「空手 少年部稽古」カテゴリーアーカイブ

お出迎え

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道場に新しい仲間が!!
「恐竜くん」が玄関前で、みんなを迎えてくれます(#^^#)

道場に来たら、このサンドバッグが定位置のリッちゃん。
長時間ぶら下がっているのも
良いトレーニングになるね(^_-)-☆

今日も気合入れていこう!!

回し蹴りの打ち込み

“日々新た”の心で、今日の自分の最高を目指そう!!

己に克つことが大事
押忍!!

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グループ練習

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少年部稽古
この日は学校行事などの都合で少人数での稽古でしたが、
参加メンバーは、皆元気イッパイでした。

グループに分かれて型を練習した後は
みんなの前で披露してもらいました。
初心グループの子たちもよく頑張りましたね。

グループ練習の時、初心組はそら先生が指導。
初中級組は、上級生の先輩が号令をかけて
後輩の子たちを引っ張ってくれました。

学年が上がるごとに、上級生の子たちも
強く優しい先輩に育ってくれているのが嬉しいですね。

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オンリーワン

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キッズ(園児)クラス
あいさつの練習
元気よくあいさつや気合いを出すことで、
心も身体も強くなれるよ!!

少年部・ミット練習
回し蹴りから後ろ回し蹴りの連続技

脳も身体も、柔軟性いっぱいの子どもたち
色んな発想で、色んな技にチャレンジして、
オンリーワンの組手ができるようになってもらいたいですね。

今日も気合入れていこう!
押忍!!

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キレのある回し蹴りを蹴るために

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少年部月曜クラス

ミットでは、上段回し蹴りを練習。

キレのある回し蹴りを蹴るために
・当たる瞬間に最もスピードが出るように
・しっかり蹴り抜く
ことを意識するように指導しています。

目指せ、上段蹴りマスター!!

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跳び箱

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2/2/(水)少年部稽古

ウォーミングアップは、跳び箱トレーニング
5年生のSくん、ミット10段跳びをクリア!!

対抗心を燃やしたのか、チセ先生、ソラ先生もチャレンジ!!

このミットの傾き具合、跳べたのかな。。。(^_^;)

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次のステージへ

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稽古前のウォーミングアップ

楽しく色んなトレーニングで
心も身体もホットにしよう(≧▽≦)

道内試合のT-1リーグも終わり、
それぞれ次のステージに向けて新たなスタート

試合で勝った子は、より高いレベルを目指して、
悔しい思いをした子は、それをバネにして、
稽古で頑張るように、
空手を楽しみに来てくれている子には
もっと空手が楽しく好きになってくれるように
子どもたちの心を燃やしていきたいと思います。
押忍!!

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上達の秘訣は

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この日の少年部トレーニングは
「ミットふっ飛ばし」

パワー爆発でミットを思い切りふっ飛ばそう!!

上達の秘訣は、何でも思い切りが大事!!

今日も全身全霊全力で、楽しく頑張ろう。
押忍!!

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気力・体力・免疫力UP!!

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少年部木曜2部クラス

基本稽古は号令係を決め、
みんなの前で号令をかけてもらいました。

体力トレーニング
拳立て・腹筋でパワーアップ!!

ミット練習
トレーニングで培ったパワーを技に活かそう

寒さも厳しくなってきましたが、
しっかり身体を動かして
気力・体力・免疫力も高めていきましょう。
押忍!!

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年末お楽しみ稽古

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今日からいよいよ各クラス稽古納めとなります。

みんな気合い十分!!

毎年末は、普段と少し趣向を変えて
『お楽しみ稽古』で楽しく一年を締めくくります。

キッズ(園児)クラスの子たちは
保護者の方々の前でミット打ちや板割りを披露

見事に割れました!!

玉入れ対決

少年部でも、楽しくチーム対決で大盛り上がり(≧▽≦)

最後は輪になっての正拳突きで元気よく締めくくります

来年も、元気イッパイに空手を楽しもう!!

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初雪

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少年部土曜1部クラス

飛び回し蹴り、後ろ蹴りなど
様々な蹴り技を練習しました。

窓の外は、今年初の雪が。
みんな「雪だぁ~!!」と、大喜び(^o^)/

ジョー先生にパンチチャレンジ!!
先生を唸らせる子はいるかな?

今日も楽しく頑張りました。
押忍!!

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