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10/10(金) 総本部道場 一般部稽古
ようやく秋らしい気候になってきましたね。
昨日は初めてエアコンなしで稽古ができました。
身体も動かしやすくなるので
その点も踏まえた稽古メニューを組んでいきたいと思います。
この日は突きの攻撃・防御を重点的に練習しました。
見切る・躱す・受ける・芯を外す
間合いによってディフェンスの方法や
身体の使い方も変わってきます。
稽古では単に組手のディフェンスだけではなく
日常での危険な場面に(暴力・転倒・衝突等)おいての
身の護り方や心構えについても教え、
「生活に役立つ空手」を稽古の軸としています。
昨日はミットから対人練習、組手まで、
ずっと稽古に来た2人の相手をしていたので
私も涼しい中でもしっかりと汗を流せました。
受けを務めながらも
身体でみんなの成長を感じ取っています。
若者たちの相手はキツいものもありますが、
それが稽古の楽しみでもありますね。
本日もお疲れさまでした。
押忍!!
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