1月12日（日）リアルチャンピオンシップ決勝大会🥋

本部・中豊島道場からヒロト、ソウナ、アリナの3名が出場。
全員が中級クラスから勝ち上がり本戦に
出場させていただいたので、チャレンジャーの立場です。

今持っているものを全て出し切るつもりで、
思い切りぶつかっていくようにと
師範からアドバイスがありました。

ヒロトとアリナは1回戦、
ソウナは2回戦での敗退となりましたが、
全国レベルの相手と戦うことができ、
とてもいい経験になりました。

小学4年男子クラス32キロ未満／ヒロト
抽選の結果シードとなりましたので、
ありがたいことに初戦の相手の試合を見ることができました。
打撃力も的確さもスピードも全てが格上の選手でしたが、
ヒロトの強みである「どんな相手でもガムシャラに食らいつく」という姿勢が今回も顕著に現れていて、素晴らしかったです。
立派に戦えていましたので、100点満点でした。

小学4年女子クラス32キロ以上／アリナ
序盤は勢いよく攻めていましたが、
後半は相手の攻撃に押されてしまう場面が増え、
敗退となりました。 初めての試合で会場も大きくて
緊張したと思います。 よく頑張りました！
今回の課題を普段の生活や稽古に落とし込んで、
目標に向かってより全力を出して欲しいと思います。

小学4年女子クラス32キロ以上／ソウナ
試合が午後からだったので、ウォーミングアップを
何度も挟んでイメトレをして試合に挑みました。
1回戦は上手くステップを使って相手の攻撃をかわし、
自分の有利なポジションで的確に技を決め判定勝利。
2回戦は前回大会の準優勝者です。

なかなかこんな機会もないので、
「相手に胸を貸してもらうつもりで挑もう！」
と送り出しました。 下突きと膝蹴りが得意な相手で
後半少し押されてしまい、判定負けとなりました。
技を効かされながらも最後までやり切るという闘志が
感じられた、素晴らしい試合でした。
のちに相手選手は優勝されたそうです。
チャンピオンと戦えていい経験になりました。

主催の宮野道場様、スタッフのみなさま、
選手に素晴らしい経験の場を与えてくださり、
感謝申し上げます。 今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
※チセ指導員

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土曜日は大学生・イブキの昇段組手審査を行いました

年末の審査で基本・型などの各課題をクリアし
残すは組手の審査を残すのみ

前半はフルコンタクトルールでの組手を1分5ラウンド

後半は掴み・崩しありの組手を同じく1分5ラウンド

10人連続の組手審査は確かに厳しいものですが、
単に気合いと根性で乗り切れば良いというのではなく
適切な間合いやポジショニング、正確な技の攻防
そうした天志空手が目指すべき空手の理合いに適った
組手がどれだけ身についているかを見ています。

さすがに終盤は動きが落ち、
思うように体も動かなかったようですが
一瞬の隙を突いて上段への蹴りを放ったり、
飛び回し蹴りなどの奇襲技を狙ったりなど
最後まで積極的な姿勢は崩さず10人組手を完遂し
初段黒帯への昇段を果たしました

新しい帯の授与
また１人、新たに天志道場の黒帯が増えました
おめでとう!!

小学１年の時に中豊島道場に入門し
当初は元気が有り余り過ぎて叱られることが
多かったのも良い思い出ですね。
それほど対外試合に出場することもなく
選手としてやって来たわけではありませんが、
コツコツと稽古を続け黒帯に相応しい
基本・型・組手の技術、精神性を身につけてくれました。

また、夏の合宿では少年部の子たちの面倒を見てくれたり、
学生の多い一般部木曜クラスでは
若者たちのリーダーとして指導の補助も上手にしてくれます。
やはり継続は力なりですね。

審査終了後は、
久美子指導員手作りの豚汁を食べながら
イブキの昇段を祝いました。

この春から社会人となるイブキ
就職試験の時も空手をやっていたことが
とても役に立ったと話してくれました。
いつも言っているように『空手を日常に活かす』
ことを実践してくれているのが嬉しいですね

イブキ、黒帯昇段おめでとう!!
これから社会に出ても天志魂を忘れることなく
人生を心豊かに、そして多くの人のお役に立てる
“人財”になってくれることを願っています!!
押忍!!

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Friday💗少年部二部クラス👦

ウォーミングアップは寒いのでまず走ります🥶
そしてスキップ、四つん這い、匍匐前進なども行い、
運動能力を高めていきます。
これらの動きは長く続けているので、
素早くできる子も増えてきましたね◎

その次は2人組になって、手押し車やおんぶ、
馬跳びを行いました！
この頃には汗をかいている子もいました😆

型は平安二段と三段を練習しました。
みんな覚えるのが早い！ スムーズに進める事ができました✨

ミットは日曜日に試合を控えている子がいたので、
組手式での打ち込み多めで◎
技の回転を早くするように声かけしていきました。
組手は1分5ラウンド🔥 同レベルの子たちが集まっていたので、ガチンコでの5セットはなかなかきつかったと思います💦
よく頑張ったね！

最後に今週日曜日に開催される、
リアルチャンピオンシップ全国大会に出場する
3名が揃っていたので、意気込みを発表してもらいました。
一筋縄ではいかないと思いますが、
今持っている力を全てぶつけて欲しいと思います‼️
健闘を祈ります🙏 お疲れ様でした🎵
💚チセ指導員💚

★一般部稽古

一般部金曜クラスの稽古始め

一般部も各曜日ごとに様々なカラーがあります。
この金曜クラスは中学生の比率が多く
今の課題はフィジカルを強化して
技の威力とスタミナの向上、
ケガをしにくい身体づくりをしていくことですね。

稽古の最後には「己に克つ」ことについての話をしました

あきらめの気持ちや、手を抜く、サボりたいなど
稽古の中で出てくる自分の弱い気持ちに
打ち克つことが空手道修行においての一番大事な事

急に変わることはできませんが
昨日より今日、今日より明日
少しでも前に進もうという意識の積み重ねが
後に大きな違いとなるものです

私もそうでしたが、若い時にはなかなか心に入らなくとも
年を重ねるうちに学校の先生や空手の師から
聞いた話の意味や大切さがわかり、
腹に落ちることも多々あるもの。

人に勝つより己に克つ!!
“空手の心”を日常の中でも活かせるよう
若者たちに伝え続けていきたいと思います。
押忍!!

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一般部木曜クラスの稽古始め
前半は各グループに分かれて指定型を練習

茶帯のイブキとココナには初級メンバーと
中学生の指導を担当してもらいました。
２人とも大分慣れてきてとても教え上手ですね。

ミット練習
まずは突き技のコンビネーションを、
続いてスピード&フットワーク強化の
打ち込みを行いました

蹴り技は様々な種類を打ちこみ
最後に３つの蹴り技を組み合わせて
自分オリジナルのコンビネーションを作ってもらいました

ただ言われた練習をこなすだけでなく
何かを組み合わせて新たなものを作り出す
人とは違うものを生み出す工夫をする
そうした思考の習慣を
稽古を通じて育んでいきたいですね。

それらを普段の生活の中でも活かすことができれば
これから先の社会生活の中で、自分や周りの人のためにも
大いに役立つことができるでしょう

空手で培った技は道場で、心は日常生活で使い
今年もしっかり稽古を積んで
更なる高みを目指していきましょう
押忍!!

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Wednesday🧡少年部一部クラス👦

久しぶりに元気なお顔を見せてくれました☺️
ミットの合間の休憩時間に、Aちゃんが
「ここのみんなの中で一番強く技を出せた自信がある！」
と報告してくれました✨

普段からここのクラスの中で気合いも技も
全部で一番を目指そうと伝えているのですが、
Aちゃんみたいに胸を張ってそう言えるのは
素晴らしいことです👏

足技練習では、飛び蹴りから後ろ回し蹴りを練習しました◎
特にSくんがバランスがよくて、
ブレなく蹴ることができていました👍
稽古全体を通してSくんの軸がしっかりしているのを感じました！

最後は打たせ稽古をして終了🔥
打たれ強さも少しずつ鍛えていきましょう👊

少年部二部クラス👦

道場に来るなり3年生のSくんが
かっこいい技を見せてくれました👀
足を上げたまま下段、中段、上段を蹴る三段蹴り
という技だそうで、お家でずっと練習していたみたいです☺️
Sくんはまだ新人なのですが、
ビシッビシッと上手に蹴ることができていました✨

ミットはステップを使った突きの打ち込みと、
コンビネーションを練習しました◎

最近はステップを使った動きも多く取り入れています。
今年一年で、組手のレベルをまたさらに上げていきましょう！

足技は、後ろ回し蹴りから後ろ蹴りを蹴る練習◎
まだ発展途上ですが、上手にできている子もいました👍

稽古の最後のトレーニングは、
サイドステップからの抱え込みジャンプ💨
Aくんは「あーーー！」と言いながらも
楽しそうにトレーニングしていました🤭
お疲れ様でした🎵
💚チセ指導員💚

★一般部稽古

一般部水曜クラスの稽古始め
前半は基本・型をみっちりと。
後半はミットの打ち込み。
この日は下段蹴りの様々なパターンを練習しました

対人ではミットで練習した下段蹴りのディフェンスを。
スネでのカットが間に合わない時には
ヒットポイントをズラすように受けることで
ダメージを低減させます

最後は全員で組手を回していきました

稽古後は学生たちから年末年始のお話を聞かせてもらいました
今年一年もよろしくお願いします。
押忍!!

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Tuesday💟少年部一部クラス👦
今日も元気よく始まりました🔥

移動稽古はより気持ちを込めて！
方向転換のスピードが速くなっていてよかったです👍
1年生も上手になってきたね･:*+.\(( °ω° ))/.:+

ミットは突きと膝蹴りの打ち込みから◎

お兄ちゃんと一緒に稽古に来ている、
年長のJくんのミットを持ちましたが、
大きな気合いが出ていたからか、
膝蹴りはミットの中まで衝撃が響いていました！
褒めるとなんだか嬉しそう🥰カワイイ

次は足技の練習です。

2年生のHくん、後ろ回し蹴りが冴えていました✨
かっこよかったよ！

組手はたっぷり6セット！
ハードでしたがよく頑張ったね🎌
お疲れ様でした🎵
💚チセ指導員💚

★一般部稽古

2025年の一般部稽古は、この日の火曜クラスからスタート
いつものごとく前半は基本・型・約束組手で
しっかりとベースづくりに取り組みます

ミット練習は突きのコンビネーション
ディフェンスからの中段回し蹴り
そして、トレーニング&打ち込みで汗を流しました

シニアの鉄人軍団も年明けから皆元気!!
「お正月飲み過ぎた～!!」と言いながらも
ミットにトレーニングに相変わらずの
パワフルさを見せてくれました

稽古終わりにお話したのは
空手を日常生活に役立ててもらいたい、ということです

稽古の積み重ねによって健康度が高まり、
体力がついて、病気やケガをしにくくなった、
精神的に落ち着きが出て心穏やかに、
人に優しくできるようになったなど

空手の技術向上や、試合で勝ったなども当然嬉しい事ですが
そうした日常で空手が役に立ち、
道場生１人１人の人生が豊かになってもらえることが
『空手道』を伝える者として一番の喜びですね

今年も元気に、楽しく、精進していきましょう!!
押忍!!

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12/28(土) 総本部道場 一般部土曜クラス

土曜クラスの稽古納め
この日もそれぞれの型を披露してもらいました

組手も総当たりで、人数が多かったので
休憩を挟みつつ行いました。

土曜クラスは学生からマスターズまで
老若男女個性豊かなメンバー揃いですので
様々なスタイルの相手と手合わせができて
組手も楽しいですね

しっかりいい汗流して、今年の稽古は終了
その後は道場の大掃除。
この日稽古だった方以外に他の曜日の方も来てくれて、
掃除も順調に終えることができました。
道場も綺麗スッキリ、良い気持ちで新年を迎えられますね
本当にありがとうございます

これで今年の行事はすべて終了
今年一年、無事に終えられたこと、
そして素晴らしき拳友のみなさんと
楽しく稽古ができたことに
感謝の気持ちでいっぱいです

来年もどうぞよろしくお願いいたします
天志ファミリーのみなさま
良いお年をお迎えください
押忍!!

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Friday🤍少年部一部クラス👦

年末にも関わらず、たくさんの道場生が来てくれました☺️
稽古終わりに「今年一年ありがとうございました」
と丁寧にお辞儀をして伝えてくれる子もいて、
嬉しい気持ちになりました🌟

今年の締めくくりに移動稽古と型の発表会を行いました！
まだまだ伸び代はありますが、今持っている実力を全て出した、堂々とした発表ができていました◎

ミットの発表会も行いましたが、
ここのクラスは積極性があり、
みんなの前に立って何かをすることへの抵抗があまりなく、
とてもいい傾向です☺️

その代わり、みんなに号令をお願いした100本の正拳突きは
かなりぐだぐだでしたが､､､🤣
いいんです◎何事も経験です◎（笑）

最後はお楽しみのたたいてかぶって踊ってじゃんけんぽん✊

大盛り上がりで終わりました🌟
明日が本当の稽古納め💥
無事楽しく終われることを願っています✨
お疲れ様でした🎵
💚チセ指導員💚

★一般部稽古

一般部金曜クラスの稽古納め
この日も型の発表、ミット打ち込み、総当たり組手と行い
一年の修行の成果を神棚に祀ってある
武道の神様にご覧いただきました

稽古の最後、来年の課題として若者たちに伝えたのは
『自分の殻を破れ!!』ということ

組手の締めに全員の相手をした時
スピード、力強さが増しているのを感じました
しかし、彼らはまだ行ける、とも思いました

１人１人が素晴らしい可能性を持っている
それを花開かせるのは、自分の殻を破った者。
それぞれに色んな殻があります。
体力の殻、技術の殻、とりわけ大きいのは、”心の殻”

ガムシャラにでも目の前の事に全身全霊全力で取り組んだ時
初めて自分の殻を破ることができる。
“気合いと根性”がすべてではありませんが、
それが必要な場面は空手に限らず
何事にでも出てくるもの。

心身ともに一番伸び盛りの若者たちには、
常に殻を破ることの大切さを伝え続けています。

若者たちよ、殻を破れ!!
そしてその大いなる可能性の扉を開こう!!
押忍!!

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Thursday🧡キッズクラス👦

お楽しみ稽古🎶

今日はいつも以上に気合いが大きかったり、
何も言われなくても整列して不動立ちで待っていたりと、
みんなのかっこいい姿を指導員にも見せてくれました👀✨

そして体調不良によりチャレンジカップ欠場となったJくんの、
特別試合を行いました。
敢闘賞の盾とチャレンジ賞のストラップをお渡した時は
ニコニコと嬉しそうでしたね☺️ よく頑張りました🌟

稽古の最後はお楽しみのわなげ‼️
欲しいのが取れたり取れなかったりで
感情のジェットコースター（笑）でしたが
楽しめたでしょうか？🤭

また来年も元気な姿でお会いしましょう♡
素敵なお正月をお過ごしください🎍

Thursday❤️少年部一部クラス👦

グループに分かれて移動稽古と型を練習しました。
そしてリーダーは、毎日稽古に来てくれている
アンナ先輩とノアナ先輩にお願いしました＾＾

まだ少し慣れていない部分もありますが、
指導員が普段から言っているポイントを
しっかりと押さえて教えてくれていました。

白・水色帯グループには、
誰から教えてもらってもいつも同じ姿勢で、
一生懸命取り組むように伝えました◎

赤・オレンジ帯グループには
先輩からのアドバイスをもとに、
毎回毎回アップデートできていたのがよかったので、
その部分を伝えました☺️ 先輩ありがとう👏

組手は30秒7セットで総当たりにしました。
師範とも組手ができましたね(^^)

最後は全員で号令をかけて正拳突き100本！
上手にできるか正直心配でしたが（笑）、
ここのクラスが今のところ一番上手でした🤩
リズム感ありましたね🎶 お疲れ様でした🎵　　　　　　　　　💚チセ指導員💚

★一般部稽古

中学生～大学生の若者が多い一般部木曜クラス
この日も武道の神様の前で型を行い
今年の修行の成果を披露してもらいました

ミットは持ち手が順番に号令をかけて打ち込みを行いました
みんなノリがいいので、回が進むごとに盛り上がりが
増してきますね

最後に総当たりでの組手、正拳100本突きで
今年の稽古を締めくくりました

木曜クラスはチャレンジカップ、外部大会での優勝者や
大会スタッフとして頑張ってくれた子もいたので
稽古後にお疲れさま会を行いました

先日のジュニアのクリスマス会で使った
被り物を持ってくると、みんなノリノリで被りだしました
こうしたノリの良さも木曜クラスメンバーの良い所ですね。

楽しむ時は思い切り楽しむ、真剣な時は真剣に
そんなメリハリがちゃんとできるからこそ
今年一年の彼らの成長も著しいものがありました

来年も更なる成長を願っています。
今年一年、みんなよく頑張りました!!
押忍!!

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12/25(水)総本部道場 一般部稽古

一般部水曜クラスの稽古納め
この日もそれぞれの型を披露しました

ローテーションでミット、サンドバッグの打ち込み
突き蹴り各種32セットでしっかり汗を流しました

ミットの締めは、気合の籠った20秒ラッシュ2セット
水曜クラスも秋ごろから大人メンバーの参加も増えて
雰囲気もより引き締まりましたね。
この日も熱い大人に引っ張られて中学生のユウヒも
今まで以上に鋭い打ち込みでした

最後は総当たりでの組手と正拳100本突きで
今年の稽古を締めくくりました

みんな気合充分、ガッツリいい汗流しました!!

今年一年ありがとうございました
来年もどうぞよろしくお願いいたします
押忍!!

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