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がんばれ、自分!! 負けるな、自分!!
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1/12(土)一般部稽古
女子部の面々も、楽しく稽古をがんばっています。
型の稽古は、全身の様々な筋肉に刺激が入り、
姿勢を整え、呼吸と気合いで身体を活性化してくれます。
本日も楽しくいい汗流しました。
押忍!!
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