昨日の中豊島道場では豊中空友会との合同稽古にを行いました。
本部道場からも参加者があり、いつも以上に賑やかな稽古となりました。

ウォーミングアップはチーム対抗リレー戦。
各道場混成チーム対決で盛り上がりました。

ミット練習はフィジカルトレーニングも取り入れながら
しっかり身体を動かしました。

組手練習。
普段と違う相手と多く組手をすることで
良い経験になりますね。

参加したみなさん、お疲れさまでした。
また来年もこうした機会を多く作って
共にレベルアップしていきましょう!

一般部稽古では、学生が試験で休みとなり、
原師範と平田師範代との３人での稽古となってので
前半は型を、後半は僕の試合に向けて
スパーリング中心に練習をしました。

お２人はパートナーをして下さり、
最後の仕上げを最高のお２人に締めていただくことができて
とても良い練習になりました。
原師範、平田師範代、ありがとうございました!

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稽古は明るく楽しく、時には激しく
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