９月になり、気候も少し爽やかになりましたね。

新千里道場では、ケガで休んでいたカズキも復帰し

また賑やかな稽古になったようです。

本部一般部は相変わらず若者たちが盛り上がっています。

この日は投げ技も練習しました。

トレーニングの締めには相撲で熱く対決!!

若者たちは、この一番エネルギッシュな時期に

何事にもガッツリ取り組んで

自身の器をどんどん広げてもらいたい思います!

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稽古は明るく楽しく、時には激しく
「目指せ!人生の達人」豊中市夕日丘の空手道場　天志道場

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※お問い合わせ先　TEL 06-7162-2988(代表・竹中)

空手道　天志道場公式ホームページ
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昨日はお父さんお母さんの空手サークル

「天志空手部」の８月度練習会でした。

今回は単発から、徐々に技の数を増やして

コンビネーションの打ち込みをやりました。

レギュラーメンバーのお父さんたちは

来る度に打ち込みの熱さも増してきていますね(=^・^=)

お母さん方には、身体の声を聞きながら

楽しく気持ちよく技を出すことを心がけてもらっています。

約１時間の練習の後は、お楽しみの親睦会。

ここでも、和気藹々と気さくに色んな話で盛り上がっています。

次回は9/17(土)PM6:00～開催です。

来月も楽しく身体を動かして、スッキリ元気に!!

みんなで盛り上がっていきましょう!!

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一般部のみなさんから

誕生日のお祝いにデジタルタイマーをいただきました。

タイムを測ったりインターバルトレーニングもできたりと

稽古の時もとても便利ですね。

ありがとうございます!!

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岡町道場の新人の子たちも、大分稽古に慣れ
技も少しずつできることが増えてきました。

この日は前蹴りを重点的に練習
組手で使える子が少ないので
積極的に出して自分のものにしてもらいたいですね。

来週は天気が良ければ、岡町もランニングをします。
走れる運動靴で来るようにしてください。

岡町メンバーの元気パワーで
町も元気にしていきましょう!!

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昔所属していた道場で
身長150cmくらいの超軽量級ながら
切れ味鋭い後ろ蹴りで、自分より体格に勝る相手を
バッタバッタとKOしていく先輩がいました

小柄なのを勝てない理由にしたくないと
その先輩はいつも遅くまで残って技に磨きをかけたり
ウエイトトレーニングで体力アップに努めているのを見て
言い訳をしない男のダンディズムを学びました。

空手だけでなく、色んな業界のトップの方と
お話をさせていただきましたが、
誰もが恵まれた環境の中で成功してきたわけではなく
逆に恵まれないところから工夫と圧倒的努力を積み重ねて
今に至る人がほとんどです。

身体が小さいから、力が弱いからetc、何やかんやと
できない理由を並べたところで何も前には進まない

今の自分にできることを精一杯やる
自分の長所、得意な技に磨きをかけ
足らぬところを埋めていく。
自分を知り、自分を活かし、工夫と圧倒的努力を
している者は、体格や環境なんて関係なく
必ず伸びることができます。

「強くなるんだ!!」という確固たる意志
その熱く強き想いを忘れることなく
日々精進していきましょう!

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ジョー先生の稽古では、
きついトレーニングでも楽しくやらせる。
その指導センスがピカ一ですね。

昨日の一般部若者クラス
稽古の締めに輪になって体幹トレーニングも
「時限爆弾ゲーム」をアレンジして
しりとりをしながら姿勢を保ち
タイムアウトした時に順番が来ていた人が
罰ゲームの拳立てをするというルールでやりましたが
これが大盛り上がり。

みんなうめき声をあげながらも
笑顔が絶えませんでした。

しんどいこと、キツイことを楽しくやる、楽しんでやる

これはとても大事なことで
僕自身の経験ですが、以前、５０人組手に挑戦した時、
まだ３分の１も終ってないのに、息が上がって動けなくなってしまい、
周りの人たちも「これは無理だろうな」と思ったようです。

この時、自分の意識が身体の疲れや痛みの方に
向いていることに気づきました。
そして「せっかくこうした場を設けてもらい、
仲間が真剣に組手の相手をしてくれている。
そして生徒たちが懸命に応援をしてくれている。
なんてありがたいことなんだ!
どうせやるなら、痛みや苦しみではなく
感謝の気持ちを持って組手に臨もう!
そしてこのみんなと共有している時間を
思い切り楽しもう」と思ったのです。

それ以降は周りが驚くほど、尻上がりに動きも良くなり
無事５０人組手を完遂することができました。

この時に、意識の持ち方、その方向性が
パフォーマンスに大きな影響を与えることを
身体で理解することができましたね。

子どもたちを見ていても、放っておいたら
何時間でも走り回って遊んでいます。
僕らから見たら、よくあれだけ全力で走り回ったり
暴れたりできるものだな、と思いますが、
楽しく遊びに夢中になっているからこそ、
しんどさなど微塵も感じないのでしょうね。

うちの稽古は、一見遊んでいるようにも見えるのですが(笑)
その実結構ハードなことをやっています。
しんどいことを楽しんでやる。
そしてしんどいことも楽しくできるように導いていく。

これが天志道場スタイルです!!

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【ファミリーミーティング】

午前中は、近所のカフェでのファミリーミーティング。

素敵な落ち着いた場でのミーティングは
楽しく、色んなアイデアも湧いてきますね。

道場のさらなるエネルギーアップに向け
良い話し合いができました。

【新千里道場】

この日から新メンバーも組手に参加。

初めてながら元気イッパイに技も出せたそうです。
ここからの生え抜きが、T-1などの試合で活躍するのも楽しみですね。

【一般部】

木曜若者クラスは、ジョー先生が指導を担当。

世代が近いので、若者たちの心を上手く掴み
盛り上げるのが上手ですね。

稽古の締めは、輪になってのサーキットトレーニング
ジョー先生自らも参加して、みんなを引っ張っていきます。

バテてきた者には、ちーどん先生の
“愛のムチ”が飛んできます
何故か嬉しそう。。。(=^・^=)

しかし、最後まで気合いイッパイで
やり切るところはさすがの天志魂!!

みんな、お疲れさまでした。
次回も楽しく激しく盛り上がっていきましょう!!

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昨日のアスリートクラスでは、
全国大会の優勝を果たしたチセが
勝利祈願にいただいた勝ちダルマの目を入れました。

みんなの想いのこもったダルマ
今年もご利益がありました。
ありがとう!!

新年度のスタートでもあり、２名の子が体験で参加。
この日はトップアスリートに必要な条件について
DVD鑑賞で学びました。

その後、錬体トレーニングとミットを打ち込み
締めはスパーリング。

このクラスは個々の意識や集中力が高く、
明るくポジティブな子が揃っているので
楽しむ時は思い切り楽しみ、
やる時は気持ちを即切り替えてキチンとできるのが良いですね。

ここでのキャリアの長い上級生は、
中学～大学生となり、小学生の子を引っ張ってくれたり
技のお手本にもなってくれています。
そうした先輩たちを見て、後輩たちも追いつけ追い越せと
頑張っています。

新年度のアスリートクラスも
エネルギッシュに気合い入れて行きましょう!!

※天志道場アスリートクラス
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