昨日はアスリートクラスの課外トレーニングで

能勢の「冒険の森」に行ってきました。

大自然の森の中、地上約１０ｍの高さの木々の上を

ロープや丸太で渡ったりする

“ツリートップアドベンチャー”にチャレンジ。

子どもたちは、ちょっと怖い気持ちもあったようですが

果敢にチャレンジして全ステージをクリアしました。

僕も一緒にコースを回ったのですが、

ジュニア用のコースながら、なかなかのハードぶりで

みんな、体力とハートをしっかりと鍛えられましたね。

予定より早く終わったので、弁当を食べた後は

自然探索やヤギ農園に行ったり

公園で様々なトレーニングをやりましたが

子どもたちのエネルギーは尽きることはありませんね(^_^;)

色んな経験の数々が、また彼らの空手や

人生の肥やしとなってくれることを願っています。

また今週からの稽古も、元気イッパイで行きましょう!!

※天志道場　アスリートクラス
http://www.s-hearts1.com/athleteclass.htm

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

稽古は明るく楽しく、時には激しく
「目指せ!人生の達人」豊中市夕日丘の空手道場　天志道場

秋の入会キャンペーン　※１１月末まで
入会金無料&オリジナルTシャツプレゼント!!
※お問い合わせ先　TEL 06-7162-2988(代表・竹中)

空手道　天志道場公式ホームページ
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
http://www.s-hearts1.com/tenshi.htm

ん!?　手をクロスして何のポーズかな?

この日の稽古では、組手のチーム戦を行いました。

負けたチームはバツゲームということで

「バツのポーズ」をしてもらいました。

逆にみんな嬉しそうやね(^_^;)

 
一般部の稽古終了後は、指導員のミーティング

「心技体をトータルで高め、人生の達人を目指そう!!」

という当道場の理念と指導指針についての話をしました。

技だけを教えても、そこに心が伴っていなければ、

健康な身体でなければ、上達も遅れてしまいます。

生徒を見た時に、心技体どの部分に問題があるのか

それらを見極める目が指導者としては必要です。

それらを常に研修して

指導陣のさらなるレベルアップを目指します!
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

稽古は明るく楽しく、時には激しく
「目指せ!人生の達人」豊中市夕日丘の空手道場　天志道場

秋の入会キャンペーン　※１１月末まで
入会金無料&オリジナルTシャツプレゼント!!
※お問い合わせ先　TEL 06-7162-2988(代表・竹中)

空手道　天志道場公式ホームページ
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
http://www.s-hearts1.com/tenshi.htm

月曜日に千里中央の「Active Learning Studio」にて
株式会社アップ様からのご依頼で講演をさせていただきました。

子どもの能力を引き出すための
集中力やコンディショニングについて
これまでの経験や指導事例を元にお話をしました。

道場でもやっている集中力トレーニングの体験や
集中することによって心と身体がどう変わるかの実践など
参加された方も実際に体験してみて
その大切さが身体で理解できたようです。

また、心の持ち方や姿勢による気もちへの影響なども
お話をさせていただきました。

子どもの能力アップの元は、まず明るく楽しい家庭から。
家族みんなが明るく元気に楽しく笑顔で過ごせれば
子どもたちもその可能性をどんどん発揮していくことでしょう。

一つ一つの家庭が元気になり、地域が元気になり
元気の輪をより大きく広げていきたいですね。

ご参加いただきましたみなさま、ありがとうございました。
また、お招きいただきました株式会社アップ様に
心よりお礼申し上げます。

※Active Learning StudioのFacebookページでも紹介されています。
https://www.facebook.com/Active-Learning-Studio-559616274176205/?fref=nf

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

稽古は明るく楽しく、時には激しく
「目指せ!人生の達人」豊中市夕日丘の空手道場　天志道場
※お問い合わせ先　TEL 06-7162-2988(代表・竹中)

空手道　天志道場公式ホームページ
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
http://www.s-hearts1.com/tenshi.htm

昨日は夕日丘のデイサービスセンター

アースサポート東豊中様にて

「町の元氣隊」の演武披露をさせていただきました。

この日は到着早々、センターが停電するという

ハプニングもありましたが、子どもたちは意に介さず

なかなかの頼もしさです。

演武は基本やミット、組手、板割りなどを披露させていただき

みんなの可愛らしくも気合いの入った演武に

おじいちゃんおばあちゃんたちも大喜びでした。

お招きいただきましたアースサポート東豊中様

子どもたちに良き経験の場を与えていただき感謝いたします。

夜は指導スタッフでのミーティング

創立２０周年を迎えた道場の今後の活動方針の話を。

続いて心身のエネルギーを湧かせるポイントについての話

道場生にエネルギーを湧かせるためにも

我々指導者が常にエネルギッシュでいなければなりません

身体の健康がまず第一のベースですが

普段の意識や行動、言葉がマイナスの方向に向いていれば

無駄なエネルギーをロスしてしまい

やる気・元気も落ちてしまいます。

それらを実際に体感してもらい

どうすればエネルギーを湧かすことができるのかを

理解してもらいいました。

８月も天志道場はエネルギッシュに行きますよ!!

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

稽古は明るく楽しく、時には激しく
「目指せ!人生の達人」豊中市夕日丘の空手道場　天志道場
※お問い合わせ先　TEL 06-7162-2988(代表・竹中)

空手道　天志道場公式ホームページ
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
http://www.s-hearts1.com/tenshi.htm

昨日はチャームヒルズ豊中旭ヶ丘様にて
町の元氣隊のメンバーで空手演武の披露をさせていただきました。

チビッコたちの気合いの入った技に

「みんな可愛いねえ!」

「かっこいい!!」

「すごい!!」

など、おじいちゃん、おばあちゃんたちも
初めて見る空手に大喜びでした。

最後は全員での正拳突き
みなさん決まってますね!!

演武終了後は、みんなで握手

「ありがとう!楽しかった!」

と喜んでいただきました。

お招きいただきました
チャームヒルズ豊中旭ヶ丘様
ありがとうございました。

空手を通じて、多くの人が喜んでくれたり
元気になってくれたりすることが
我々元気隊の喜びです。

また、子どもたちも道場以外での
こうした経験によって、社会性や
コミュニケーション能力を育んでいけたらと思います。

夏休み期間中は、いくつか他の場所でも
演武の機会をいただいてます。

暑さを吹き飛ばす子どもたちの気合いで
町を元氣イッパイにしていきますよ!!

※天志道場・町の元氣隊
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
http://www.s-hearts1.com/genkitai.htm

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

稽古は明るく楽しく、時には激しく
「目指せ!人生の達人」豊中市夕日丘の空手道場　天志道場
※お問い合わせ先　TEL 06-7162-2988(代表・竹中)

空手道　天志道場公式ホームページ
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
http://www.s-hearts1.com/tenshi.htm

昨日の少年部一部クラスは、上段のガードを練習

蹴りが来た時に、怖がって目をつぶったり、顔をそむけたり
中には無反応の子もいますが(^_^;)
子どもたちには、上段に限らずディフェンスへの意識は
常に持っておいてもらいたいですね。

フルコンタクトルールの試合の中で、
ノーガードで身体で受けている事も見られますが
子どもたちの未成熟な骨や内臓にかかる負担を考えると
とても危険であると思います。

道場だけでなく、
日常の中でボールが飛んできた
人とぶつかりそうになった
走っていて転倒したなど
そうしたいざという場面で
素早く身を守ることができてこその稽古です。

いざという時に身を守れる、冷静な判断で対応ができる
日常でも活かせる空手を子どもたちには伝えていきます。

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

稽古は明るく楽しく、時には激しく
「目指せ!人生の達人」豊中市夕日丘の空手道場　天志道場
※お問い合わせ先　TEL 06-7162-2988(代表・竹中)

空手道　天志道場公式ホームページ
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
http://www.s-hearts1.com/tenshi.htm

昨日はチーム天志の練習会でした。

試合シーズンの真っただ中
選手たち、それぞれの目標達成に向けて
心技体に磨きをかけていきます。

体力、テクニックを高めるのはもちろんですが、
一番大事なのは気持ちの部分。

少しの手抜き、気持ちの緩み、甘い部分
それらをスルーしていると無意識のうちに
習慣化してしまいます。

それがいざという時に隙となって現れ
最後の最後で逆転負け、ということも多々あります。

心の甘さを無くし、何事にも全身全霊全力、
妥協することなくさらなる高みを目指していく

試合では勝ちたいという気持ちはみな同じです。
その中でトップを取ろうというのなら、
まずは選手としての意識、心がけを高く持つこと。

一つ一つの行動に、どれだけ高い意識を持って臨んでいるか
トップ選手と普通の選手の違いは、そうしたちょっとの差、
でもそのちょっとの積み重ねが大きな違いとなって
闘いの場に出てくるものです。

そうした心がけを、この練習会だけでなく
日々の稽古でも持つことが大事ですね。

※練習会後は、いつも行っている
保護者の方々とのミニ懇話会。
今回は「疲れ知らずでエネルギーを生み出すコツ」
についてお話をさせていただきました。
お忙しい中、ご参加いただき、ありがとうございました!

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

稽古は明るく楽しく、時には激しく
「目指せ!人生の達人」豊中市夕日丘の空手道場　天志道場
※お問い合わせ先　TEL 06-7162-2988(代表・竹中)

空手道　天志道場公式ホームページ
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
http://www.s-hearts1.com/tenshi.htm

昨日の新千里道場には、内藤先生の息子の
シュウマがサポートに来てくれました。

彼も中３になり、受験勉強の忙しい中でも
稽古に来たりこうしてサポートをしてくれるのも
嬉しいものです。

入門当初、こんなチビッコのやんちゃ坊主だったのが

今では強く優しくたくましい若者になりました

技のキレ味やステップも鋭く、
もう僕もついていけないくらいの
天志道場の”スピードキング”です。

これからも、ジュニア拳士たちの
良き兄貴分として、ますますの活躍を願っています。

※新千里道場
http://www.s-hearts1.com/shisenridojo.html

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

稽古は明るく楽しく、時には激しく
「目指せ!人生の達人」豊中市夕日丘の空手道場　天志道場
※お問い合わせ先　TEL 06-7162-2988(代表・竹中)

空手道　天志道場公式ホームページ
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
http://www.s-hearts1.com/tenshi.htm

最近のジュニアの稽古は、
ジョー先生の楽しく、熱い指導で盛り上がっています。

今は指導員として、
子どもたちを引っ張ってくれるジョー先生ですが
彼も初めから強かったわけではありません。

空手を始めたのは３才くらいの時、
気がつけば、生徒たちの横にチョコンと混じって
稽古に参加していました(笑)

初めて出場した試合では、突き蹴りを出すことなく
コートの中を走って逃げまわっての負け

気が優しく、闘うのが嫌で空手を辞めていた時期もありましたが、
一時友人関係のトラブルなどで悩むこともあり、
もう一度「強くなりたい!」という思いで空手を再開しました。

運動能力もそれほど高かったわけではなく、
中学２年まで逆上がりや、まともに泳ぐこともできない。

それでもコツコツと稽古を続け
中三の時に１０数年ぶりに出場した試合で
３位入賞したのが自信になったのか、高校では空手部に所属し、
伝統空手独特の素早いフットワークを活かし、
ポイントルールの試合で活躍するようになりました。

１９才で黒帯昇段審査にチャレンジした時には
暑さと疲労で、途中吐きながらも最後まで完遂。
当道場最年少での一般部黒帯となりました。

己の弱さを知り、それを乗り越えて今の自分があるからこそ、
どんな子たちにも優しく、楽しく導いてあげることができるのでしょうね。

子どもたちには、無限の可能性があります。
そして、たとえ今は上手でなくても、弱くても
どこかでポン!と変わるきっかけがあるものです。

心が折れそうになった時も、励まし、勇気を与え
強くなるきっかけをつかむその瞬間まで
我々は、子どもたちにエネルギーをかけ続けていきます!!

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

稽古は明るく楽しく、時には激しく
「目指せ!人生の達人」豊中市夕日丘の空手道場　天志道場
※お問い合わせ先　TEL 06-7162-2988(代表・竹中)

空手道　天志道場公式ホームページ
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
http://www.s-hearts1.com/tenshi.htm

昨日は初級の子たちに、来週行なわれる道内試合
T-1リーグの練習会を行いました。

ルールの説明や、勝敗のポイント、
試合形式の組手の経験などを教えましたが
一番大事なのは、試合で勝ちたいと思う気持ちの強さ

練習会の最初に『今度のT-1で勝ちたい人』と聞くと
全員が手を上げていましたが、その気持ちを普段の稽古で
どれだけ強く思って臨んでいるか。

試合の時だけ頑張るのではなく、その手前から
稽古の中で飛び抜ける意識を持って臨む姿勢

それができる人は、結果にも繋がっていくでしょう。
その辺をジュニアたちにはアドバイスをしました。

この一週間、稽古の中でどれだけの子が
飛び抜けてくれるか、楽しみですね!!

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

稽古は明るく楽しく、時には激しく
「目指せ!人生の達人」豊中市夕日丘の空手道場　天志道場
※お問い合わせ先　TEL 06-7162-2988(代表・竹中)

空手道　天志道場公式ホームページ
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
http://www.s-hearts1.com/tenshi.htm