「空手 少年部稽古」カテゴリーアーカイブ

心を込めて応援しよう

Wednesday💛少年部一部クラス👦🏻

今日は「応援」について話をしました。

稽古の中で、道場の仲間を応援する機会を
多く設けているのですが、その応援にちゃんと気持ちが
込められているかという話です。

仲間内でワイワイと楽しげにする応援は、
「応援すること」で完結してしまっていて、
本当の応援ではありません。

本当の応援というのは、頑張っている子が
「もう無理かもしれない」と感じてしまった時に、
その応援でもうひと頑張りできたり、
励まされたりすることだと思います。

自分が応援される立場になった時にわかることなのですが、
気持ちが込められた応援をされると、
「もう少し頑張ってみようかな、、、!」という感情になります。

特にこのクラスは大人数なので、
その分本気の応援をされると、
凄まじいエネルギーになります⚡️

頑張っている子がもう一踏ん張りできるような、
そんな応援をみんなができるようになって欲しいです😌
お疲れ様でした🎵
💚チセ指導員💚

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その元気を周りにふりまこうね

Wednesday少年部一部クラス

ここのクラスは特に挨拶を徹底しています
元気な子が多いので、「その元気を周りにふりまこうね」
という話をよくしています。

そのおかげか今では保護者の方や
指導員への挨拶がきっちりとできる子が増えてきました

そんな中で今日は2人組になって挨拶の練習を行いました。

相手の目を見て、顔の前で十字を切って大きな声で挨拶をする。 元気よくできていましたね
道場の中でできたら、今度はほかの場所(学校や別の習い事)
でもできるようになってくれるとすごく嬉しいです
これからも続けていきたいと思います☺️
お疲れ様でした
チセ指導員

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タイムアタック

Tuesday❤️‍🔥少年部二部クラス👦🏻

和気あいあいとしたクラスです✨
少人数なのでいろんな練習を取り入れています😊
二人組でしっかりと柔軟した後、
蹴り技の移動稽古を行いました。

最後は6本蹴りで締めたのですが、
これは上級の昇級審査の項目にもあります⭕️
体幹や技の切れ味が磨かれますし、脳トレにもなります🧠
また練習してみてください☺️

ミットは階段蹴り(蹴る回数をどんどん増やしていくものです)を何秒でできるかのタイムアタックを行いました。
見ているうちに私もやりたくなったのでやってみたのですが、
かなり息が上がりました💨
当初は1回だけの予定だったのですが、みんながもう1回やりたい!と言うので1人2回、タイムアタックにチャレンジ🤣
よく頑張りました✊

最後は月曜日の試合に出場する2人で
試合形式を行っていただきました。

技ありを取って取られての熱い戦いでした🔥
勝ちたいという気持ちが強くある2人なので、
この気持ちが試合で発揮できることを願っています👊
お疲れ様でした🎵
💚チセ指導員💚

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特色が出てきました

Wednesday🧡少年部二部クラス👦🏻

振替の子が多く、珍しいメンバーでのスタートです😊

初級の子たちはNちゃん指導のもと、移動稽古を練習しました。
発表の際にはとても元気よく、堂々とできていました✨

オレンジ帯の2人は平安初段を練習しました。
立ち方や動作がいつも綺麗な2人なので、
平安初段もすんなりと覚え、息をぴったりと揃えて
上手に発表してくれました☺️

ミットは試合前の子がいたので、
突きと膝蹴りの打ち込みをメインに行いました。

特に膝蹴りは全員が上手だったので、
組手でもどんどん使っていきましょう!

最近のみんなは組手に特色が出てきて、
他の子が出さないような技にも多くチャレンジしています。
それぞれ良さのある戦いをしていて、
見ているこちらも面白いです🤭

今日もよく頑張りました💖
お疲れ様でした🎵
💚チセ指導員💚

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意識を少し変えるだけで

★1/29(月)総本部道場少年部

移動稽古は、指導員が上手だと思った2人を
選んで発表してもらいました。

2人とも正確な移動稽古ができていて、
普段からよく話を聞いてくれているんだなぁと思いました。

ミットでは表面を当てるだけでなく、
ミットを持ってくれている子が痛いと思うくらいの、
効かせられる技を出すように声掛けをしました。

意識を少し変えるだけで威力がものすごく増します。
普段から気持ちのこもった技を出していると、
組手もよりレベルアップを目指せますよ👍
※チセ指導員

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強くなるためのポイント2つ

毎月末は、キッズクラスや少年部の稽古を見に行ってます。

トレーニングや組手の相手をするのですが、
毎回技を受ける度に、子どもたちの成長を肌で感じます。
また、稽古後には普段のあったことや趣味の話なども
聞いたりして楽しませてもらっています。

今日は組手後に得意技がどうやったら入りやすいか
質問をしてくる子もいました。

強くなるためのポイントは
①上手な人のマネをすること(モデルをつくること)
②先生にどんどん質問をすること
です。

積極的な子は、先生たちも大歓迎ですよ。
どんどんと質問してみましょう!!
押忍!!

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本番さながら

★総本部道場 少年部水曜1部クラス

道内試合のT-1リーグに多くの子たちが申し込んでくれました。
意欲的で素晴らしいです。

基本稽古から気持ちを込めていけば、
組手も強くなると伝えました。
大きな気合いと力強い技が出せるようになってきていますね!

最後の試合形式は、本番さながらの白熱した
組手を見せてくれました。

試合形式にチャレンジした全員が
技の威力が上がっていてビックリしました。

2024年になり、全体的にクラスの意欲が上がっています。
それぞれが空手を楽しんで上手くなりたい!!
という気持ちが伝わってきました。

今日もナイスファイト!!
※ソラ指導員

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いろんな身体の動かし方

Wednesday少年部二部クラス

先週に引き続き、いろんな身体の動かし方を
練習していきました!

そら先生指導のもと、今回は私もみんなと一緒に
やってみましたが、普段使わない筋肉をたくさん使って、
身体がじんわり温まっていくのがわかりました

中でも5年生のSくんは身体能力が高く、
どんな動きでも上手にこなしていました
ミットの早蹴り対決も、1回差でSくんに敗北してしまいました

そしてみんなのミットや組手を見ていると、
特に2年生のYくんがメキメキと力をつけているのに
気がつきました。

「すごく強くなってるね‼️」と声をかけると、
「神社でお参りして、勝ちグミ(おそらく勝尾寺で売っている
グミ)食べてきたからやで‼️」と答えてくれました

発想がとても可愛らしいですが、
長年コツコツと稽古を続けてきたからでしょう

ガッツある戦いを見せてくれてありがとう!!
本日もお疲れ様でしたbyチセ指導員

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一つ一つの技を丁寧に

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Friday♡少年部一部クラス👦🏻

みんなの移動稽古のレベルが上がっています⤴️
ビシッと道着の音を響かせて、前に相手がいるかのような
力強い移動稽古ができる子が増えてきました。

中でもみんなの前で発表してくれた2年生のYくんは、
水色帯の頃からそら先生にみっちりと稽古をつけてもらい、
見事赤帯に昇級した今ではみんなの前で
堂々と発表できるようにまで成長しています👍

一つ一つの技を丁寧に出すことを心がけて、
もっと上達していきましょう!!

今日もみんな元気よく頑張っていました😊
お疲れ様でした🎵byチセ指導員💚

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努力は自分の力に変わる

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Wednesday♡少年部1部クラス

元気過ぎるこのクラス
今日もみんなの気合いが止まりません。

ミットでは、力強い突きをメインに練習しました。
12月の試合に出場する子も数名いましたので、
強い突きを出すためのポイントなども細かく説明しました。

少し難しそうでしたが、これができるようになると
組手のレベルアップにもつながります。
実際に、ミットでアドバイスしたことを
組手に活かせている子もいました。

組手では痛い思いをした子もいましたが、
最後まで闘い抜いて頑張っていました。
この努力は自分の力に変わります。

そして最後の試合形式には6人の子が立候補してくれました!
たくさん闘った後に、まだやりたいと手を挙げてくれました。
そのうちの3人はまだ1年生です。
小さいうちからチャレンジ精神が備わっていて
素晴らしいですね。これからも応援しているよ!!
本日もお疲れさまでした。
※チセ指導員

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