★9/10(木)

・適正心拍にてジョギング　※約36分・6051歩

・砂袋蹴り込み　計600回

・体重　65.4kg

※昨日は体育館利用申請で中豊島小学校まで
走って行ってきました。
たまには違うコースもを走るのも
新鮮でいいですね。
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