★8/11(火)一般部火曜クラス
一般部の”熱き漢”ジンノ初段が久々に稽古に来てくれました。
常に全身全霊全力
魂のこもった気合いで背中を見せながら
皆を引っ張ってくれます。
熱き炎は、自ずと周りにも広がりますね。
お盆休みで少人数ながらも
いつも以上に活気あふれる稽古となりました。
ジンノ初段との久々の組手も楽しかったです。
また次回、拳で語り合える機会を楽しみにしています!!
★8/12(水)一般部水曜クラス
先月、体験に来てくれた高校生のCちゃんが
この日から正式に入門となりました。
元々小学生までは、当道場の少年部に通っており、
高校のクラブも空手部に入っているだけあって
突き蹴りもとてもパワフル。
組手の相手もしましたが、思い切りの良さがいいですね。
これから共に楽しく頑張りましょう!!
昨日の稽古では呼吸の大切さについての話をしました。
持久力や動いた後のリカバリー、
緊張を和らげたり、心を落ち着かせるなど
呼吸は心身に様々なプラスの効果をもたらしてくれますが、
普段、意識しなければ、呼吸が浅くなっている人も多くいます。
『「息」とは「生き」であり、
息が続くことにより、人は生きるのである。
人生の積み重ねとは、呼吸の積み重ねであり、
けっして一つの息も無駄にしてはいけない。』
私の尊敬する空手家・中村 忠師範(空手道誠道塾会長)
の言葉です。
深い呼吸で、身体に生きるエネルギーを
いっぱいに満たしていきましょう。
押忍!!
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