★10/29(木)
・適正心拍にてジョギング ※約35分・5801歩
・巻き藁、砂袋蹴り込み 計700回
・体重 66.7kg
※今日から長袖でのジョギングです
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秋の新規入会キャンペーン実施中
入会金無料!! (11月末まで)
※お問い合わせ先 TEL 06-7162-2988(代表・竹中)
空手道 天志道場公式ホームページ
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
http://www.s-hearts1.com/tenshi.htm
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