★8/25(火)

・適正心拍にてジョギング　※約25分・3976歩

・型(サンチン・ナイハンチ)

・サンドバッグ、巻き藁、砂袋蹴り込み　計2000回

・体重　66.0kg
※台風一過、爽やかな天気ですが湿度はまだ高いので
しっかり汗が出ましたね。
本日は月例の組手会、気合い入れて行きます!
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稽古は明るく楽しく、時には激しく
「人を育てる」豊中市夕日丘の空手道場　天志道場
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