キッズ(園児)クラス
ジャンボフラフープを使ってのトレーニング
フラフープはこの日初使用でしたが
ハイテンションなキッズたちに
引きちぎられそうな勢いでしたね(笑)
アスリートクラスでは
なわとびを使ってのステップトレーニングを行いました。
みんな慣れてないので、なかなか上手く跳べず
エアなわとびで何回も練習
マスターするまで、繰り返し練習するぞー!!
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稽古は明るく楽しく、時には激しく
「目指せ!人生の達人」豊中市夕日丘の空手道場 天志道場
秋の入会キャンペーン ※１１月末まで
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※お問い合わせ先 TEL 06-7162-2988(代表・竹中)
空手道 天志道場公式ホームページ
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http://www.s-hearts1.com/tenshi.htm
先日チーム指導に行った愛知の高校空手部監督
A先生が道場に来られました。
ジョー先生の少年部稽古を見学された後
アスリートクラスでは、生徒たちと一緒に
集中力トレーニングや組手の相手をしてもらったり
ステップ上達のトレーニングを
教えていただいたりしました。
みんな、全空連スタイルの動きに戸惑いながらも
多くのことを吸収しようと真剣でしたね。
日曜日に僕が学校に伺わせていただいた後、
指導について熱く語り合った時に
「天志道場の方にも、伺わせていただきます!」
と言われて、即来阪の行動力は素晴らしいですね。
A先生、お忙しい中、お越しいただき
ありがとうございました!!
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昨日のガールズクラス
ハイテンションガールたちは、相変わらずの元気印でした。
この日は上段の蹴り技を重点的に練習
女の子たちの蹴りはホントしなやかですね。
女子だけで同調度が高いからか
最近の彼女たちのレベルアップも著しいです。
ぜひみんな来月のチャレンジカップで
ガールズ旋風を巻き起こしてもらいたいですね!!
❤空手大好き女子、集まれー!!
天志道場 ガールズクラス
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昨日はアスリートクラスの課外トレーニングで
能勢の「冒険の森」に行ってきました。
大自然の森の中、地上約１０ｍの高さの木々の上を
ロープや丸太で渡ったりする
“ツリートップアドベンチャー”にチャレンジ。
子どもたちは、ちょっと怖い気持ちもあったようですが
果敢にチャレンジして全ステージをクリアしました。
僕も一緒にコースを回ったのですが、
ジュニア用のコースながら、なかなかのハードぶりで
みんな、体力とハートをしっかりと鍛えられましたね。
予定より早く終わったので、弁当を食べた後は
自然探索やヤギ農園に行ったり
公園で様々なトレーニングをやりましたが
子どもたちのエネルギーは尽きることはありませんね(^_^;)
色んな経験の数々が、また彼らの空手や
人生の肥やしとなってくれることを願っています。
また今週からの稽古も、元気イッパイで行きましょう!!
※天志道場 アスリートクラス
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月初めの土曜日からランニング週間が始まりました
題して「走るDAY!!」
道場周辺を走り、近くの公園でダッシュの繰り返し
普段とは違うトレーニングに
子どもたちのテンションも上がったのか
その後の稽古もいつも以上に元気イッパイでしたね。
今週は、しっかり走るデ～!!
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昨日は本部道場にて、ソラ先生の蹴り技講習会を行いました。
今回も練習前に、ソラ先生自作のプリント
『蹴り技が上手くなるためのポイント』を配り
基本の大切さやイメージ
気合いを出すことについての話をしました。
ウォーミングアップは僕が担当し
テクニック練習はそら先生が指導
今回は上段横げり、飛び込んでの膝蹴り
そして”スネークキック”こと
軌道を変化させる回し蹴りの３種目を
みっちりと蹴り込みました。
※スネークキックのお手本を実際に体験!
鋭い軌道の変化に思わず目をつぶってしまうほどでした。
その後、練習した技を使いこなせるように
スパーリングで実践練習
最後はソラ先生へのチャレンジ組手で練習終了。
練習後のお楽しみ抽選会も大盛り上がりでした。
多彩な足技は、空手の魅力の１つです。
頭も身体も柔らかい子どもたちには
色んな技にどんどんチャレンジして
自分の可能性を広げていってもらいたいですね!
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夏休みも中盤に差し掛かろうとしていますが
子どもたちは相変わらずの元気印です。
何か日ごとにみんなの肌の色が黒くなっていますね(=^・^=)
この夏休みの間に
よりパワフルに
より元気よく
より体力もアップし
テクニックに磨きをかけて
トータルレベルアップを目指しましょう!!
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昨日は午後からアスリートクラスの特別合宿を行いました。
普段あまりやったことのない運動や経験を通じて
子どもたちの心と身体の成長を加速させていきます。
まずは、江坂に移動してボルダリングにチャレンジ
腕の力だけでなく、下半身も上手く使い
コースを上手く読んで上るなど知力も必要ですね。
子どもたちは失敗しても、何度も何度もチャレンジしていました。
夕食は道場屋上でのカレーパーティー
楽しすぎて踊り出す面々も(=^・^=)
この日は淀川花火大会も遠くに見えて、最高の晩餐となりました。
食後は緑地公園に移動しての「天志花火大会」(笑)
最後の打ち上げ花火「本気玉」は凄かった!!
プチドッキリコーナーもありました。(=^・^=)
さすがエネルギーの高いメンバーばかりなので
テンションの上がり具合はハンパないですね(笑)
本日は公園でのトレーニングと体力測定
午後からは町の元氣隊メンバーで
豊中まつりのステージでの演武です。
ステージは市民ふれあい広場にてPM3:45スタートです。
お近くの方はぜひ見に来てくださいね!!
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昨日の午前中は、豊中まつりのステージで
演武を披露するメンバーの練習を行いました。
野外で気合いも聞こえにくいので
いつもの五倍増しくらい元気に行きましょう!!(^O^)／
元道場生のカズキが顔を出してくれました。
中学２年ながら、身長も僕と変わらないくらいに伸び
みんなもその成長ぶりにビックリしていました。
道場を離れても、またこうして来てくれるのは嬉しいものですね。
今の目標は甲子園出場だそうです。
夢実現に向かって、頑張れ！カズキ!
アスリートクラスは８月最初の練習日
今月のテーマは「『上手い』から『強い』へ」
ファーストコンタクトで相手が怯むくらいの威力
フィジカルの強さを鍛えていきます。
今週末の特別合宿も、みんな楽しみにしています!!
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昨日の岡町道場はランニングデー
道場周辺を走った後、公園でダッシュトレーニング
すれ違う人たちにも大きなあいさつで
町にイッパイ元気パワーを発してきました!
道場に帰ってきても「まだまだ走れるよ!」
みんなホント、疲れ知らずですね。
夏休みに入り、益々ハイテンションの
子どもたちをさらにパワーアップさせていきますよ!
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