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今回のテーマは
「防御からの攻撃」です。
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ディフェンスから技を返すテクニックを紹介します。
みなさんの稽古のご参考になれば幸いです。

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今回のテーマは
「かかと落とし」です。
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かかと落としの様々なコンビネーションを紹介します。
みなさんの稽古のご参考になれば幸いです。

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今回のテーマは
「キックミットトレーニング」です。
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キックミットトレーニングの
様々なコンビネーションを紹介します。
みなさんの稽古のご参考になれば幸いです。

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今回のテーマは
「上段回し蹴り・ハイキック」です。
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上段回し蹴りのトレーニングやテクニックを紹介します。
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今回のテーマは
「飛び後ろ回し蹴り」です。
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飛び後ろ回し蹴りのトレーニングやテクニックを紹介します。
みなさんの稽古のご参考になれば幸いです。

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今回のテーマは
「中段回し蹴りコンビネーション」です。
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中段回し蹴りの様々なコンビネーションテクニックを
紹介します。
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「下段回し蹴りディフェンス」です。
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下段回し蹴りのディフェンスから攻撃を返す
テクニックを紹介します。
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「回転飛び回し蹴り」です。
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「横蹴り」です。
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