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第19回全関西空手道選手権大会

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宮野道場主催の「第19回全関西空手道選手権大会」に
6年生のケイタとマリが出場しました。

リアルチャンピオンシップ全日本大会出場権を獲得する
選抜大会だけあって、各クラスの試合もハイレベル

マリは決勝まで勝ち進み、再延長までいく熱戦。
惜しくも判定負けとなりましたが、
準優勝、全国大会本選の出場権獲得となる
立派な闘いぶりでした。

春から申し込んでいた試合がコロナですべて中止となり
久々の試合で、体力的にも消耗が激しかったようです。
今回の反省点・課題をまた稽古でクリアし、
更なるレベルアップを果たしていきましょう。

大会主催の宮野先生、大会進行以外にも感染対策で
尽力いただいたスタッフのみなさまに
心よりお礼申し上げます。
保護者の方々も引率・応援ありがとうございました。

【大会戦績】
リアル選抜クラス・小学6年女子無差別
準優勝 マリ (全日本大会出場権獲得)

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トレーニング・柔軟性

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9/25(金)少年部

技の練習の前に、基礎運動能力アップ、
テンションアップを兼ねて様々なトレーニングを行います。

この日は、ラダートレーニング
素早いフットワークを身につけよう!

“やわらか体操”も続けていくうちに
みんなの柔軟性も高まってきました。
蹴りが上手になった子も増えてきましたね。

空手の技の練習だけでなく、
こうしたベースづくりをしっかりすることが
上達への近道です。

来月開催のT-1リーグに向けて
ミット・組手の熱も高まっています。
気合い入れて行こう!!

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ブラジリアンキック

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天志道場Youtubeチャンネルの新動画をアップしました。

今回のテーマは
「ブラジリアンキック(Brazilian kick)」です。
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

シャドーやミット、スパーリングなど、
様々なシーンでのブラジリアンキックの動きを撮影しました。

イメージトレーニングの参考にしてください。

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トップを目指すなら

道場の連休明けで、今日から稽古も再開です

道内試合の「T-1リーグ」も、来月復活で
久々の試合に向け、燃えている子も多くいます

試合でトップを目指すのなら
まず稽古の中でトップを取ることが大事

誰よりも大きな気合い
最高のパワー、最速のスピードを出す

日々全身全霊全力で臨む人に
勝利のチャンスが巡ってくるでしょう

みんな、ガンバレ!!

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前蹴上げ

蹴り技上達のベースづくりとして推奨しているのが

『前蹴上げ』です

スタートは、壁に手を付けて安定した状態で
繰り返し蹴り込み

足先までピンと伸ばし、蹴り上げた足を
胸につけるつもりで蹴るのがポイント

ある程度バランス感覚が身についてきたら
移動しながら蹴っていきます

蹴りが上手い人は、やはり前蹴上げも綺麗ですね
蹴り技マスター目指して、前蹴上げをしっかり蹴り込みましょう

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久々に参加

9/19(土)一般部稽古

・運足
・基本稽古
・移動稽古
・約束組手(上段突きの受け)
・ミット(回し蹴りの受け返し)
・自由組手

※稽古の模様

コロナの緊急事態宣言から休んでいた
I初段も、久々に稽古に来てくれました。

休みの間も、道場に来て自主練は
欠かさずやっていただけあって、
技の切れ味は、衰えていませんでしたね。

居残りの組手も、みんなと一緒に頑張ってました。
熱い土曜クラスメンバー
また次回も盛り上がっていきましょう!

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安心・安全に

大阪府の『感染防止宣言ステッカー』の登録申請を行い、
ステッカーを発行していただきました。

これからも道場生が安心・安全に稽古ができる
環境づくりに努めてまいります。

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強くなってる

中高生の若者たちが多い一般部木曜クラス

ほとんどが、少年部から空手を続けている子で
ジュニアの時に積み上げてきた基礎が
身体が成長してくるこの時期に大きく開花してきます。

みんな、ホントに強くなってる!

組手の相手も、大変になってきました。
もう身体で受けてあげるのは無理ですね(;^ω^)

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ポイントをアドバイス

9/16(水)

★少年部稽古

ウォーミングアップは、ソラ先生の空手ダンス

盛り上げ役の子もいてくれて
みんなのテンションを上げてくれます

移動稽古では

・突く時に、身体は正面を向けること
・突き手と引き手を素早く入れ替えること

まずは、これがしっかりとできるように教えます

突きのパワーアップのための
基礎をしっかりと身につけよう

ミット打ち込み

T-1リーグ復活で、みんなの士気も上がってきました!

★アスリートクラス

youtubeチャンネルでも紹介した
かかと落としを、この日はみっちり練習

今月は様々な蹴り技をやりましたが、
それらをものにして、組手の幅を広げるには
まず、実戦でどんどんと使っていくことと
みんなにアドバイスをしました

外部大会に出場するメンバーは
ここからもうワンステージ
レベルアップを目指していきましょう!

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かかと落とし

天志道場Youtubeチャンネルの新動画をアップしました。

今回のテーマは「かかと落とし(Axe Kick)」です。
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
https://www.youtube.com/watch?v=XhEGafItRDY

昨日の画像とエライ違い。。。(;^ω^)

やはり、若者の蹴りの方が映えますね。

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