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防御の大切さ

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一般部稽古
蹴りの捌き、受け返しの練習

組手では、ディフェンスがしっかりできるからこそ
思い切った攻撃もできるもの。
空手の型も、まずは受けから始まります。

また、人とぶつかりそうになった、ボールが飛んできたなど、
日常でのいざという時に、身を護れるようにするためにも
防御の練習には力を入れています。

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ディフェンステクニック

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突き蹴りに対してのディフェンステクニックを紹介しています。

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ディフェンス



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ディフェンスのトレーニング

防御力を高めることは、とても大事です

受けに自信があるからこそ

その後の攻撃も思い切ってできるもの。

また、日常においてもボールが飛んできたり

人や物にぶつかりそうになった時に

とっさに身を護れる可能性も高まります。

オフェンスとディフェンス

バランスよく鍛えていきましょう

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天志道場では、直接打撃制による
フルコンタクトルールでの組手を行っています。

実際に、突き蹴りが当たると痛いもの。
その痛みを通じて、強い心や、優しさを
育んでいくというのが目的の1つ。

それと護身。

技をもらわないために、受け技や
フットワークを磨く。
当たったとしても、ダメージを軽減させるための
身体のコントロールを身につける。

子どもたちからよく
「人とぶつかって」
「ボールが顔に当たって」
「転倒して」
ケガをしたという話もよく聞きます。

顔に向かって手を出しても
守ったり避けようともせずに
つっ立ってるだけの子もいますから、
今の子どもたちの、危機管理意識の低下を感じています。

身を守る術は、実際に打たれないとわからないもの。
ただし、防具などで安全面を考慮した中で
ディフェンス技術を身につけていく。

試合でも、どつき合いを制して勝つ、というのではなく、
正確な技の攻防の中で勝負するスタイル。
競技と日常、両面で活かせる空手を構築していきたいですね。

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