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掴みや崩し技をみっちり練習
最後はフィジカルトレーニングで
力を出し切り完全燃焼!
来年も熱く、楽しく、燃えていきましょう!!
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ガールズクラスも年内最後の稽古が終了
変幻自在の足技を持つソラ先生の下で
みんな足技に磨きがかかってますね。
来年は、ソラ先生の”スネークキック”を
受け継ぐガールズが現れるか、楽しみですね!!
❤空手大好き女子、集まれ!!
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午前中に「パワーアップ強化練習会」を行いました。
パワーを高めるためのコツを伝授し、
トレーニングもみっちりと。
元気を出して、気持ちを前に出して
来年も益々パワフルに行きましょう!!
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昨日の一般部に、元プロボクサーの方が入門
動きもシャープでとても熱心
これから一緒にがんばりましょう!
高校生のルーキー・ナオキは
稽古後、毎回”10分間スパーリング”を求めてきます
１回の稽古で、必ず少しでも何かを
吸収して帰ろうという熱意は素晴らしいですね。
主婦のHさんは、基本・型・ミットまでやって帰宅。
できることだけでもやって帰ろうと
毎回忙しいスケジュールの合間を縫って来られます。
最も熱いオヤジ軍団は相変わらず燃えてますね。
稽古中・稽古後も色んな質問をしてきたり、
もっと稽古がしたい!と、月の稽古数を増やしたり。
老若男女、幅広い世代で、空手が楽しい!
もっと上手く、強くなりたい!という
とても熱いエネルギー場が形成されているな
というのを実感しています。
一般部開設からしばらくは、誰も来なくて
何か月も１人で型稽古をしていた１０数年前。
今は自流、他流に関わらず、空手を愛する多くの人が集い
共に磨き合い、高め合い、いい汗を流しています。
素晴らしきご縁に感謝し、
これからも仲間と共に高みを目指して精進していきます!
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フットワーク、バネを作るトレーニングを
みっちりとやりました。
今年の練習はこの日が最後。
来年も心技体にさらに磨きをかけて
エネルギッシュにガンバロー!!
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今週末は、お楽しみのクリスマス会。
毎回道場のイベントを荒らしに来る
極悪マスクマン・ミスターJ(ジェイ)からも
クリスマス会の襲撃予告が来ています(笑)
子どもたち、いつでも来い!と”Jポーズ”で記念撮影。
やっぱりみんな楽しみなんやね!
This weekend is our Christmas party!
Notorious Mask face Mr. J, known to raid our Dojo
has also given us a warning that he is coming to attack!
But the kids are brave and take up his challenge.
We await him! The photo is taken with a “J pose” for him.
I guess they are all looking forward to it!
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試合シーズンも終わったので、
この時期は、普段あまりやらない鍛錬や
技術練習も行っていきたいと思います。
この日は首相撲や、崩し合いをやりました。
伝統的な稽古鍛錬、ルールに捉われない
技術を学ぶことで空手のさらなる深さや
楽しみを味わってもらいたいですね。
今年は、29日の大掃除前の”プチ大掃除”を
何回かに分けて実施することにしました。
昨日は、一般部稽古後に、みんなが手伝ってくれました。
ありがとうございます!!
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The tournament season has ended so this time
of the year I like to focus on techniques, skills,
and practices we usually don’t do.
Today we did “neck wrestling” and a “kuzushi”
game where one knocks the other off balance.
Through traditional practices and learning
not to get bound by rules, one can appreciate
karate at a deeper level.
Our Year-end cleaning is on the 29th,
but we are doing pre-cleanings a few times
to prepare for it. Yesterday, everyone helped
after the General Group class. Thank you all!
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ガールズクラスのメンバーの不思議な偶然!!
セリ、マリ、ミラ、チナ、リト、リマ
何故かみんな名前が二文字で、ら行が多い。
おまけに先生がソラ。。。。＼(◎o◎)／
この偶然はどこまで続かな?
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A Coincidence Amongst the Girls!!
Seri, Mari, Mira, China, Rito, Rima….
How is it that all 6 members have 2 syllables names
and most of them have an R in their names?!
And Sora Sensei…..
Will this coincidence continue….?
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ガールズクラス・ソラ先生の後ろ回し蹴り板割り
最後のキメが、ソラらしいですね(^_^)
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Sora’s Plate Breaking with a Spin Back Kick
The ending is indeed very Sora (^_^)
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木曜から土曜は沖縄に行き、古武道琉棍会・守道館総本部と
沖縄小林流空手道 究道館本部道場に伺わせていただきました。
沖縄の伝統空手と古武道の稽古を通じて技の深みを知り、
身体で感じ、理解していく作業の積み重ねは
地味ながらも本当に楽しいものです。
琉棍会館長の伊波光忠先生とは、
稽古やそれ以外の時間でも大変お世話になり
より交流を深めることができました。
また、今回も光忠先生のお父様で
琉棍会会長・伊波光太郎先生より
稽古をつけていただく機会がありました。
その後、お食事の席では、
沖縄空手の歴史と共に歩まれてきた光太郎先生から、
技術や思想、文化など多岐に渡っての
話をお伺いすることができ、伝統の持つ重み、
深みを学ばせていただきました。
短いながらも、大変濃い旅となりました。
光太郎先生、光忠先生、
ご縁をいただきましたみなさまに
心よりお礼申し上げます。
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