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【月曜一部クラス👦】

2グループに分かれて型の練習を行いました。
リーダーは5.6年生の上級生の女の子たちです。
何度もリーダーを任せているので、
教え方もどんどん上達しています👏

チームごとの発表では、見ていた子たちにも
感想を発表してもらいました。
相手の良いところを褒めたりアドバイスをしたりと、
みんな積極的に発言していてとても良かったです😊

ミットではしっかりと前に攻めることをテーマに
練習していきました。
攻撃に集中しすぎてガードが下がることもあったので、
そこを重点的に声かけしました。

試合形式の組手では、人数の都合で余った子の相手を
1年生のJ君がすぐに手を上げて立候補してくれました！
1試合目でのアドバイスを2試合目にしっかり活かしていて
素晴らしかったです☺️
よく頑張りました👏

みんなお疲れさまでした🌟
※チセ指導員

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10/10(金) 総本部道場 一般部稽古

ようやく秋らしい気候になってきましたね。
昨日は初めてエアコンなしで稽古ができました。
身体も動かしやすくなるので
その点も踏まえた稽古メニューを組んでいきたいと思います。

この日は突きの攻撃・防御を重点的に練習しました。

見切る・躱す・受ける・芯を外す
間合いによってディフェンスの方法や
身体の使い方も変わってきます。

稽古では単に組手のディフェンスだけではなく
日常での危険な場面に(暴力・転倒・衝突等)おいての
身の護り方や心構えについても教え、
「生活に役立つ空手」を稽古の軸としています。

昨日はミットから対人練習、組手まで、
ずっと稽古に来た2人の相手をしていたので
私も涼しい中でもしっかりと汗を流せました。

受けを務めながらも
身体でみんなの成長を感じ取っています。
若者たちの相手はキツいものもありますが、
それが稽古の楽しみでもありますね。
本日もお疲れさまでした。
押忍!!

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【木曜二部クラス🌲】

このクラスは、男女の比率にあまり差がありません☺️
組手は男女に分かれて、安全に進めることができました。

男子チームの組手を見ていましたが、
動きの中でで気になる点があれば、
その都度アドバイスをしながら進めていきました。
それぞれに改善すべき部分はありますが、
自分の得意もわかってきている年頃です。
その得意を自分で見つけて、
とことん伸ばしていってほしいですね✨

もちろん指導員からのアドバイスも大事ですが、
最終的には「自分らしい組手」ができることが一番です◎

後半は試合形式での組手です。
チャレンジャーが多く、2コートに分かれて行いました🔥
上級生には無茶ぶりで副審をお願いしましたが、
なかなかセンスがありました👏
いろんな経験を積んで、
自分の力に変えていってほしいと思います。
無茶振りに応えてくれてありがとう‼️

お疲れさまでした🎵

★一般部稽古

スポットで稽古に来ているフクナガさんが、
木曜クラスに初参加。

学生の多い木曜クラスですが、
「色んな人と稽古がしたいので行きます!!」との事
積極的な姿勢は素晴らしいですね。
マスターズ世代ですがコミュ力も高く、
稽古終わりには若者たちともすっかり馴染んでいました。

来年は試合にもチャレンジをしたい、という目標を持ち
仕事の合間を縫って稽古に参加されています。
武道・格闘技経験の全くないフクナガさんですが
稽古を積み重ね、目標に向かって
心技体を高めていきましょう!!

忙しい中でも稽古の時間を生み出すこと、
コツコツとでも継続をすること、
誰もが中々できることではないからこそ
そこから得られるものはとても大きな財産になりますね。

天志道場は、若者もオヤジも
“志”を持つ人を全力で支援します!!
押忍!!

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【火曜一部クラス👦】

気合いと技を一致させることが大事だと
感じた稽古になりました。

重い荷物を持ち上げる時に「ヨイショ！」と言いますよね。
それは、自分が持っているパワーを存分に出して
持ち上げたいからだと思います。

気合いも同じです。
強い技を出す時には、大きな気合いが必要になります。
大きな気合いを出すことで、強い技が出せて、
気持ちも強くなります。

だから、「強くなりたかったら、まず大きな気合いを出そう！」
と言っています。
口だけで「強くなりたいです」というのは簡単です。
強くなる人は、「どうしたら強くなるのか」
を自分で考えて行動に移せる人です。

次の稽古では、もっと大きな気合いを意識して、
技にパワーをのせてみましょう！
※チセ指導員

★一般部稽古

前半は強い打撃を生み出すための
姿勢・筋肉の締めをお互いに確認してから
ミットの打ち込みを行いました。

後半は掴み・崩し技を重点的に練習。
打ち込みと実戦形式で技を出し合いました。
これらは組手のポジショニングに加え、
護身にも役立つ技術なので、
しっかりとやり込んでいきたいですね。

組手もフルコン、掴み有りで本数も多めに行いました。
昨日は気温も高かったので終了後は汗ビッショリでしたね。

今週誕生日を迎えるトシさんにプレゼントをお渡ししました。
まだ30代前半、当道場の大人では若手の方で
とてもエネルギッシュ。
これからも共に頑張っていきましょう!!

稽古後もそれそせれ居残りで組手や
トレーニングに励む熱心な火曜クラスメンバー

流した汗の分だけ強くなれる!!
また次回もよろしくお願いします。
押忍!!

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10月5日（日）
【リアルチャンピオン関西ファイナルカップ🥋】

天志道場からはヒロトのみの出場です。
序盤から激しい撃ち合いの展開が続きました。
足技は互角でしたが、手技とポジショニングでは
相手が一枚上手です。
中盤からは相手の突きが効き始め、やや動きが鈍くなりましたが、最後まで気持ちを切らさず戦い抜きました。

惜しくも勝利には届きませんでしたが、
気持ちのこもった素晴らしい試合でした！
今年は全国への切符をつかむことはできませんでしたが、
この経験を糧に、また新たな目標に向かって
努力を続けてほしいと思います。
ナイスファイトでした🔥

主催の宮野道場様、素晴らしい大会を開催していただき、
誠にありがとうございました。

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型交流戦のダイジェスト映像
今回で第三回目の型交流戦、
回を重ねるごとに、みんな本当に上達していますね。

型をしっかり稽古するほど
立ち方・姿勢は安定し、技の正確さも向上し、
それが組手の上達にも繋がります。

次回は来年春開催予定。
みんなの更なるレベルアップを楽しみにしています!!
押忍!!

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【10月4日（土）第3回 型交流戦🥋】

今年2回目の開催となる型交流戦が
本部道場で開催されました！

35名のチャレンジャーが大勢に見守られながら、
たった1人で型を披露する緊張感あふれる試合。
ドキドキする中でも、誰も大きな間違いをすることなく
立派に披露していて、とてもかっこよかったです！

初級の子たちは初々しい発表でした☺️
まだまだ伸び代があります！
またぜひチャレンジしてくださいね✨

上級の子たちは、何度も挑戦している子の成長が
しっかりと感じられました。
出場するごとに上達していて、型交流戦自体のレベルも
ぐんと上がっていることに驚きました。

負けても挑戦し続ける道場生、
勝っても驕らず連覇を目指す道場生、
試合後に”自分の型はどうだったか”
と質問しに来る道場生の姿に胸が熱くなりました🔥

今回の型交流戦で改めて気づいたのは、
チャレンジ”し続ける”ことの大切さです。
みんなの勇気が、必ず次の力につながります。

出場してくれたみなさん、ありがとうございました👏
※チセ指導員

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10/2(金) 総本部道場 一般部稽古

稽古ではいつも
「今、この瞬間」に心を込めて臨むことを大事にしています。
心を無にして、技・スピード・気合い
それらすべてを全力で出す気持ち、
その積み重ねで自身の心技体を成長させていく。
それが天志道場の目指す空手道です。

天志道場の「天志」という名には、
空手道の修行を通じて天地自然と一体となる生き方を志す、
という意味が込められています。

心と体、そして天地自然がひとつに調和したとき、
人は最も大きな力を発揮できると言われます。
その状態では、自我や不安、雑念が消え、
本来の力を存分に出すことができるのです。

もちろん武道ですから、
組手や試合など相手との闘いもあります。
大事なのは、そこで勝った負けただけでなく
その闘いを通じて、自分自身を見つめ、
昨日の自分より今日の自分、
今日の自分よりも明日の自分が強くなるように
己を磨き続けていく。
それが武道本来の在り方であると思います。

日々心を込めて稽古に臨み、武人として成長することで
和の精神や、人を敬い、いつも謙虚な心が育っていけば
人との争いや間違いも起こらないようになるでしょう。

闘いを通じて『闘わない心』を養い、日々を豊かに生きる。
天志道場生には、稽古を通じて技と共に
その心を伝えて行きたいと思います。
押忍!!

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10/2(木) 総本部道場 一般部稽古

基本稽古の後は、グループに分かれて型を練習し
それぞれ発表をしてもらいました

みんなの見ている前で型を披露するのは
ハートを鍛えるトレーニングでもあります。

場慣れをする、常に平常心・不動心を保てることで
試合や審査、日常ならば人前で発表をしたり
面接などでも堂々とした態度で臨めるように
なってもらいたいですね

ミットは下段回し蹴りを重点的に練習。
まずは実際に蹴りを当てて効かせる蹴り方を確認し
その後にミットでの蹴り込み。

対人ではポジショニングとディフェンスに
時間をかけて行いました。

ポジショニング・ディフェンスともに大事なのは
有利な場所を取ったり、次の攻撃に繋ぐ
という意識で臨むこと。

受けも単に『受けのための受け』ではなく
『次の攻撃のための受け』と捉える
“攻めの意識”を持つこと。
そうした積極的な姿勢が組手の積極性にも繋がります

“攻めの意識”の心の習慣づくりのためにも
日常から積極的な行動・思考を心掛けよう
という話をしました。

何事もアクティブにいこう!!
押忍!!

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10/1(水) 総本部道場 一般部稽古

この日はレギュラーメンバーがほぼ欠席で
参加者はチセ指導員とミノさんの２人。
せっかくの機会なので
ミノさんの約束組手全課目をチェックしました。

入門して約５カ月ですが、
大体の課目をしっかりと身につけています。
毎回真剣に臨む稽古姿勢が技にも表れていますね。

ミットは下段回し蹴りを重点的に行いました。
まずは効かせる蹴り方のポイントを伝授

何度か練習して、良い時の感覚を身体に覚えさせると
大分威力が上がりました。

対人は受け返しとポジション取りの練習。

自由組手では早速練習した受け返しの技で
思わずチセがヒヤッとする場面も。
さすがですね!!(^^)v

その後、護身技の練習、打たせ稽古まで行ない、稽古終了。

ミノさん、お疲れさまでした。
みっちり良い稽古ができましたね。
また次回も楽しく頑張りましょう!!
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