昨日はレディース空手エクササイズの練習日でした。

リピートメンバーに新しく参加された方もいて
楽しく盛り上がったようです。

みなさんのトレーニングメニューのお気に入りは
ミット打ち込みだそうで、「エイツ!」と大きな気合いで
突き蹴りを打ち込んで、スッキリ気分爽快ですね。

参加されたみなさん、お疲れさまでした。
次回は11/10(火)AM10:30開催です。
いつも元気イッパイの久美子先生と
アシスタントの永野トレーナーがお待ちしてます!!

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