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スピード&フットワーク強化ミットトレーニング

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天志道場Youtubeチャンネルの新動画をアップしました。

今回のテーマは
「スピード&フットワーク強化ミットトレーニング」です。
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

スピード、フットワーク強化の
ミットトレーニングを紹介します。
みなさんの稽古のご参考になれば幸いです。

ご視聴、チャンネル登録も、よろしくお願いします。
押忍!!

★稽古やトレーニングの模様をアップ中
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一般部ミット練習・自主練



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若者たちも、打撃力がパワフルになりました

今月からは自主練も再開

みんなウズウズしていたようで
早速ミットの蹴り込みを行っていました

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5/24(木)一般部・ミット打ち込み

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この日はスピードアップ・反応系のメニューで
打つ込をやりました。

木曜一般部は、中高生の若者たちが
若いエネルギーを空手に燃やしています!!

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コンビネーションミット

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3/2(金)一般部ミットトレーニング

様々なコンビネーションを練習。

鍛錬・押し合い、組み技をたんまりやった後の
ミット打ち込みはかなりハードだったようですが、
みんな気合イッパイで頑張りました!

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9/20(水)アスリートクラス

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ボールを使って、動きの質を高めるトレーニング

ミットはスピード強化の蹴り込みで、蹴る!蹴る!蹴る!

9/20(Wed.) Athlete Level Class
In this class, we introduced a training
to use balls and increase the body’s mobility.
During mitts, they kicked and kicked to strengthen their speed!