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4/10(金)総本部道場 一般部稽古

昨日の稽古では、
「我以外皆我師（われいがいみなわがし）」
という言葉について話をしました。

この言葉の意味は、
「自分以外のすべての人から学ぶべきものがある」
ということです。

今月から新中学生が入門し、
皆、しっかりと気合いを出し、
元気よく稽古に取り組んでいます。
上級の先輩たちは、そうした姿を見て、
改めて初心の気持ちを思い出してほしいと思います。

また新中学生のみんなは、
先輩たちがミットや組手用マットの準備を素早く行う姿から、
状況を見て判断し、すぐに行動する姿勢を
学んでもらいたいですね。

「知っている」「わかっている」「できている」
そう思ったときこそ、学ぶ気持ちは薄れ、
成長は止まってしまいます。

先輩・後輩に関係なく、
自分の受け取り方ひとつで、すべては学びに変わるもの。
つまり、学べるかどうかは相手ではなく、
自分自身の姿勢にかかっているということです。

「我以外皆我師」
この心を、日々の稽古や生活の中で持ち続け、
周りのすべてから学ぼうとする姿勢を忘れずに、
自分を磨き続けていきましょう。
押忍!!

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木曜一部クラス🍀

新しい子も増えて、より賑やかな雰囲気です😊
お話を聞く時の姿勢や、正しい座り方など
細かいところも教えています。

この日はYくんが水色帯（7級）に昇級しました！
帯に初めて色がつくのはとても嬉しいことだと思います。
昇級したら頑張ることを発表してもらうのですが、
「一回いっかいの稽古を大事にしていきたいです」
と発表してくれました！

指導員が常々言い続けていることです😊
その言葉通り、一回いっかいの稽古を大事にし続けて、
さらなるレベルアップを目指してほしいです✨
Yくん、昇級おめでとう㊗️
※チセ指導員

★一般部稽古

大学受験を終え、無事に進学を果たしたオウタが、
久しぶりに稽古へ来てくれました。

オウタとは、赤ちゃんの頃からの付き合いです。
当時一般部に在籍していたお父さんに連れられて、
よく道場に遊びに来ていました。
おしゃべりや仕草がとても可愛らしく、私も抱っこしたり、
一緒に遊んだりしていたのを思い出します。

その後、お兄ちゃんの後を追って少年部に入門し、
現在に至ります。
武術としての空手への興味も深く、
一般部の稽古がとても肌に合っているようですね。

木曜クラスにも、
新たに中学生になったメンバーが加わりました。

あの頃赤ちゃんだったオウタが、
今では立派に彼らの良き兄貴分となっている姿に、
感慨深いものを感じますね。

大学進学おめでとう。
新たな環境でも学業に生活に、
そして空手も楽しんでいこう！
押忍！

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天志道場はおかげさまでこの４月に創設30年を迎えました。

始まりは、私が一度燃え尽き症候群になって空手を辞め、
整骨院を開業していた時に患者さんとの会話の中で、
かつて空手をしていた話になり、

「先生、ちょうどうちの子を精神的に強くしたいと思って、
武道を習わせようと考えていたの。
よかったら空手を教えてもらえないかしら」

と頼まれたのがきっかけで
1996年、治療院の空きスペースで近所の子たちを数人集め
「子供空手教室」の名前でスタートしたと共に
私の空手人生の第二章も始まりました。

2001年には稽古場所を現在の岡町道場へ移転し、
これを機に道場名を「天志道場」としました。

当時はまだ指導体系も整っておらず、
体育会系の中で育ってきた私は、
いわゆる「怒鳴る・叩く」ような指導もしていました。
今となっては反省しています……（汗）
※茶帯の女の子は小学生時代のソラ先生

我が家の三兄妹も、赤ちゃんの頃から気がつけば道場におり、
長く空手に関わり続けています。
※長男のジョー先生は現在独立し、
今月から明石でバイク用品店の店長になるそうです。

2004年には東豊中に道場を開設。
白帯の小さい子は、チセ先生です。

東豊中道場の開設から約半年後には一般部もスタート。
当初は女性の割合が多く、
開設から数年は少人数での稽古でした。

2005年から中豊島道場がスタート

そして2008年。
当時は東豊中道場が最も道場生が多く、
本部道場の位置づけでしたが、
オーナー様の都合により急遽立ち退きとなりました。
その後、さまざまな検討を経て、
常設道場として夕日丘に総本部道場を開設しました。

元はパソコン教室・設計事務所だったそうで
入居当初はまったく道場らしくない状態でした。

当時の一般部の方々が、
掃除やマット敷を手伝ってくれました。
こうした節目のたびに、
天志ファミリーの皆さんに支えていただいています。
本当にありがとうございます。

おかげさまで道場らしい形となり、
新たに総本部道場がスタートしました。

そこから18年。
「子ども空手教室」から始まった天志道場は
ついに30年を迎えることができました。

※岡町道場

※中豊島道場

※総本部道場少年部

※総本部道場一般部
少年部時代から空手を続けてくれている学生たち

※一般部社会人メンバー

私自身も、気がつけば空手歴43年。
そして、まもなく還暦を迎えます。
現在は「Enjoy空手」をモットーに
道場生一人ひとりが楽しみながら、
それぞれの強さを追求できる空手。
そして生涯武道として、日常生活に生かせる空手を目指し、
この生まれ育った豊中の地で、
地域社会のお役に立てる道場であり続けたいと思っています。

空手を通じて素晴らしい仲間に恵まれたことに感謝!!
そして、いつも支えてくれる家族に感謝!!

これからもどうぞよろしくお願いいたします。
押忍!!

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火曜一部クラス🌹

小学校や中学校の入学式後に来てくれた道場生も数名いました☺️
新しい学年に上がったので、空手もより一層、
新しい自分に出会えるよう努力を積み重ねてほしいと思います👊

春休みに4回開催された春練が終わり、
4回全ての練習会に参加してくれた子もいましたが、
その子たちがすごく元気でいきいきとしている
様子が見られました！

一回練習会に参加したからといって、
すぐに成長するわけではありませんが、
参加してくれた子たちがより元気になっていたのは
すぐに感じることができました✨

空手を通じて元気になる。すごく理想的です😊
もっと空手の楽しさをみなさんに知ってほしいですね💕
※チセ指導員

★一般部稽古

この日は、中豊島道場生のお父さんが
稽古の体験に来てくださいました。
空手は未経験とのことでしたが、
突きや蹴りもとてもスムーズに繰り出されてました。
シニアメンバーには少年部のお父さん方も多く、
すぐに皆さんと打ち解けられていましたね。
お越しいただき、ありがとうございました。

火曜クラスにも、新中学生が４名参加し
この日も賑やかな稽古となりました。
組手でも、さまざまな大人の方々と
手合わせができるので経験値も高まり、
さらなる成長へとつながっていくことでしょう。

先日の昇段審査を受審したカワタ初段とシライ初段が
すべての課目をクリアし、二段への昇段を果たしました。

カワタさんは総本部道場設立前の東豊中道場時代から、
シライさんは本部一般部開設当初から、
コツコツと稽古を積み重ねてこられた大ベテラン。
まさに「継続は力なり」を体現されています。
また、お二人には道場の活動を様々な面で支えていただき、
困難に直面した時にも、何度も助けていただきました。
私にとって、感謝と学びの多い、とても大きな存在です。

空手家として、人生の先輩として
我々に背中を見せ続けてくださるカワタ二段、シライ二段
昇段おめでとうございます。
これからも生涯武道を目指し
共に精進していきましょう!!
押忍!!

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月曜一部クラス💐

ご兄弟が体験にお越しくださりました☺️
初めてにも関わらず、
お二人とも大きな気合いを出して一生懸命でした✨
ありがとうございました！

この日はジュニアリーダーのアンナ先輩とコウキ先輩が、
指導のお手伝いに来てくれました☺️
白帯さんのミットを持ってくれたり、
組手の相手をしてくれてありがとう‼️
この経験を通じて、人の良いところを見つける力や、
みんなの前で自分の想いを伝える力などを
磨いていってほしいと思います。

そしてこの日は昇級者が2名！
帯の色が変わることは誰もが嬉しいことですが、
その「嬉しい！これからもっと頑張ろう！」
という気持ちをずっと持ち続けることが一番大事です。
昇級おめでとうございます㊗️
※チセ指導員

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土曜一部クラス🌸

新年度ということで、
体験の方もたくさんお越しくださっています☺️
新しい仲間が増えるのは本当に嬉しいですね！
天志道場の先輩たちは心優しい子ばかりなので、
安心して参加していただきたいですね✨

この日もジュニアリーダーのアンナ先輩が、
体験の子やチャレンジ空手（4回体験）の子たちの様子を
気にかけてくれていました◎
みんなのびのびと稽古ができていたようです。
またやりたいと思ったら、ぜひお待ちしています🌟

ミット練習では、膝蹴りを重点的に行いました。
特に上級の子たちは、
左の膝蹴りを上手く使いこなせるようになってきています👏
チセ指導員は、普段自分より大きい相手と
組手をすることが多いので、膝蹴りが苦手です💦
上手に使いこなしている道場生たちが羨ましいですね！

最後にソラ指導員から
「意味のある稽古をしよう」というお話がありました。
今年度の大きな目標を決め、その達成に向けて
毎回の稽古で小さな目標を設定する。
その積み重ねが、意味のある稽古につながっていくと思います。

今年度もみなさんの頑張りを応援します📣

★一般部稽古

土曜クラスも新中学生たちが新たに参加。
振替で来たメンバーもいて、賑やかな稽古となりました。

幅広い世代が集まる土曜クラス
皆稽古熱心で、ミットでも気合いが響き渡ります。

新中学生たちも大人との組手で色々な刺激や学びを
得られたと思います。
これからの成長が楽しみですね。

先日、審査を受けたメンバーは
全員無事昇級・昇段を果たしました。
新しい帯の授与と審査の感想や今後の抱負などを
語ってもらいました。

みなさん一人一人の空手への想い、情熱はとても素晴らしく
私も聞いていて胸が熱くなりました。
素敵な仲間と共に稽古ができることをとても嬉しく思います。

気持ち新たにこれからも共に磨き合い、
高め合っていきましょう。
昇級・昇段おめでとうございます!!
押忍!!

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4/3(金)総本部道場 一般部稽古

新年度の稽古は、この金曜クラスからスタートしました。
この日は、新たに中学生となった3名が一般部の稽古に参加。

当日稽古に来ていた中学・高校・大学生の先輩たちも、
皆、少年部の頃からコツコツと稽古を続けてきた道場生です。
学年が上がるにつれて、身長も伸び、体力も向上し、
礼節もしっかりと身についてきました。

一般部には、そうした学生たちに加え、社会人、
そして50代・60代のシニアの方々まで、
幅広い世代がそれぞれの目標に向かって稽古に励んでいます。
こうした先輩方との交流を通じて、
新中学生の3人も、空手家として強くたくましく、
さらに磨かれていくことでしょう。

新たな空手生活のスタート
天志道場のモットー『Enjoy空手』の精神で
楽しく心・技・体を鍛えていきましょう。
押忍!!

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🌸春練〜蹴り強化練習会〜🌸

3月から4月にかけて、全4回の練習会を実施します！
本日は2回目、蹴り強化練習会が無事に終了しました🦶
ご参加いただいたみなさま、ありがとうございました😊

新人さんが多かったので、柔軟も兼ねて、
まずはいろんな足技に触れるところから。
先輩は安定した技が繰り出せていましたね◎
新人さんはうまくできなくても、最後までやり切ること。
途中で諦めてしまったり、
適当になってしまう姿も見受けられたので、
そこはもったいないなと思いました、、💦

続いてはミット練習です。
ミットでは当て感と距離感を磨きましょう💥
持ち手の手を蹴ってしまうということは、
組手でも間違った距離感で技を出してしまうということ。
新人さんにとっては時間がかかることですが、
そこを乗り越えてはやく鋭い技が
出せるようになりましょうね🔥

蹴り技には「スピード」が必要不可欠です。
普段から機敏に動く癖をつけてくださいね✨

1時間半、よく頑張りました☺️

今日のご褒美おにぎりは、、チキンラーメンおにぎり🍙

子どもたちから大好評でした💞
※チセ指導員

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🌸春練〜突き強化練習会〜🌸

3月から4月にかけて、全4回の練習会を実施します！
本日は突き強化練習会の初日が無事に終了しました👊
ご参加いただいたみなさま、ありがとうございました😊

音楽に合わせたリズムパンチトレーニングや、
ゴリラ鬼ごっこなどで楽しみながら、
突きに必要なリズム感や筋力を刺激していきます。

ミット練習では、
基本的な突きをしっかり打ち込んでもらいました。
新人さんは、まずは思い切って打ち込むこと、
上級者は、効かせられる突きを身につけましょう◎

みんなの組手を見ていると、
突きが小さくなっている子が多かったです💦
ミットの動きをそのまま組手で出すことはなかなか難しいです。
ダイナミックな突きを打てるようになるまで、
まだまだ練習が必要ですね。

そんなこんなでしっかり頑張った1時間半👊
ご褒美は久美子先生特製の、コーンおにぎり🌽
汗をかいた後のおにぎりは格別ですね🍙

練習会はあと3回あります。
次はどんなおにぎりが出てくるか、
楽しみにしていてくださいね💞

お疲れ様でした🎶
※チセ指導員

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水曜二部クラス👊

この日のミット練習では、上手に身体を使いこなして、
いろんな打ち込みを行いました。
重心を下に落とすのに合わせて技を出したり、
身体を振り子のようにして技を出したり、
下から上に伸び上がるように技を出す練習をしました。

さすが上級の子たちは、スムーズに身体を使いこなして、
力だけではない打ち込みができていたように思います。
まだ力でどうにかしようとしてしまう子もいますが、
脱力した方が技にメリハリが出てより力強く打てますし、
体力も持ちます◎

感覚の話なので、指導員の話を聞くだけでは
うまくなることはできませんが、
自分でコツを掴めるようになるまで
ひたすら繰り返しましょうね🔁

3月最後の稽古ということで、
新たな出会いがあれば、別れもあります。
昨日が最後の稽古だった子は、恥ずかしそうにしながらも、
「ありがとうございました」と言ってくれました。
節目の挨拶は、人といい関係を築く上で
とても大切なことだと思います。

空手から離れても、空手で学んだ人を思いやる気持ち、
元気な挨拶などはどこの場面でも使っていってくださいね。
※チセ指導員

★一般部稽古

鍛錬の最中、
道場中央のドアから突然「ガタガタガタガタ!!」
と大きな音が響きました。
「地震か!?」と思ったその瞬間、
大学生のターニャがすぐに玄関ドアを開けに行き、
避難路を確保してくれました。
(豊中は震度2の揺れだったようですね)

突然の事態にもかかわらず、落ち着いて適切な行動ができる――
日頃から道場で伝えている護身の心得が、
しっかり身についていることに感心しました。

現代社会には、暴力だけでなく、
自然災害や交通事故、犯罪など、
さまざまな危険が身近にあります。
それらから身を守るためには、知識だけでなく、
平常心・不動心を保ち、
冷静に判断し行動できる精神面も欠かせません。

今回のターニャの行動を見て、
改めて稽古の中で護身の考え方や心構えを、
しっかり伝えていく必要性を感じました。

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