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昨日は姫路へ。

平成最後の夜にご縁をいただいた
福山道場・福山先生からご依頼を受け、
道場生、保護者の方々に実力を発揮し、
能力を高めるためのポイントについての
お話をさせていただきました。

当道場にて行っている集中力トレーニングや
イメージトレーニング、そして心の持ち方などについて
能力アップのコツを、ワークショップ形式で体験し
それらの大切さを楽しく身体で感じてくれたようです。

福山先生、お招きいただき
ありがとうございました。
「心を育てる空手」の輪を大きく広げていきましょう!!

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日本の文化が大好きで、全国各地を回っている
ドイツ人のイエンスさん

合気道や空手の経験者でもあるイエンスさんは、
大阪に来られた時には、いつも当道場の稽古にも参加されます。

※足の上りがすごい!!

FBに稽古の記事も書いてくれました。
ありがとうございます!!
↓↓↓↓↓↓↓
『今日空手道天志道場で久しぶりにいい汗をかいて、
頭がすっくりしました
前蹴りをしっかりトレーニングとか
疲労回復には適度な運動が最適
呼吸法を取り入れていたり、ストレスが発散されたり、
熟睡できるようになったり、体の柔軟性が高まったり、
体がスリムになったり等、
良い面が空手には沢山あるじゃないかと
今日改めて気づきました
空手を通して、いつも素敵な笑顔を見せてくれる
人生において財産ともいえる深い絆をもった
仲間との出会いに感謝
押忍今日は大変お疲れ様でした。』

イエンスさん、ありがとうございました。
また次回の来阪時もお待ちしています

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次女のちーどんが、西表島から帰ってきました。

この半年間で得られた、色んな経験、多くの出会いは、
彼女にとっての大きな大きな宝物になったことと思います。

これからのわが家も、
ますます賑やかになりそうですね(*^▽^*)

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昨日は本部道場にて、月例の組手会を行いました。

試合シーズン真っただ中なので、
参加メンバーたちの組手の熱量も
自ずとヒートアップしていきますね。

目標達成への強い想いを持ち続け、
日々全身全霊全力で稽古に臨んでいこう!!

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30代、40代のマスターズメンバーは
試合へのチャレンジで熱く燃えてますが、
その上の世代の50代、60代のメンバーも、
また熱心に稽古に励んでいます。

いつまでも元気に、健康に、体力アップなど
それぞれの目的に向かって日々精進。
自己を高める修行に終わりはないですね!!

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昨日は宝塚で行われた
宮野道場主催の全関西空手道選手権に、
ソウタ、ハル２名の拳士が出場。

今回は、リアルチャンピオンシップ出場権の
獲得はならず、来月のファイナルカップに
勝負をかけます。

目標達成のために、今できること、
やるべきことに全身全霊全力で臨みましょう!

大会主催の宮野代表・スタッフのみなさま、
応援・引率の保護者の方々に
心よりお礼申し上げます。

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昨日は、新千里道場から高校生の女の子が、
そして、全真会館から中西さんも出稽古に来られて
賑やかな稽古になりました。

総当たりスパーリングで、拳のコミュニケーション。

稽古後は、久美子先生お手製の「天志おでん」で
大会のお疲れさま&親睦会で楽しく語り合い。

今週は、女子部も３名新入門があり、
一般部もますます盛り上がりそうです!

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熱き心、高き志を持って

昨日より今日、今日より明日

一歩でも前進!!

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40代、50代のマスターズメンバーも
楽しく稽古に励んでいます。

空手の主な身体的効果は

●全身運動による新陳代謝の促進⇒全身の細胞のエネルギー産生
●姿勢を整えることで、呼吸量の増加、内臓運動の活性化、
肩・腰・足への負担軽減
●大きな気合いを出すことで、酸素摂取量の増大
●呼吸法による、自律神経・ホルモンバランス・精神の安定、
筋肉弛緩

などなど。

マスターズの方々の多くは、少年部のお父さんたちですが、
技の上達だけでなく、体形の変化や健康度も高まり
みんな確実に若々しくなってますね。

強くて、エネルギッシュで、カッコイイお父さんを目指そう!!

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エディオンアリーナで行われた正道会館の全日本大会に、
当道場より13名の拳士が出場しました。

僕がこの大会に出場したのは、約３０年前。
古巣のこの大会に、自分の生徒たちが出場するのは
感慨深いものがありますね。

“空手フェスティバル”とも言えるような
煌びやかな照明やオーロラビジョンでの演出に、
選手たちのモチベーションも上がりますね。

当道場生たちも、初中級クラスでの入賞者が多くいました。
またしっかり鍛えて、来年は上のクラスでも
闘える力をつけていきましょう!!

良き経験の場を与えていただきました
正道会館・石井館長、先生方・スタッフのみなさまに
心よりお礼申し上げます。

【大会戦績】

チャレンジクラス小学2年男子　３位　マサハル

チャレンジクラス小学4年男子 優勝　アオイ

チャレンジクラス小学5年男子 優勝　ケイタ　３位　ソラ

チャレンジクラス一般男子重量級　準優勝　ダイキ

チャレンジクラス マスターズ男子40歳〜44歳 軽量級
優勝　ジンノさん

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