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火曜少年部一部クラス👦💛
最近、先輩たちの「周りを見る力」
が育ってきているのを感じます✨
次に何が必要かを自分で考えて行動できたり、
後輩が困っていたらすぐに気づいて声をかけたりと、
見えないところでの優しさが光っています☺️
指示されなくても自分から動いてくれるその姿に、
こちらが学ばされることもたくさんあります。
こうやって空手の技だけでなく、
人としても成長していく姿を見られるのは
本当に嬉しいことです🌼
この子たちがもっと大きくなったとき、
どんな素敵な人になっているのか、
今からとても楽しみです！
お疲れ様でした🌟
※チセ指導員
★一般部稽古
内藤支部長が先週末に行われた
正道会館主催のマスターズ全日本大会で優勝
見事2連覇を達成しました。
おめでとうございます!!
稽古前半は、基本に続いて、様々な歩法の練習をしました。
武術において、足の動きはとても重要とされており、
古流の空手ではこうした歩法を通じて、
攻撃や防御においての位置取りや打撃の威力向上、
体の中心軸・呼吸・重心移動などを身につける稽古が
長期間続くこともあったそうです。
ミット練習では突きの威力強化メニュー
動きを制限した状態や不安定な体勢、
受け身と組み合わせてなど
様々な状態からの打ち込みを行いました。
対人では首相撲を練習。
ここ最近は続けて行っているので大分慣れてきて
攻撃、防御ともにみんな上手くなってきましたね。
稽古の最後に鍛錬を継続することの大切さについての
話をしました。
稽古は毎日続けることが大事。
長時間の稽古を日にちを開けてやるよりも
突き蹴りを10本だけ、型を1回だけ、拳立てを5回だけなど
何でも良いので少しずつでも毎日コツコツ続けること。
これが後々大きな違いとなってきます。
コツコツとでも続けてきたものは身体に蓄積され
やがてそれが満たされた時に大きな花開く時が来る。
そして物事をやり続けてきたという事は
自分にとっての自信となります。
「継続は力なり」
“日々のコツコツ”を実践してみましょう。
押忍!!
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