新人が一気に増えた中豊島道場ですが、
ルーキーたちも大分稽古に慣れてきたようですね。

先週から組手も少しずつやらせていますが
楽しいようで「もっとやりたい!」と言っています。

ただ、まだ稽古と普段との気持ちの切り替えが
キチンとできていないところもあるので、
稽古が真剣にできない子は、組手はやらせないよ!
と喝入れをしました。

稽古で気持ちが緩んでいれば、
組手も当然集中してやることはできません。

闘いの場において集中が甘ければ、
自分がケガをするかもしれないし、
逆に相手にケガをさせてしまうかもしれない。

みんな元気過ぎるくらい元気ですから
そのエネルギーがしっかり稽古の方に向いたら
中豊島ルーキー軍団は大ブレイクするでしょうね。

まだまだ粗削りな原石ですが
元気イッパイのパワーを稽古で思い切り出して
大きく輝いていきましょう!!

※昨日はK田初段も帰阪されていて、中豊島に顔を出してくれました。
火曜一般部の稽古にも出られるそうなので、
また来れる方はご参加ください!

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稽古は明るく楽しく、時には激しく
「目指せ!人生の達人」豊中市夕日丘の空手道場　天志道場
※お問い合わせ先　TEL 06-7162-2988(代表・竹中)

空手道　天志道場公式ホームページ
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http://www.s-hearts1.com/tenshi.htm

昨日は久美子先生と夏の合宿が行われる
能勢の「わっぱる」に打ち合わせに行ってきました。

今年も稽古に板割り、キャンプファイヤー、きもだめし、
川やプール遊びなどお楽しみが盛りだくさん。
楽しくワイルドに子どもたちを鍛えていきます。

日程は7/30(土)・31(日)の２日間です。
詳細は近々告知いたします。
また、八尾では宮崎道場主催のスパーリング会があり、
当道場より５名の拳士が参加させていただきました。

今回は、帆具が合宿打ち合わせで行くことができず、
子どもたちだけでの参加となりましたが
みんなよく頑張って30ラウンドをやり切り、
上級生の子たちが低学年の子たちを連れて
先生方へのあいさつなどもキチンとやってくれたそうです。
本当に頼もしく育ってくれていますね。

良き経験をさせていただきました
主催の宮崎先生・スタッフのみなさま、
各派先生方に感謝いたします。
保護者の方々も引率ありがとうございました。

今回の経験をまたこれからの稽古に活かし、
さらなるレベルアップを目指していきましょう!!

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土曜の午後は、チーム天志の６月度練習会でした。

今回は、メンバー全員の課題でもある打撃力向上のための
フィジカル強化メニューを行いました。

試合においては、何があっても動じない心の強さが必要です。

心と身体は一心同体なので、身体が崩れると心も崩れてきます。

僕自身も経験がありますが、疲労が溜まり過ぎると
やる気や元気が湧かなかったり、
スタミナが切れると気持ちを強く持てず、
「もういいや」とあきらめの気持ちが出てきたりします。

メンタルを強くするには、まず健康づくりをしっかりとすること。
そこからさらに強靭な身体づくりをしていくこと。

今回は練習と共に、普段の稽古における
心構えについても話をしました。

強い身体、そして不動の心をつくり
それぞれの目標の試合に向けて
日々何事も全身全霊全力で臨んでいきましょう!!

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３月より、当道場の内弟子として入門した山本雄輝君。

３ヵ月間の研修を経て、
この度、正式にコーチとしてジョー先生の
ジュニア指導のサポートに入ってもらっています。

簡単に、ゆうきコーチの紹介をさせていただきます。

・1992年3月生まれの24才
・三重県四日市市生まれ
・同志社大学 文化情報学部 文化情報学科卒
・中学及び高校の教員免許を取得し四日市の中学校にて
社会科の教員と陸上部顧問となる
・武道歴
硬式空手道(指導補佐)
テコンドー(同志社大学 テコンドー部 副主将)

ゆうきコーチよりごあいさつ

『3月からご縁あって天志道場に研修生として
入門をしました「山本雄輝」と申します。
幼少時からスポーツが大好きで、水泳、硬式空手、
テコンドーなど様々な競技を経験してきました。
卒業後、地元三重県にて中学校教師を経験しました。
一身上の都合で退職した後、天志道場顧問でもある
長谷川一彌先生より竹中師範とのご縁をいただき、
道場の理念や指導方針に共感し、天志道場に
研修生として入門。3月より活動させて頂いている次第です。
まだまだ至らない点など多くあるかと思いますが、
師範の下で学ばせていただき、何事も「全身、全霊、全力」で
自身の稽古、子どもたちの指導のサポートを
させて頂きたいと思っております。
どうぞよろしくお願い致します!』

現在、指導者として、空手家として研鑽の日々を送っている
熱くて真っ直ぐな男・ゆうきコーチを
これからもよろしくお願いいたします!

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【ファミリーミーティング】

午前中は、近所のカフェでのファミリーミーティング。

素敵な落ち着いた場でのミーティングは
楽しく、色んなアイデアも湧いてきますね。

道場のさらなるエネルギーアップに向け
良い話し合いができました。

【新千里道場】

この日から新メンバーも組手に参加。

初めてながら元気イッパイに技も出せたそうです。
ここからの生え抜きが、T-1などの試合で活躍するのも楽しみですね。

【一般部】

木曜若者クラスは、ジョー先生が指導を担当。

世代が近いので、若者たちの心を上手く掴み
盛り上げるのが上手ですね。

稽古の締めは、輪になってのサーキットトレーニング
ジョー先生自らも参加して、みんなを引っ張っていきます。

バテてきた者には、ちーどん先生の
“愛のムチ”が飛んできます
何故か嬉しそう。。。(=^・^=)

しかし、最後まで気合いイッパイで
やり切るところはさすがの天志魂!!

みんな、お疲れさまでした。
次回も楽しく激しく盛り上がっていきましょう!!

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こんにちは！
昨日は本部水曜クラスの指導でした。
今回は突きを強化する事を目的にし、ミットは接近戦で使える技を練習していきました。

その後は、突きの受け返しの練習をして
ディフェンスもしっかり練習しました。
そしてみんながお持ちかねの先生のお腹に突きを打ち込む練習（笑）
さすがに１０人以上受けるのはなかなか効きました。

最後に今日練習した接近戦の技をしっかり扱えるように、
マット４枚組手をしました。
マットから両足が出ると負けというルールで、みんな上手くステップと突きを使い組手をしていました。

そして嬉しい事が１つ
基本稽古が苦手だった、
Ｒ君が二ヶ月間しっかり基本稽古を練習した結果、
赤帯に昇級することができました！
二ヶ月で技、気合共にとても良くなった
Ｒ君のこれからがとても楽しみです！

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昨日はレディース空手・エクササイズクラスの練習日でした。

呼吸法から始まり、基本稽古で元気よく技を出して代謝アップ!

ミット練習はサーキット形式でいい汗流しました。

みなさん、楽しく気持ちよく身体を動かして
益々元気に心も身体もスッキリされています!

※次回は6/5(火)AM10:30より開催です
http://www.s-hearts1.com/ladiesclass.html

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月曜夜はガールズ&レディースの元気アップデー!!

女性は身体の感覚・イメージを大切に
楽しく、気持ち良く動けば、元気も高まり
上達もどんどん加速されていきます。

稽古後も女の子たちは、ますます元気に、
放っておくといつまでも遊び続けそうですね(笑)

レディースもいい汗流して心も身体も
スッキリされたようです。

空手を通じて明るく元気な女の子、
素敵に輝く女性の輪が広がってくれれば嬉しいですね!!

※ガールズクラス
http://www.s-hearts1.com/tenshi/tenshi4/girlsclass.pdf

※レディースクラス
http://www.s-hearts1.com/tenshi/tenshi4/ldcc.pdf

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春の入会キャンペーン　※5月末まで
入会金無料&オリジナルTシャツプレゼント!!
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昨日は箕面で行われた『関西ジュニア新人空手道大会』に
当道場より８名の拳士が出場しました。

初心・初級クラスに出場した選手たち、
キャリアが少ないながらも堂々とした闘いぶりで
優勝・入賞する子もいました。

２年の男子は同世代で頑張っている子が多く
普段の稽古でも鎬を削り合い、
良い刺激を互いに与え合っているので
これからが楽しみですね。

外の試合へのチャレンジは、まだまだ始まったばかり
これから色んな経験を積み、強き心・技・体を
作り上げていきましょう。

チャンピオンクラスへは２名が出場。
ここは、来年春のチャンピオンカップへの
出場権を目指して各道場の精鋭が集います。

今回は２人とも勝つことができませんでしたが、
常に上を目指してチャレンジする姿勢は立派です。

ここで勝ち上がるには、接近戦で打ち合える技に
磨きをかけることと、そのためのフィジカルの強さが
より必要となってきます。

これからも厳しい試合が続くでしょうが、
それは上のクラスに行けば誰もが乗り越えるべき壁です。
ここで揉まれていく中で、しっかりとした地力が
ついていくことでしょう。

６月以降も試合が続きます。
それぞれまた次の目標に向かって
稽古を頑張っていきましょう。

今回も良い経験の場を与えていただきました。
勇誠会井上道場・井上先生、スタッフのみなさま
各派先生方に心よりお礼申し上げます。
また、保護者のみなさまも引率・応援ありがとうございました。

【大会戦績】

初心クラス　小学２年男子の部　優勝　トモキ　３位　カズマ
初級　小学４年女子の部　３位　リナ
初級　小学６年女子の部　リン

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土曜午後からは、本部道場にて『組手祭り』を行いました。

最近は初級クラスのメンバーの参加が多く
ここで腕を磨いて、T-1リーグ、外部大会に
チャレンジをしていく次世代の選手たちが
出てきてもらいたいですね。

約１時間半、組手をみっちりやった後はお楽しみタイム。
今回は「板割り」にチャレンジです。

順番に自分がやりたい技で、左右２枚の板を割ってもらいます。
正拳だけでなく、回し蹴りや横蹴り、カカト落としなどで
割りに行く子もおり、全員２枚割りを成功しました。

最後のお菓子の抽選会も大盛り上がり。
あれだけハードに組手をした後もハイテンションの
子どもたちのエネルギッシュさには
いつも驚かされますね。

参加したみなさん、お疲れさまでした。
また次回も激しく楽しく頑張ろう!!

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