6/27(火)総本部道場
🌟キッズクラス🌟
道場に着いたらサッと準備を済ませて
すぐに遊び始める子どもたち、
最近暑いですがそんなのお構いなしに元気いっぱいです💕
キッズクラスのウォーミングアップでは、「UFO」が大人気。
フリスビーをUFOに見立てて、当たってしまうと
宇宙人にさらわれる👽という簡単なルールです！
みんなキャッキャ言いながら楽しんでいました😆
基本稽古も大きな気合いを出して頑張っていました！
いつでも大きな声を出せるのはいいことですね✨
将来絶対に役立つ時が来ます💡
ミットは単純な技の時は、
自分たちで持ち合いっこをしてもらいました。
ミットを持つのも練習です。
ぐーっと踏ん張ることで、組手でも後ろに下がらなくなります！
組手は全員で行いました。
年齢も力の強さもバラバラですが、
上の子はしっかりと加減をしていて、とても偉かったです☺️
月末の師範ウィークだったので、
一人一回師範との組手も頑張りましたね💫
最後のお話で師範が仰られていた、
「強くて優しい空手家」をみんなで目指していきましょう🎵
🌟少年部🌟
ここのクラスは移動稽古をたくさん練習しています。
上手にできる子が増えてきて、
その子にはみんなの前でするお手本係もお願いしています😊
今回お手本係をお願いしたのは、2年生のSくん！
切れ味が抜群で、毎回全力の移動稽古を見せてくれます👊
一番基本となる動きの移動稽古をしっかりと身につけて、
型まで繋げれるように頑張ろう！
ミットではいろんな技を練習した最後に、
蹴りのラッシュを行いました。
15秒のラッシュだったのですが、
終わってすぐに蹴った回数を真っ先に教えてくれます🤣
みんな一生懸命ですね✨
組手が終わった後に、恒例の試合形式を行いました。
この日も多くの子が手を挙げてチャレンジ！
チャンスを自分で掴みに行っていて、とても偉かったです☺️
お疲れ様でした🎵
(※チセ先生)
★一般部
先週末に行われた極真関西本部主催の
全日本ウエイト制空手道選手権大会に内藤先生が
壮年男子50代軽量級に出場。
激戦を闘い、準優勝となりました。
おめでとうございます!!
50代になってもまだまだ進化し続ける内藤先生
来月にも大一番の大会を控え、すでに始動しています。
燃える鉄人のベストファイトを願っています!!
この日稽古前半は型と分解組手。
型の中に含まれている”闘いのセオリー”について解説しました。
ミットは膝蹴りを中心に打ち込みをしました。
若いシュウマの上段膝蹴りは
画面からはみ出すほどの高いジャンプ力ですね(◎_◎;)
技は力の中にあり
稽古の中では地力をつけるための鍛錬も行っています。
暑さも厳しくなってきましたので、
稽古後のケアも十分に行ないましょう。
頑張ってくれている身体に感謝ですね。
押忍!!
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