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木曜一部クラス
基本稽古の蹴り技は、じゃんけんで勝ったRちゃんに
お手本係をお願いしました。
Rちゃんはじゃんけんがかなり強く、
何かとこういった係に選ばれます。
それだけ色んな事にチャレンジしているという事ですね。
蹴り技もとても上手なので、良いお手本係になってくれました。
ありがとう!!
移動稽古は男の子チームと女の子チームに分かれて練習。
女の子チームは最上級のAちゃんがリーダーとなって
引っ張ってくれました。
はっきりと簡潔に物事を伝える力があるAちゃんは、
とても分かりやすく指導できていました。
男の子チームはそら指導員のもとで、
いつも以上に気合いの入った移動稽古が出来ていました!
それぞれいい発表でしたね。
組手後の試合形式タイムでは、
全員がやりたいと意思を示してくれました!
(周りの子につられて手を挙げている子もいましたが(^_^;))
すごく嬉しいことです。
そら指導員は「自分に拍手!」と何度も言ってました。
試合内容どうこうよりも、
まず挑戦したことが素晴らしい!!
みんなよく頑張ったね!!
※チセ指導員
★一般部稽古
最近は「己に克つ」「己を律する」を
自分の稽古のテーマとしています。
ミットや組手をやっている時、
体力が落ちスタミナが切れてくると
「もう無理だ」「早く終わってほしい」という
諦めの気持ちが湧いてきたり、
膝に手をついてしんどそうな格好を
してしまいそうになります。
しかし、こういう時こそ、
「克己」「自律」という武道精神が問われる時。
苦しいと感じながらも、姿勢を整え、呼吸を整え、
弱気を出さない。
弱い姿を見せない。
自分の弱い心に流されず、自分自身をコントロールする。
大切なのは、
「しんどいから何でもいい」
「苦しいからもうやめよう」
と、感情のままに流されないこと。
苦しい時こそ、自分の心と身体を自分で律する。
その積み重ねが、稽古の強さだけでなく、
日常生活における心の強さにも
つながっていくのだと思います。
私自身も、苦しい状況に置かれると、
弱気になったり、諦めそうになることがあり、
まだまだ修行の道半ば。
これからも道場生と共に
「己に克つ心」「己を律する心」を
磨いていきたいと思います。
押忍!!
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