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11/10(木)総本部道場

★キッズ(園児)クラス

そら先生と綱引き対決!!
ガンバレェー!!

★少年部

この日は平安三段を練習しました。

「誰か型の発表をしてくれる人?」と言うと
４年生のシンジロウが立候補してくれました。
平安三段はこの日初めてやったとのことですが、
堂々とできましたね。素晴らしい心意気です!!

終末のT-1リーグ戦に向けて最後の追い込み。

最後まで全力を出し切ろう!!

みんなファイトー!!

★一般部

約束組手では、蹴りを捌いてからの
返し技を練習しました。

ビッグミットの打ち込みでは
距離やポジショニングを意識するようにアドバイス。

ただガムシャラに打ち込むだけではなく、
技の精度にもみがきをかけていきましょう。

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11/9(水)総本部道場

基本稽古・下突き
初級の子たちは、まだまだ技術は粗削りですが、
元気いいのが良いですね(≧▽≦)

「チセ先生に組手チャレンジしたい人」と言うと
多くの子が立候補してくれたそうです。

積極的な心は技にも表れます。
アクティブに行こう!!

★一般部稽古

ユウヘイが久々に稽古に来てくれました。
滋賀県の会社に就職したので、不定期での参加ですが
休みの日にわざわざこちらに帰ってきて
稽古に来てくれるのは嬉しいですね。

190cmオーバーのスーパーヘビー級の体格に
初めて会う中1の子たちは驚きでしたが、
気さくなユウヘイのフレンドリーさに、
みんなすぐに仲良く打ち解けてました。

中学生の中では大柄なソウスケも小さく見えますね。

パワー差が大きいので、学生たちとの組手はソフトに、
最後に僕が相手をしました。

学生の子たちも、たまにいつもと違うメンバーとの稽古は
良い刺激になると思います。

また次回も頑張っていきましょう!!
押忍!!

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11/8(火)総本部道場

キッズ(園児)クラス・少年部共に
基本稽古から元気イッパイ!!(≧▽≦)

上段の蹴りもよく足が上がっています。

今週末は道内試合のT-1リーグが行われます。

出場選手は試合まで今週がラスト稽古。
最後の最後まで全力でやり切ろう!!

★一般部稽古

ミットでは、左の下突き・前蹴りの
様々な打ち方を練習しました。

距離やポジション、狙う場所によっても
打ち方は変わってきますので、
場面に応じて使い分けていきましょう。

中学３年のオウタも、組手のレベルが上がってきました。
今は筋トレにはまっていて、体重も70kg近くあるそうです。
彼が赤ちゃんの時から見ていますが、
昔はよく抱っこして遊んであげていました。
今はもう無理ですね。。。(#^^#)

その当時が懐かしくもあり、そしてこうしてしっかりと
成長してくれているのも嬉しいですね。

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11/3(木)総本部道場

★少年部

11月最初の稽古
気合い入れてミット打ち!!

先日体験に来てくれた兄弟が正式に入門しました。
ミットも元気イッパイでしたね。
これから一緒に頑張っていこう!!

★一般部

男子女子ちょうど３人ずつだったので、
グループで様々なパターンのミット練習を行いました。

試合に出るメンバーもいるので
フィジカルアップ中心のメニューで打ち込み。

締めは全員でスパーリング

木曜クラスは、テクニシャンタイプが多いですね。
しっかり技術を高めていこう!!
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10/27(木)総本部道場

★キッズ(園児)クラス

今週はキッズクラスや少年部稽古に顔を出して、
みんなの頑張る姿を身さてもらっています。

組み手の相手もしましたが、
キッズでも側転蹴りをしてくる子もいて
みんなのパワーやテクニックの
成長ぶりに驚かされています。

稽古の最後にハロウィンモンスターが登場!!
キッズたちとの相撲対決で盛り上がりました(≧▽≦)

★少年部

久々に会った６年生の男の子、
身長が急に伸びていて、
目線の高さもほぼ同じくらいにまで近づいてました。
この時期の子どもたちの成長は本当に早いですね。
来年はもう追い越されているかも。。。(^_^;)

★一般部

グループに分かれて型を練習した後、
それぞれ発表してもらいました。

ミットはサーキット形式での打ち込み。

11,12月に試合を控えている子もいます。
気候も涼しくなって、身体も動きやすいこの時期に
しっかりパワー&スタミナに磨きをかけていきましょう!!
押忍!!

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10/26(水)総本部道場

★少年部稽古

ミット練習
初級の子が多い1部クラス。
思い切りよく突き蹴りを打ち込んでいるのが良いですね。
まずは元気が大事!!

来月開催の道内試合のT-1リーグに向けて
組手の練習も多く行いました。
気候も涼しくなってきましたが、
稽古後はみんな汗ビッショリ。
全力の証ですね!!

★一般部稽古

複雑な動きもベースが出来てこそ。
組手の突き蹴りの基本的動きを
鏡を見ながら自己チェックしてもらいました。

練習した動きをサンドバッグで実際に打ち込み。

ここ最近は攻防共に基礎づくりに重きを置いています。
高いビルを建てるのも、基礎工事や骨組みが
しっかりできているからこそ。

心技体共に成長期のこの時期に
しっかりと鍛錬していこう。
押忍!!

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10/25(火)総本部道場

昨日はキッズ(園児)クラス、少年部の稽古に顔を出し、
子どもたちのミットや組手の相手をしました。

身体が大きくなっていたり、
スピードやパワーが前よりも強くなっていたり、
組手で新しい技を使うようになっていたりと、
毎回会うごとに、みんなの成長を感じられます。

子どもたちがしっかり稽古を積んでいるのを
肌で感じられるのが嬉しいですね。
次に会う時は、どれだけ強くなっているかな。
みんなの成長を楽しみにしています!!
押忍!!

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10/19(水)総本部道場稽古

★キッズ(園児)クラス

先日体験に来た男の子が入門してくれました。
初日から気合イッパイで頑張っていたようです(^O^)／

キッズクラスからも、外部大会にチャレンジする子が
何名かいるので、試合形式の組手も練習しています。
まずは伸び伸びと、思い切りよく闘って
試合を楽しんでもらいたいですね。

★少年部

ミット練習
初級の子も力強さが出てきました!!

強い技は、元気から生まれます。
思い切りの気合いで、打ち込みましょう!!

周りの人も元気になるような、子どもたちの元気パワーを
稽古で育んでいきたいと思います!!＼(>▽<)／！

★一般部

基本稽古では、私も白帯時代に毎日やっていた
蹴り技上達のトレーニング法を何種類か教えました。
やり続けることで、蹴り足の高さや軸の安定、
キレのある蹴りが蹴れるようになってきます。

基本稽古でやっている受け技が、
実際に使えるかどうかを確認。
形だけの技にならないよう、こうした稽古で
その技のイメージがしっかり持てるように
なることも大事です。

新人のユウも、この日自由組手に初チャレンジ。
思い切りの良さがあっていいですね。
これからまた稽古を積んで、本格的に組手ができるよう
頑張ろう!!

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10/12(水)総本部道場稽古

★キッズクラス

元気キッズでいっぱいの水曜クラス
(※現在は定員となりました)
久美子先生相手に左右から蹴りの打ち込み!!

外部の大会にチャレンジする子も出て来て
組手も燃えていますね。ファイトー!!

★少年部

突き蹴りともしっかり強く打てる子が増えてきました。

基本的な力があってこそ、技も使えるものになります。

技は力の中にあり。
基本も、型もミットも、
全て心込めて技を出そう!!

★一般部

ウォーミングアップは、ペアでのフィジカルトレーニング

中学生はテスト期間中で少人数だったこともあり
基本稽古は説明を多めにじっくり技を磨きました。

ミットは下突きと膝蹴りを中心に練習。

中2のユウは、入門して日が浅いながらも
強い突き蹴りを繰り出してきます。
身体の繋がりができてくる
これからが楽しみですね。

高校生のユウセイは、
サウスポーで素早いフットワークを駆使します。
これから組手の経験を積んで当て勘を掴むことが大事ですね。

また次回も頑張りましょう。
押忍!!

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