰り返し行いました。
横蹴りは遠間からの蹴り込みや
間合いのコントロールに有効な蹴り技なので
組手でも使いこなせるようにしていきましょう。
約束組手では足刀を使った護身技、
関節蹴りを練習しました。
打たせ稽古
骨太で硬いジャウメさん相手に
コウスケ苦悶の表情です(^^;
最後は全員で組み手を回しました。
組手は身体を使ったコミュニケーション
みんなお互いに技を決めたり決められたり、
そんな技のやり取りがとても楽しいようです。
本日もありがとうございました!!
稽古終了後は中学生のコウスケと居残りで練習。
技術向上のためのポイントを伝えながら
スパーリングを7セット行いました。
学生たちは、身体も成長してくるこの年代くらいから
少年部からの稽古の積み重ねが一気に花開いてきます。
技だけでなく、精神的にも逞しく優しく
成長してくれているのが嬉しいですね。
本日も老若男女、個性豊かなメンバーで
楽しく頑張りました!
押忍!!
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