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今できることをやる

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4/13(火)一般部稽古

豊中市にもコロナの感染が広がっていることもあり、
稽古も感染予防対策をより強化して
健康増進・免疫強化に重きを置いて
進めていくことになりました。

接触する組手も控えるため、
試合前の選手たちには不便をかけますが
健康であってこその稽古なので
何卒ご理解の程、よろしくお願いします。

前半は、型をみっちりと行い、
約束組手は非接触で顔面の防御を。

後半は組手を行わない分、
ミットの蹴り込みで、しっかりいい汗流しました。

 

稽古も色々と制限がありますが、
1年前を振り返れば、緊急事態宣言発令で
道場も閉め、稽古がやりたくてもできない時期でした。

こうして、仲間と一緒に汗を流せることに感謝して
今できることを精一杯やっていきたいと思います。
押忍

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一般部水曜クラススタート

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この4月より、一般部の水曜クラスがスタートしました。

初稽古には中学生、高校生の学生たちが参加。

型稽古

ミットは、上段蹴りの様々なパターンを打ち込み練習

シャドートレーニングは、相手のイメージを
ハッキリ湧かせて行うようにアドバイス。

組手

それぞれの個性が光るようになってきました。

みんなこれからが伸び盛り。
心技体ともに、しっかり鍛えていきたいと思います。

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型練習会

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4/1(木)、2(金)の2日間にわたり、型の練習会を行いました。

初日は低学年のグループ

型初体験の子たちもいましたので
まずは大体の流れを覚えるのと
型が上手になるための心構えについて話をしました。

2日目の高学年グループは、普段の稽古でも型をやっているので
立ち方、姿勢、目線、技の切れなど
より細かい部分に磨きをかけました。

ただ形を覚えるのではなく、技の意味を理解し
イメージを湧かせてやることが大事。

空手は『型に始まり、型に終わる』と言われているくらい
型稽古に重きを置いています。

私自身も、若い頃は「型なんて。。。」と思っていましたが、
古流空手の先生方とのご縁を通じて
型の大切さ、空手の奥深さ、稽古の楽しさを
知ることができました。

こうして型に興味を持つ子が増えてきたのは嬉しいことです。
型稽古を通じて、もっともっと空手が楽しく
好きになってもらいたいですね。

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幅を広げる

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3/19(金)一般部稽古

型は平安Ⅰ~Ⅴを一通り行いました。

ミットは、後ろ蹴りの様々なパターンを練習

対人では、掴んでからの崩し技を2種。
組手もいつもと違って掴みありで行いました。

掴みの有る無しでも、組手の攻防も
また違う感覚が味わえると思います。

色んなスタイルにチャレンジして、
空手の幅を広げていきましょう。

そして中三のココナから、公立高校合格の報告をもらいました。
おめでとう!!

春からの新生活
高校も、空手も、共に楽しんでいこう!!

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不動心・平常心

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2/16(火)一般部稽古

型稽古
鍛錬型でぶれない軸、安定した重心移動
腰使いによるキレ・威力を養成。
それらの感覚を実戦型の中で活かせるようにしていきます。

ミット練習
この日は突きを重点的に練習。
型の中での身体使いを、突きで活かす
ポイントについて話しました。

その後は対人練習とスパーリング。
心の乱れは、技の乱れにつながります。
攻められても、多少技をもらっても、動じない心、平常心。

それらを組手の時だけでなく、
日常生活の様々な場面においても意識していきましょう、
と言う話をしました。

みなさん、お疲れさまでした。
今週日曜日は、内藤先生が再び試合にチャレンジです。
頑張っていきましょう!!

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第3ステージ

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昨日の夜は月例の指導員ミーティング。

2021年からの、天志道場の進むべき方向性について
指導員たちに聞いてもらいました。

天志道場は、今年で25周年を迎えます。
「人を育てる空手道場」をモットーに、
四半世紀にわたって、地域の方々が空手を学びに
来ていただけること、心より感謝いたします。

25年前の春、僕が開業していた整骨院の一角で、
近所の子どもたち5人くらいを集めて
空手を教え始めたのが、
天志道場第1ステージのスタートです。

そこから岡町、東豊中、中豊島と
少しずつ道場は増えていきましたが、
なかなか生徒が伸びない、すぐに辞めてしまうなどで
指導に悩み、迷走していた時代でした。

第2ステージは、2008年の4月、本部道場の開設から昨年まで。

様々な学びや、多くの空手家との出会いを通じて
稽古内容や、教え方、声掛けの方法など
色々と改善をしていく中で、
ようやく明確な形が出来上がってきました。

競技としては、ジュニアやマスターズの
全日本大会で優勝・入賞できる選手たちも育ち、
また、人間としても、第1ステージから、
空手を続けてきた子たちが、社会人や学校クラブなどで
リーダーとして活躍するなど、
約20年をかけて試行錯誤してきた道場の指導システムに
間違いがなかったことを確信できたのが昨年です。

そして第3ステージに入る前の昨年は、
体調を崩してまともに空手ができなくなってしまい、
その時に、稽古ができるありがたさが本当に身に沁みました。

今は回復して稽古にも出ていますが、54歳になり、
人生の折り返しを過ぎようとしている自分が、
これからは、38年間やってきた空手道を、
もっと、もっと、地域社会のために活かしたい、
という想いがより強く湧きあがり、
“2つの目標”ができたのです。

2つの目標のまず1つ目は、”社会的目標”
天志空手を地域の「人財育成」や「健康増進」に役立てること。

稽古を通じて強い精神力や、コミュニケーション能力の向上、
リーダーシップ、ケガや病気になりにくい丈夫な身体、
護身としてなど、心技体を磨きあげ、
1人1人が「人財」として成長することで、
地域が元気に、健やかになり、活性化させたい。

それらの実現に向けて、稽古指導にもより熱く
情熱を注いでいきたいと思います。

2つめは”個人的目標”。
僕自身が健康で、家族や素敵な拳友たちと
いつまでも一緒に、稽古で楽しく汗を流すこと。
そして、自分の空手技術のさらなる向上です。

キッズやジュニアの道場生たちは本当に可愛らしく、
そして一般部の仲間たちと流す汗は、最高に気持ちがいい。
特に大した趣味のない自分が、
空手だけは30年以上も続けて来れたのは、
やっぱり大好きなんでしょうね。

稽古もやればやるほどに、次々と新しい発見や気づき、
多くの課題が見つかり、それがまた楽しいんですね。
生涯武道を目指せるのが、空手の素晴らしいところです。

これからの第3ステージも、素晴らしき仲間と共に、
空手の道を歩み続けていきたいと思います。
押忍!!

※長文お読みいただき、ありがとうございました。
感謝

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天志空手の根幹となるもの

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2/2(火)一般部火曜クラス

前半は、型稽古で”空手の技”を使える身体の動きを
しっかりと練り上げます。

繰り返し型を打つことで、今の自分の心技体の状態が
よくわかります。

型を通じて、技を練る、体力を高める、心を磨く。
天志空手の根幹は「型」にあります。

ミット練習では、下段回し蹴りを重点的に蹴り込みました。

週末の試合に出場する内藤先生と、ジンノ初段も
仕上がりは上々のようです。

1年ぶりに試合出場の2人。
お互い勝ち上がれば、決勝戦での同門対決となるので、
気合十分、燃えています!!

ベストファイトを願っています。
押忍!!

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楽しく頑張る元気キッズたち

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天志道場キッズ(園児)クラス

今年の道場テーマは「絆」
良い人間関係は、元気なあいさつから。

キチンと正座をして、心を込めて
「押忍、お願いします!!」
こうした礼節ができるようになることも、稽古のうちです。

最近は、型の稽古も行っています。
技の順番や動く方向を覚えた子も増えてきました。

組手稽古
先生にチャレンジ
思い切りぶつかっていこう!!

※天志道場キッズクラス
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スポーツのおはなし 空手 空手、はじめます!
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平安二段

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天志道場Youtubeチャンネルの新動画をアップしました。

今回のテーマは「型・平安二段」です。
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓


道場の稽古でも行っている平安二段の型と
分解組手をお届けします。
みなさんの稽古のご参考になれば幸いです。

ご視聴、チャンネル登録も、よろしくお願いします。
押忍!!

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1/15(金)一般部

この日は型、ミットはグループで練習を行いました。

グループごとに型の発表。

女子は華麗さとしなやかさがあります。
これに力強さが加われば、さらに良くなりますね。

大人グループの型。
より細かい体の使い方をアドバイスしました。

中学生グループ。
1つ1つの技を思い切り打ち込むことが大事です。

ミットは突きを重点的に行いました。
早打ちのチーム対抗戦は女子が勝利!!

対人練習。
若者たちは、大人を相手に回し蹴りの受け返しを行いました。

学生からマスターズまで、幅広い世代が集まる金曜クラス。
若者たちは、大人と一緒に稽古することで、
技術・体力面でもプラスになることが多くあります。

それとともに、礼節・コミュニケーション能力なども
しっかり伝えて行きたいですね。

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