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昨日は一般部稽古後、本部指導陣とのミーティング。

・指導方針の確認と行動指針
・来月のT-1リーグ開幕戦の企画・運営
・新トレーニングプログラムの開発

などについて話し合いました。

終了後は、試合に向けての特訓をしていた
内藤先生と一緒にパチリ。

本日は、月例組手会の開催日。
今月もみんなで熱く燃えていきましょう!!

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身体調整力、バランス能力、
体幹や補助筋群など全身の筋肉を連動して使えるようにすること、

また、個々での負荷の調整をしやすいということで
こうしたペアトレーニングや自重トレーニングを多く取り入れています。

Training in Pairs – “Sufing & Piggyback Ride”

This training works the body’s core balance,
auxiliary muscles and all the muscles in general.
It also allows for easy adjustment of the load
so we put in this pair training and dead weight
training into our menu

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昨日は本部道場にて春の恒例イベント
レディース組手祭りを開催しました。

今回は、５団体よりツヨカワ女子たちが集結。
上級グループでは、全日本大会の優勝、入賞者の子も多く、
見応えのある組手が多く見られました。

※組手の最中にも思わず笑みが。
強い相手同士での鎬の削り合いにワクワクするのでしょうね。

お楽しみの親睦会は、スイーツパーティーや
ジャンケン大会、抽選会、スーパーボールすくいなど
盛りだくさんで、みんな大はしゃぎ。

激しい組手の後にもかかわらず、
女の子たちのエネルギッシュさには驚かされましたね。

※男性陣は、隅っこに追いやられてました(笑)

このイベントを通じて、技術交流や
仲間の輪が広がることで、空手をもっともっと
好きに、楽しくなってもらいたいですね。

ご参加いただきました各派先生方、
引率いただいた保護者の方々に心よりお礼申し上げます。

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4/21(土)一般部

グループに分かれてサンドバッグ打ち込みと
バランストレーニングを行いました。

学生や大人でも、見ていると…
まだまだバランス感覚を磨く必要のある者が多いので、
そこもしっかり鍛えて技の上達に繋げていきたいですね。

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昨日は黒帯メンバーで居残りスパーリング。

それぞれ強烈な個性の持ち主ばかりなので
やっていて本当に楽しいですね。
久々にみっちりいい汗流せました。

みんな、お疲れさまでした!

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昨日はタイのチェンマイでムエタイジムを運営されている
守田先生が、日本に帰国しているという事で
道場にお立ち寄りくださいました。

タイのお話や武術談義、教育についてなど、
先生との会話が始まると尽きることがありませんね(笑)
守田先生、お越しいただきありがとうございました。

一般部若者クラスは、新中学生も入って相変わらずの賑やかぶり。
世代交代して元気度もアップしましたね。

４月終盤も、楽しくアクティブに行きましょう!!

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キックミットトレーニング
回し蹴り連打

Kick Mitt Training
Continuous Roundhouse Kick

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豊中駅にある情報サロンに
天志道場『町の元氣隊』の活動パネルを掲示させて頂きました

お近くの方はご覧になってくださいね。
ちなみに、久美子先生はショーウインドーの中にはいませんよ

お世話になっている豊中市市民活動情報サロンスタッフの方々と。

いつもありがとうございます!!

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片足&立膝での突きの打ち込み⚡⚡

バランス感覚・身体調整能力の向上を目的とする

One-legged & Knee Stand Continuous Jabs…
The purpose is to improve the body’s balance
and for the body to learn to adjust itself correctly.

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★少年部春季昇級審査会

★4/15(日)本部道場

★内容
初心・初級者は道着を着る・たたむや礼法、立ち方など
基本的な部分を、中上級者は、基本・型・約束組手などを
見ると共に、全体的には集中力、体力、バランスなどを審査しました。

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