「ジュニアトレーニング」タグアーカイブ

チーム天志練習会&保護者会

秋の入会キャンペーン ※11月末まで
入会金無料&オリジナルTシャツプレゼント!!

【道場生募集中!!】
キッズ(園児)・少年部・一般部



がんばれ、自分!! 負けるな、自分!!
天志道場は、がんばるあなたを応援します

豊中市夕日丘の空手道場 天志道場
※お問い合わせ先 TEL 06-7162-2988(代表・竹中)

空手道 天志道場公式ホームページ
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
http://www.s-hearts1.com/tenshi.htm

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昨日はチーム天志の練習会

「スピードを今までの3倍速で!!」
をテーマに、より早く、より強く
常にイメージを湧かせて
練習に臨むようにしました

練習後は、保護者会で
最近練習で取り組んでいる
身体の繋がりを高めるトレーニングを
親御さん方にも体験してもらいながら
運動能力の高め方についてお話をしました

祝日にもかかわらず
多くのお父さんお母さんに集まっていただき
心よりお礼申し上げます

9/20(水)アスリートクラス

秋の入会キャンペーン ※11月末まで
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ボールを使って、動きの質を高めるトレーニング

ミットはスピード強化の蹴り込みで、蹴る!蹴る!蹴る!

9/20(Wed.) Athlete Level Class
In this class, we introduced a training
to use balls and increase the body’s mobility.
During mitts, they kicked and kicked to strengthen their speed!

運動能力アップ!!

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9/13(水)アスリートクラス

ウォーミングアップでは、神経伝達を高め
運動能力をアップさせる様々なトレーニングを行いました

※天志道場アスリートクラス
↓↓↓↓↓↓
http://www.s-hearts1.com/athleteclass.htm

9/13(Wed.) Athelete Level Class

In our warm ups we did some training thought
to increase the neuro response throughout the body.
It leads to an improvement in one’s performance level.

ユウキコーチの猛烈トレーニング教室!!

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岡町道場、ユウキコーチの猛烈トレーニング教室!!

「今日は空気イスやるぞー!!」

厳しくも楽しいトレーニングで

みんな、ますますパワーアップだ!!

Coach Yuki’s hardcore training at Okamachi Dojo!!

“Today we’re doing a wall sit guys!!”

Strict and hardcore but an enjoyable class makes everyone even stronger!!

胴回し回転蹴り

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オーソドックスな突き蹴り以外にも

こうした胴回し蹴りなど回転系や

ジャンプ系の技なども時折練習しています

 

試合などで使いこなせる子は、まだごく一部ですが

使えるように磨きをかけると共に

色んな技にチャレンジして、身体の自由度を高め

空手の幅を広げてもらいたいですね

何事も全力で!!

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アスリートクラス合宿では
もちろん稽古もみっちりと!
遊ぶ時は思い切り遊び
稽古は全身全霊全力で

何事も全力でできるところが
彼らの素晴らしいところですね

【In anything you do, give everything you have!!】

At last weekend’s athletic workshop and during practices,
we all give our best. The motto “work hard,
play hard” best describes them.
It’s an admirable quality to be dedicated
in everything like they do.

 

アスリートクラス合宿

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土曜、日曜はアスリートクラスの合宿を行いました。

初日は、箕面の滝までの登山トレーニングや
川遊びの後、スパーガーデンでゆったり温泉と夕食を。

2日目はバック転チャレンジや
各自でメニューを考えて、稽古の指導をしてもらいました。

驚いたのは、子どもたちの無尽蔵のエネルギッシュさ。
登山ではキツイ勾配の山道にもかかわらず
ほぼ走りっぱなし、その帰り道の広場でも、
1時間近く鬼ごっこをやっていました。

2日目もヘバるどころか、テンションはさらに上昇
バック転や稽古も元気イッパイでこなし、
合宿終了まで暴れ回っていましたね。

改めて、アスリートクラスメンバーの
エネルギーの高さ、元気良さに驚かされました。
ホント、たくましい子たちです!!

夏休みも元気イッパイ&バック転チャレンジ!!

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夏休みに入り、フリーで稽古に参加する子も増えて
少年部の稽古は、毎日たくさんの
元気っ子たちで賑わってます

暑さを吹き飛ばす元気で
この夏、しっかり鍛えていこう!!

みんなでバック転ができるようになろう!!
と、バック転チャレンジ計画も進行中です
5年生のユリは、もうすぐできるかも!?

 

サポートしてくれるムツキコーチも
さすがのスゴ技を見せてくれます

彼は、小学生の頃から、かなりのヤンチャ坊主でしたから
テクニックの習得も早いですね
みんなで、ムツキコーチを目指そう!!(^o^)/

 

Summer vacation has started,
and with more flexibility and time,
many kids are showing up to class.
The youth group is lively with energetic kids everyday.
They are all ready to blow away the
heat and get stronger during the summer!
The goal is for everyone to be able to do a back handspring!!
Yuri, a 5th Grader, is close to achieving it.
Coach Mutsuki, who is supporting this challenge,
demonstrate his amazing technique.
He was an active kid as a child, which helped him become a quick learner.
The way he learns and improves the techniques reflects
these habits from childhood.
Everyone’s goal is to become like Coach Mutsuki!!

 

 

テンションMAX!! 反応系トレーニング!!

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先生の手と反対の方向に素早く動こう!!

盛り上がり過ぎて、みんなのテンションも

上がりっぱなしですね

【Pumped Up on Reflex Training!!】
Moving quickly against the teacher’s hand!!
This got everyone really excited and motivated,so much that everyone is still pumped.

今週は走るデー!!

今週の少年部は恒例の「走るデー週間」です

 

 

 

トレーニングは外に出てのランニング

稽古に来る人は、運動靴を履いてきたくださいね

 

 

さあ、気合い入れて、走るデー!!

 

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