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少年部・ミット練習

最後の1秒まで全身全霊全力で
心も身体も鍛えていこう!!

今日も頑張りました。
押忍

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昨日は宝塚で行われた宮野道場主催の
「リアルチャンピオン関西ファイナルカップ」に
中豊島道場のルイカが出場しました。

来年のリアルチャンピオンシップ全国大会への
出場権獲得の最終予選に、各派の精鋭が集まりました。

ルイカは初戦不戦勝。
決勝戦は常に前へ前へと圧力をかけながらも
スピードのある相手選手に、思うように技を当てられず
判定負けで準優勝となりました。

準優勝という事で、全国大会の出場権は獲得できましたが、
全国の強者と闘うための課題も見えたので、
本選までの２か月の間に更なるレベルアップを目指し、
しっかり鍛えていきましょう。

大会主催の宮野道場様、スタッフのみなさま、
大会関係者の方々に心よりお礼申し上げます。
応援・引率のご家族のみなさまもありがとうございました。

【大会戦績】

●小学５年生女子35kg以上の部
準優勝　ルイカ(中豊島道場)

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空手道の教育力

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11/20(土)一般部稽古

突き蹴りに対する足捌きの練習
私が空手を始めた当時、師匠から
「体で受けるクセがつくと、いざという時に自分を守れない。
相手の攻撃は、常に武器であると思って
自分に触れさせないつもりで防御の練習をしなさい」
と教えていただきました。

競技でも、日常でも生かせる
“身を護る”意識で技を磨いていきましょう。

ミットの打ち込みも気合充分。
この季節でもみんな汗だくになりますね(^_^;)

組手練習も、みんなテクニックのレベルが上がっています。
稽古後も熱心に居残り練習をしているので
上達が早いですね。

更なる高みを目指して、また次回も頑張りましょう。
押忍

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11/19(金)一般部稽古

最近は女子部の参加率が高い一般部金曜クラス。
一時はマスターズのオヤジ軍団が多かったのですが、
ちょっとの間に顔ぶれも大きく変わるものですね。

少数派の男性陣ですが、熱き漢・ジンノ初段は
いつもと変わることなく、若者たちを引っ張る気合いで
燃えています。

約束組手では、型の足捌きから
組手への応用へと段階的に練習しました

ミットは移動で各種突きの打ち込みと
横蹴り・後ろ蹴りを重点的に練習。

最後は全員でスパーリング。
女子部の子たちは、華麗な足技に
シャープさ、力強さも備わってきました。
ジュニアの時からコツコツ積み重ねてきた
努力の成果ですね。

本日もお疲れさまでした。
学生の子たちは、テスト期間に入っているようです。
文武両道で頑張ってるね(^.^)/~~~

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11/18(木)一般部稽古

テスト前で休みの女子もいて、この日は男子のみでの稽古
その分トレーニング系の練習を多めに行いました。

心身ともに成長期の若者たちは、
短期間で見違えるように変わりますね。
体力や技の威力も急激に上がっていたり
発言も大人っぽく、落ち着きが出てきたりと
みんな良い青年になってきました。

組手も力強さと共に、がむしゃらに技を出すのから
戦略建てたものへとなって、”大人の組手”に近づいてきました。

稽古後も、みんなジョー先生に志願して居残り筋トレ

心技体共にますます逞しくなっていく
若者たちのこれからの成長が楽しみです。

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少年部・基本稽古

誰が一番しっかり強く技を出しているか、
チセ先生と勝負!!

強い気持ちは背中からも伝わってくるもの。

全身から気迫が滲み出る技を目指そう!!

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11/16(火)一般部稽古

就職で香住に行ったダイキが、
久しぶりに稽古に来てくれました。

新しい環境で体重も４キロほど絞れたと話していました。
夜勤明けの忙しい中でも道場に顔を出してくれるのは
嬉しいですね。

約束組手は相手の攻撃を受け流し、当身からの崩し。
女子部のみんなも最初は難しそうでしたが、
徐々にスムーズに崩せていましたね。

62才の”鉄人”シライ初段
重くて固い突きに磨きをかけています。
我々の目指す生涯武道の体現者です。

試合で頑張るマスターズ&若手の面々
日々全身全霊全力で燃えています。

試合や体力アップ、健康づくりなど
それぞれが目標に向かって頑張る姿は素敵ですね。
また次回も頑張っていきましょう。
押忍

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9/23(木)一般部稽古

上段蹴り上達トレーニング

回し蹴り、内回しなど、様々な上段の蹴り技を
しっかり高く蹴る練習を行いました。

女子たちは、さすがの高さやねー＼(◎o◎)／

男子も負けずに頑張ってる!!

日々”最高の自分”へと、バージョンアップしていこう。
押忍!!

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少年部ミット練習

窓の外には虹だぁ!!(^o^)／

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9/21(火)一般部稽古

移動稽古・型では、素早い転身を重点的に行いました。
ブレのない動きを練り上げていきましょう。

約束組手は、掛け受けと久々に小手鍛えを行いました。
慣れてない人は、腕にアザができているかも。。。(^_^;)

試合を控えたメンバーも多いので、
ミット練習も多目に行っています。

単発の打ち込みやコンビネーションをやって、
締めはラッシュで最後まで動ける体力を高めます。

対人練習。
技限定、上段の蹴り技のスパーリング

マスターズでも、みんなよく足が上がっていますね。
色んな技を使いこなして、
テクニックの幅を広げていきましょう。

前日の関西ジュニア大会でも、
初めて試合に出場した子たちの
懸命に闘う姿に胸が熱きくなりました。

やはり全力でチャレンジする姿ってかっこいいですね。
私たち大人も、試合でなくとも何かにチャレンジする
気持ちを忘れないことが大事だと思います。

それを道場生たちから、教えてもらいました。
感謝

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