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9/4(月)総本部道場少年部

来月開催の道内大会
「天志チャレンジカップ」を控え
組手の練習にも熱が入ってきました。

ミットの打ち込みも勢いがあるね!!

この日は昨年末までジュニアの指導をしていた
ジョー先生が久々に道場に顔を出してくれました。
久々に組手で手合わせ。

約９か月ぶりのジュニアたちとの組手。
みんなの成長ぶりを肌で感じ取れたようです。

また次回、ジョー先生が来た時には
さらに強くなった姿を見せられるように
しっかり鍛えていこう!!
押忍!!

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9/2(土)一般部稽古

一般部土曜クラス
いつものメンバーも揃い、振り替え参加もあって
９月最初の稽古も賑やかにスタートしました。

基本稽古では黒帯のメンバーが号令をかけてくれます。
私はその間に立ち方・姿勢や技のポイントを細かくチェックし、皆の基本技の質をより高めていくようにしています。

約束組手
形としては実戦的ではありませんが、
決められた攻防の中だからこそ、
落ち着いた気持ちで相手との間合いやポジショニング、
技のタイミングを感じ取ることができます。

ミット・対人練習は膝蹴り特集。
膝蹴りが持ち味のジンノ初段。
10月に久々の試合を控え、燃えています!!

最後に全体で組手を回し、稽古終了。
学生・女子部・マスターズとバラエティ豊かな
土曜クラスのみなさん、この日もよく頑張りました!!

稽古後は一般部の審査会を行いました。
この日は新千里支部の中学生３名が受審しました。

審査では、筆記・基本・型・約束組手・ミット・体力の
各課目を見ていきます。

普段は支部で稽古しているので、
顔を合わせる機会も少ないのですが、
３人とも小学生の頃から見ている子たちなので、
会うごとに身体や技の力強さが成長しているのを
嬉しく思います。

少人数での審査でしたので、
基本や型の細かいポイントをアドバイス。
最後はこれからも技により磨きをかけ、
挨拶や気合いも元気よくすること、
内藤支部長の弟子としての誇りを忘れずに、
更なる研鑽を積むように話しをしました。

残りの審査課目は支部の方で行います。
３人ともファイト!!
押忍!!

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9/1(金)一般部稽古

9月最初の一般部金曜クラス稽古。
今年も気がつけば早2/3が過ぎました。
この年になると、より時の進みを早く感じます(笑)

試合へのチャレンジや、審査の受審を希望、
体力をつけたいなど、それぞれ目標を持っていますが、
それを達成するために、今やるべきことの
クリアすべき課題やテーマについて話をしています。

それら課題やテーマをクリアせずして、
その先のステージには進めません。
同じ所で足踏みをしているなと思ったら、
もう一度自分の課題・テーマを振り返り
まずは稽古の中でそれをクリアすることに
全力を尽くしましょう。

課題をクリアしたその先には、
次のレベルの課題が現れてきます。
階段を一歩一歩上るように、
１つ１つの課題をクリアした時に見える風景は、
最初とは全く違ったものになるでしょう。

１人１人の可能性は無限大。
９月も頑張っていきましょう!!
押忍!!

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8月フリー会員のガッツリ空手のメンバーは
本日をもちまして、もとの曜日に戻ることになります😢
なんといっても私たち指導員のロスが半端ないです､､､😭

ほとんど毎日、二部続けて来てくれていた子もいたので、
これから会う回数が少なくなってしまうのは悲しいです。

8月の稽古回数一位はNちゃんの46回😳
これはガッツリメンバー全員に言えることなのですが、
しんどいや疲れたなどのネガティブな発言をしている子が
誰一人いませんでした。 素晴らしいですね👏

この一ヶ月で、ガッツリメンバー13人
それぞれの成長を感じることができました。
「終わってほしくない」「まだまだやりたい」
と言ってくれていて、嬉しい限りです☺️

数年ぶりに復活したガッツリ空手、コロナの影響もあり、
みんなの体力が心配で決行するか悩んだのですが、
本当にやってよかったです！！
また来年も開催予定ですので、楽しみにしていてくださいね😊
本当にありがとうございました！！byチセ指導員💚

★一般部

来週、誕生日を迎える中学生のMちゃん、Aちゃんに
お祝いを贈呈。
Mは15才、Aは13才。
私もこの子たちの年頃の時は、
部活動に、遊びに、勉強は。。。(^_^;)
とにかくアクティブでエネルギッシュでしたね。

楽しい思い出がいっぱい刻まれる青春時代。
悔いのないよう、思い切り楽しんでもらいたいですね。
誕生日おめでとう!!

ミット練習は、グループでの打ち込みを行いました。

高校生のリクと中学生のシュンが
10月の外部試合への申し込みをしてきました。
前回の試合出場から、自分がどれだけ成長できたか、
夏場に鍛えてきた成果を確認できる良い機会ですね。
２人とも、ファイトー!!

８月も皆が無事楽しく稽古ができた事に感謝です。
また来月も頑張っていきましょう!!
押忍!!

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Wednesday💛少年部一部クラス👦🏻

ここのクラスは低学年が大集結‼️
いつもびっくりするくらいの元気を響かせてくれます😆

新人さんも多いので、まずは基本的な移動稽古を練習しました。 何度か練習した後は、オレンジ帯以上の3人は見回り隊として、
みんなの移動稽古をチェックしてもらいました！

そして1人ずつ上手だった子を選んでもらい、
最後は6人で発表しました。
上手にできていましたね✨

見ていた子が、
「一生懸命やったのに選ばれなかった💧」
と悔しそうにしていましたが、
今日はたまたま選ばれなかっただけで、
とても頑張っていました☺️ 先生は見ていましたよ👀
また次選ばれるように、今まで以上に上手になろうね💫

ラストは昇級した子に帯の授与をしました。
赤帯として、これから頑張ることを
みんなの前で発表してもらいました！

その決意表明をこれからも忘れることなく、
2人の持ち前の明るさでみんなを引っ張ってもらいたいです😆
おめでとう🎉

お疲れ様でした🎵byチセ指導員💚

 

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Tuesday💙少年部一部クラス👦🏻

この日は比較的少人数だったので、
一人一人の技をしっかりと見ることができました。

中でも先日オレンジ帯に昇級した、2年生Sくんの技の切れ味や
スピードが、格段に上がっていることに驚きました‼️

キッズクラスの頃から通ってくれているので、
キャリアは約3年。 この長いようで短い3年の間に、
自分なりに考え、努力した結果が見られたことを
嬉しく思います☺️
まだまだ課題はありますが、少しずつ乗り越えていこう👍

そして師範が来られたので、最後にお話をしていただきました。 「かっこいいと思う組手をしよう‼️
師範の思うかっこいい組手は、人と違う組手ができることです。

どんどん大技にチャレンジして、
誰も真似できない組手をしよう」 とのことでした。

小さい頃からいろんな技を使うことで、
運動神経も良くなりますし、自分でこの動きは得意だな、
苦手だな、というのも把握することができます。

なので稽古でも珍しい技を練習する時があります😁
いろんな技と触れ合って、
また空手が楽しいと思ってもらえたらいいですね🌟
お疲れ様でした🎵byチセ指導員💚

★一般部稽古

この日はレギュラーメンバーが数名欠席でしたが、
振り替えでの参加もあり、いつもと違うメンバーで
参加者は良い刺激になりましたね。

ミット練習は突きと前蹴りを中心に。
単純な技の打ち込みですが、目的と打つ部位を
セットごとに変えて行いました。

稽古の中で重視しているのは、技の精度です。
１つの技術を量稽古をこなして身体に記憶させること、
その技術を無意識に出せるために、
常に平常心・不動心で波風立たぬ心でいること、
稽古を通じて心身両面を鍛えていくことで
技の精度も高まっていきます。

稽古後のひとコマ。
御年64歳のシライ初段を囲んで
中学生たちが楽しげに話しをしています。

世代を越えてのコミュニケーション、素敵ですね!!
また次回も楽しく頑張りましょう。
押忍!!

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少年部一部クラス

みんなで平安初段を練習しました。

初級の子たちにとっては難しい型となりますが、
弱音を吐くことなく、覚えようと必死についてきてくれました。

そら先生に意欲的に質問をしている子もいました。
向上心があるのはいいことです😊

ミットはチャレンジカップに向けての練習をしました。
今回は前蹴りから他の技に繋げるコンビネーションをしました。

試合において初手は肝心です。
前蹴りではなくても、横蹴りや飛び蹴りなどで、
相手よりも先に技を出してどんどん攻めていきましょう！

そして本日から昇級した子に帯を巻いていきます。
帯が変わると一時的にやる気が上がると思います。
そのやる気を絶やすことなく、
毎回の稽古で全力を出しましょう。
自分を強くさせるのは自分しかいません。
さらに上を目指して頑張ろう👊
(※チセ先生)

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8/26(土)総本部道場

以前、当道場に所属していたアキラ・カケルの兄弟が
道場に顔を出しに来てくれました。
昨年も来てくれて1年ぶりの再会ですが、
会う度にたくましくなってますね。

転勤で東京に引っ越しましたが、空手は続けてくれていて
京都で行われる全国大会に出場するということで
関西まで遠征に来たそうです。
少年部の稽古終了後、みんなに２人を紹介して
全国大会での健闘のエールを送りました。

こうして空手をまだ続けてくれている事を嬉しく思います。
空手でつながったご縁は不滅ですね!!
アキラ、カケル、そしてお父さん、お母さんも
お越しいただき、感謝です。

★一般部稽古

レギュラーメンバーのタマイさんは、
インドネシアに出張のため、
オンラインでの稽古参加になりました。

世界中どこにいても一緒に稽古ができる
昭和のアナログ世代の私にとっては、
すごい時代になったものだと技術の進歩と
世界の距離がすごく縮まっていることに驚きです。

ミット練習は、突きの重みを伝える鍛錬と
膝蹴りコンビネーション、
そして締めにトレーニング&打ち込みで
いい汗流しました。

稽古から居残りまで、
この日もみんな頑張りました。
お疲れさまでした。
押忍!!

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Friday💛キッズクラス👦🏻

久しぶりのキッズクラスの投稿となります🙇‍♀️

ここ最近で新入会のお友だちも増え、
また賑やかになってきました✨

みんな幼稚園児とはいえ、
お話をきちんと聞いてくれる子たちばかりなので、
スムーズに稽古を進めることができました☺️

何度も行っている挨拶の練習は、
この人数とは思えないほどの
大きくて元気な声で全員が言ってくれました。
いつまでもこの元気を忘れないで欲しいです💫

ミットは簡単な内容をみんな同士で持ってもらいました。

持つ方も練習です！
後ろに下がらないように足で踏ん張ったりと、
努力する姿が見られました👀

そして今日から師範が稽古を見に来られる、
師範ウィークの日だったので、
一人ずつ組手をしてもらいました！

師範の体の硬さに驚く子がほとんどです😆
（子どもたちに裏で、「師範は鉄🤖」と言われています（笑））
みんなよく頑張りましたね。

最後は師範と鬼ごっこ！捕まったらこちょこちょの刑😱
ギャーギャー叫んで走って楽しそうでした＾＾

今週もお疲れ様でした🎵byチセ指導員💚

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