「稽古」タグアーカイブ

空手部&関西ジュニア大会

土曜日は、今年最後の天志空手部の練習日

天志ファミリーのお父さん、お母さん方が

大きな気合いで、思い切りミットに突き蹴りを打ちこみ

心も身体もスッキリ元気になりました!!

 

日曜日は、空手塾主催の関西ジュニア交流空手道選手権に

トマムとコウキが出場

入賞はなりませんでしたが、アップの相手をしていた時に

彼らの突き蹴りを受けたり、試合を見ていても

力強さがついてきたなと感じました。


次の課題としては、その力強さを活かせる

テクニックやフットワークを磨いていくことですね。

また、次の目標に向かって精進していきましょう。

大会主催の空手塾・田前先生、スタッフのみなさま

各派先生方、応援の保護者の方々に

心よりお礼申し上げます。

 

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稽古は明るく楽しく、時には激しく
「目指せ!人生の達人」豊中市夕日丘の空手道場 天志道場
※お問い合わせ先 TEL 06-7162-2988(代表・竹中)

空手道 天志道場公式ホームページ
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http://www.s-hearts1.com/tenshi.htm

天志クリスマスパーティー締切間近!!

12/25(日)に開催される、クリスマスパーティーの

締め切りは今週末までとなります。
これまでの忘年会やクリスマス会でも

楽しい出し物があり、大いに盛り上がりました。

その一部をご紹介
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ジャック・スパロウVSマトリックス
なんじゃそりゃ。。。。(^_^;)

ゲゲゲの鬼太郎、ポニョ、妖怪人間、
ドラゴンボール、少女時代、AKBetc
毎回いろんなキャラが登場してきます。


初代天志レンジャーは、アイドル並みの大人気で
子どもたちが握手をしてもらうために
長蛇の列ができたほどでした。

さあ、今年はどんなキャラが登場してくるかな
定員まであともう少しなので、
参加申し込みはお早めにご連絡ください!!

 

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フットワーク・バネ・バランス

12月最初のアスリートクラス

今月のテーマは

「フットワーク・バネ・バランス」

今の彼らに必要な部分を強化していきます。

 
まずは集中力トレーニングから

通常のボール積みは楽勝でできるので

今回よりレベルアップ。

 

足でのボール積みにチャレンジ!

誰が一番に完成させるかな?

 
フットワークの一環として最近は縄跳びも

よくやっています。


ボクシング式の縄跳びも、上級者は大分と

スムーズに跳べるようになってきました。

 
続くミットは、バランス向上プログラムと

打ち込みで体力・威力養成


今週と来週末で今シーズンの試合も終了です。

みんな、アクティブに行こう!!


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スッキリ、爽やか、気持ちイイ!!

昨日はレディース空手エクササイズの練習日でした。

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先週初めて参加の方が、お友だちも連れて来られ

レギュラーメンバーも含めて賑やかなレッスンとなりました。

 

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ミットも、みなさんどんどん威力が上がっています。

やはり楽しんでやると上達も早いですね!

 

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最後は。久美子先生の「モデル立ち」の指導でハイポーズ

みなさん、決まってます!!

 
レディース空手エクササイズ 毎週火曜日AM10:30~11:30
http://www.s-hearts1.com/ladiesclass.html

 

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技と心

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「心が技に現れる」と言いますが

道場での子どもたちの姿を見ていると

やはり、その通りだな、と思うことがあります。

 
あいさつが適当

真っ直ぐ立てない・座れない

道着が乱れている

サポーターを乱雑に置く

ヘッドガードを足で蹴って移動させる

 
こういう事をしていて強くなった子は、まずいません。

逆に言えば、これらがキチンとできるようになってくると

自ずと技も上手になっていきます。

 
技の成長は、心の成長

「武」と「道」

稽古を通じて、この両輪をしっかり鍛えていきます。

 

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空手家忘年会

昨日の夜は毎年恒例の空手家忘年会に参加

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(※画像は西田先生のブログよりお借りしました。)

各派先生方や、元・現の全日本や世界チャンピオンも

多数来られ、僕も初めての方や久々にお会いする方と

色々と話ができ、楽しい時間を過ごす事ができました。

こうして流派の垣根を超えて交流ができるなど

一昔前では考えられず、良い時代になったなと思います。

大きく和する、自他共栄の精神で

空手界がより楽しく、盛り上がっていけるといいですね。

主催の宮崎先生、幹事の若槻先生

参加された空手家のみなさん

ありがとうございました。

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個人指導

昨日は午後からジョー先生がジュニアの個人指導

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ジョー先生は、全体指導で盛り上げるのも上手ですが

1人1人の特性を見て

短時間で技をレベルアップさせるのも上手く

最近は個人指導の依頼も多くなっています。

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昨日は、身体のバランス、繋がりを高めるトレーニングや

再来週に出場する試合に向けて

技のテーマを決めてみっちり指導をしていました。

試合でもぜひベストファイトで頑張ってもらいたいですね!

 
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熱きお父さんたち

金曜一般部は、マスターズ世代のメンバーが熱く燃えています。

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元々少年部の保護者だった方が多いのですが

健康・体力アップ目的で入門された方もいれば

『子どもがやっているのを見ているうちに

自分もやりたくなってきました』

『子どもに口でアレコレ言うのではなく

自分が頑張ることで、その背中を見せていきたいです』

など、理由は様々ですが

みなさん毎回の稽古も熱中し

同世代で”第2の青春”を楽しんでいます。

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自分が熱くなれるものであれば

始めるのに早いも遅いもありませんね!!

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元気ハツラツ!!新千里道場

木曜日は内藤先生が指導をする新千里道場の稽古日

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先日の秋祭りで演武をさせていただいた時に

この地域の子どもたちと会いましたが

人なつっこく、エネルギッシュな子が多かったです。

言わば、”子どもらしい子どもたち”

子どもが大好き、そして乗せるのが上手な

内藤先生の指導で、この新千里道場も

ますますパワーアップですね!!

 

新千里道場⇒ http://www.s-hearts1.com/shisenridojo.html

 

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11月度組手会

昨日は月例の組手会でした。

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12月に試合を控えているメンバーもおり

自身の技術の確認、課題への取り組みなど

さらなるレベルアップに向けて

約1時間、みっちり組手を行いました。

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今日から12月

目標達成に向かって

ラストスパートをかけていきましょう!!

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