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今年もたくさんの少年部道場生・保護者の方々に
ご参加いただきました。

映画のキャラやヒーローも登場してエンタメ感満載

過去最高の盛り上がを見せたパーティーでしたね

指導員・一般部メンバーが
それぞれのキャラクターになりきり、
参加者たちを大いに楽しみ、喜ばせてくれました

何事も全身全霊全力とことんやる
エンタメでも天志魂で、みんなを笑顔にしてくれた
若きスタッフたち、ありがとうね

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女子部ルーキーのみなさんも、熱く燃えてます。

その勢いに、組手でも男性陣はタジタジ

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気合い入れて、稽古締めの正拳突き!!

元気者の上級生たちも、一緒に号令をかけてくれました(≧▽≦)

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昨日は、一般部中高生たちとのプチクリスマス会
楽しいトークやカラオケで大いに盛り上がりました

ジュニア時代から、共に汗を流してきた拳友たち

みんな本当に仲良しやね!!(*^▽^*)

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12/18(水)アスリートクラス

この日のミットは、突き⇒サイドにステップ
⇒死角からの上段蹴りを練習

「ババン!と打って、サッ!と回って、シュッ!と蹴るよ!」

僕の説明は、いつもこんな感じ。。。

ちゃんと伝わってるかな(^_^;)

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元気イッパイのキッズ(園児)クラス

基本稽古も、気合十分!!

「押忍!」のあいさつも
キチンとできるようになったね。

あいさつがちゃんとできる子は、強くなるよ!!

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この秋一般部に入門した新メンバーも気合十分
みんな仲良く楽しく切磋琢磨しています。
お互いに刺激し合える同期の桜っていいね。

先日は、少年部・キッズのお父さんでもある
Tさん、Yさんと、スパーリングで
久々にいい汗流してスッキリ!

２人とも、どんどんレベルアップしていってます。
頑張るお父さん、かっこいいよ!!

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ウォーミングアップは、道場内をグルグルランニング
そら先生との鬼ごっこで、みんな走る!走る!

基本稽古も、元気イッパイ!!

しっかり動いて。元気を出せば、
キッズたちのエネルギーは上がりっぱなしだね!!

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初級の子たちには、まず上級者にお手本を見せてもらい
それをじっくりと見てイメージを湧かせてから
練習をするようにしています。
このイメージがハッキリして練習しているのと
そうでないのでは、上達にも差が出てきますね。
また、トップ選手に話を聞いてみると、
多くの選手が、このイメージすることを
自然と行っているそうです。

当道場顧問の長谷川一彌先生の著書
「MENTAL TRAINING GUIDE BOOK」には
『人間の学習にはふたつに分けられます。
ひとつは「知る」ことであり、
もうひとつは「味わう」ことです。
メンタル・トレーニングとは、
「知り」「味わう」ためのトレーニングなのです』
とあり、イメージやフィードバックトレーニングで
初級者が短期間で上達するためのポイントについて
生理学的見地から解説をされています。

僕自身も20代の選手時代や、道場開設当初は、
気合いと根性だけの稽古で、
心身のバランスを崩してしまったり、
生徒たちがどんどんやめてしまうなどで
指導に行き詰っていましたが、
こうした人間の身体のメカニズムを知ることで
指導法も変わり、生徒たちも空手を心から楽しみながら
技術的にも、精神的にも大きく成長するようになりました。

道場生たちが楽しく上達して、
空手をもっともっと好きになり、
生涯武道として、自分を高め続けていけるように
これからもますます、指導の質を高めていきたいと思います。

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