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5/25(水)の稽古
★少年部
正座や礼、黙想のやり方を教えました。
頭の先から手足の先まで、
全てに気持ちを向けて行うことが大事。
正拳突きも全力で!!
表情からも気合の入り具合がわかりますね!!
★一般部
手技は、基本稽古で行っている肘打ちを練習しました。
形としてはわかっていても、実際に打ち込んでみないと
距離感や力の伝え方を理解できません。
身体で感じることが1番大事ですね。
護身にはもちろん、普段の組手で行っている
フルコンタクトルールでも使える技です。
新しい引出しの１つとして、
ぜひ身につけてもらいたいですね。
蹴り技は様々な種類を短時間でどんどん蹴り込み。
多くの技を身につけることと、
色んな動きで、身体の繋がりを良くすることが目的です。
先の肘打ちでも言いましたが、
上手く当たらなくても、まずはどんどん使ってみること。
それが自分の組手の幅を広げるためのポイントです。
本日もお疲れさまでした。
押忍!!
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