昨日は２月最初のレディース空手エクササイズ練習日でした。

大きな気合いで、酸素をイッパイ身体に取り込み
エネルギーチャージ!!

『エイッ!!』と、力強くミットを蹴って
気分スッキリ、ストレス解消!!

また、今月はエクササイズの中に、
『O脚バイバイ体操』も入れてます。

美脚を目指す女性の方々
ご参加お待ちしていますね!!

※レディース空手エクササイズ
　毎週火曜日AM10:30～11:30
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http://www.s-hearts1.com/ladiesclass.html

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稽古は明るく楽しく、時には激しく
「人を育てる」豊中市夕日丘の空手道場　天志道場
 見学・体験随時受付中!!
※お問い合わせ先　TEL 06-7162-2988(代表・竹中)

空手道　天志道場公式ホームページ
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