昨日は緑地公園にて、毎年恒例の寒稽古を行いました。

今年は毎年参加していただいている
豊中空友会や保護者の方々合わせて約130名の参加となりました。

まだ薄暗い７時から稽古開始で
朝日が昇るのを見ながら、ランニング、
トレーニング、基本、移動、組手へと進んでいきます。

締めは正拳突き500本
寒さを吹き飛ばす気合いで、最後まで元気よくやり切りました。

稽古終了後は、久美子先生お手製のぜんざいでほっこり。
中には大盛り３杯もおかわりする猛者もいました(=^・^=)

寒稽古終了後、午後からは本部道場にて
一般部の新年会を行いました。

今年も恒例の「蔵尾ポーク」のしゃぶしゃぶを食べながら
美味しく楽しく盛り上がりました。

毎年この寒稽古や新年会が終わると
本格的に１年がスタートしたな、と感じられます。
今年も天志道場生一丸となり、楽しく元気に行きましょう!!

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稽古は明るく楽しく、時には激しく
「人を育てる」豊中市夕日丘の空手道場　天志道場
 見学・体験随時受付中!!
※お問い合わせ先　TEL 06-7162-2988(代表・竹中)

空手道　天志道場公式ホームページ
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
http://www.s-hearts1.com/tenshi.htm

土曜クラス稽古初めは、３０人越えで道場も満員に!

ミットはサーキットトレーニングも入れて
しっかり身体を動かしました。

寒稽古と月曜日の中豊島道場が終れば
いよいよ本格始動です!!

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金曜クラスの稽古初め

少年部は上級者も多く、後輩の面倒も見てくれるので
助かりますね。上に上がるほど優しさや思いやりの心が
しっかりとできているのが嬉しいですね。

一般部も燃えています。
春の試合を控えたマスターズと学生メンバーは
稽古後も熱心に居残り組手。
内藤先生やジョーに何度も効かされながらも
最後まで頑張りました。

みんな熱いスタートダッシュで１年が始まりました!!

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木曜クラスの稽古初め

この日もそれぞれの目標を宣言してもらいましたが
「体力をつけたい」と言う子が多かったので
ミット練習は、打ち込みとフィジカルトレーニングを
ミックスした、ガッツリ体力系でやりました。

練習が終った後は、窓も結露でビッシリ!
いつものごとく子どもたちの落書きコーナーになります(笑)

一般部は二十歳のタツミ君が新たに入門
身体も大きく、これからの可能性を大いに秘めたニューフェイスです。
今年１年も若者たち、エネルギッシュに行きましょう!!

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昨日の大阪日日新聞の記事はWebでも掲載されているそうです。
↓↓↓↓↓↓
https://www.nnn.co.jp/dainichi/news/160106/20160106024.html

岡町道場もこの日が稽古初め。
６才の女の子と３年生の男の子が入門してくれました。
これから一緒に頑張っていきましょう!

アスリートクラスの稽古初めは
それぞれ今年の目標を発表してもらいました。
目標達成のための時間の使い方についてをアドバイス。
自分の身になることにしっかりとエネルギーを注いでいきましょう。

練習は、みんなの課題であるフィジカルとステップワークを
重点的に行いました。今からの頑張りは春からの試合にも
大きなプラスになることでしょう。

今年も楽しく頑張るぞ、オー!!

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本日の大阪日日新聞買ってきました。

カラーで大きく掲載されていました。
ありがとうございます。

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明けましておめでとうございます。
旧年中は多大なるご厚情を賜り、厚く御礼申し上げます。
本年も何卒よろしくお願い申し上げます。

昨日から各クラスでの稽古初め。

レディースクラス、キッズクラス
少年部、一般部とも元気にスタートしました。

稽古後は熱気でレンズが曇るくらいでした。
みんな気合入ってます!!
今年も燃えていきましょう!!

本日の大阪日日新聞に、先日取材をしていただいた
内藤先生と僕のW優勝の記事が掲載されています。

大阪市内のファミリーマートなどで販売されているそう、
僕も今から買いに行ってきます。

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