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11/10(木)総本部道場

★キッズ(園児)クラス

そら先生と綱引き対決!!
ガンバレェー!!

★少年部

この日は平安三段を練習しました。

「誰か型の発表をしてくれる人?」と言うと
４年生のシンジロウが立候補してくれました。
平安三段はこの日初めてやったとのことですが、
堂々とできましたね。素晴らしい心意気です!!

終末のT-1リーグ戦に向けて最後の追い込み。

最後まで全力を出し切ろう!!

みんなファイトー!!

★一般部

約束組手では、蹴りを捌いてからの
返し技を練習しました。

ビッグミットの打ち込みでは
距離やポジショニングを意識するようにアドバイス。

ただガムシャラに打ち込むだけではなく、
技の精度にもみがきをかけていきましょう。

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11/9(水)総本部道場

基本稽古・下突き
初級の子たちは、まだまだ技術は粗削りですが、
元気いいのが良いですね(≧▽≦)

「チセ先生に組手チャレンジしたい人」と言うと
多くの子が立候補してくれたそうです。

積極的な心は技にも表れます。
アクティブに行こう!!

★一般部稽古

ユウヘイが久々に稽古に来てくれました。
滋賀県の会社に就職したので、不定期での参加ですが
休みの日にわざわざこちらに帰ってきて
稽古に来てくれるのは嬉しいですね。

190cmオーバーのスーパーヘビー級の体格に
初めて会う中1の子たちは驚きでしたが、
気さくなユウヘイのフレンドリーさに、
みんなすぐに仲良く打ち解けてました。

中学生の中では大柄なソウスケも小さく見えますね。

パワー差が大きいので、学生たちとの組手はソフトに、
最後に僕が相手をしました。

学生の子たちも、たまにいつもと違うメンバーとの稽古は
良い刺激になると思います。

また次回も頑張っていきましょう!!
押忍!!

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11/8(火)総本部道場

キッズ(園児)クラス・少年部共に
基本稽古から元気イッパイ!!(≧▽≦)

上段の蹴りもよく足が上がっています。

今週末は道内試合のT-1リーグが行われます。

出場選手は試合まで今週がラスト稽古。
最後の最後まで全力でやり切ろう!!

★一般部稽古

ミットでは、左の下突き・前蹴りの
様々な打ち方を練習しました。

距離やポジション、狙う場所によっても
打ち方は変わってきますので、
場面に応じて使い分けていきましょう。

中学３年のオウタも、組手のレベルが上がってきました。
今は筋トレにはまっていて、体重も70kg近くあるそうです。
彼が赤ちゃんの時から見ていますが、
昔はよく抱っこして遊んであげていました。
今はもう無理ですね。。。(#^^#)

その当時が懐かしくもあり、そしてこうしてしっかりと
成長してくれているのも嬉しいですね。

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11/5(土)一般部稽古

前半は、型と約束組手を重点的に練習。
型は普及型と平安初段・弐段を行いました。

続いて学生・初中級・黒帯の3グループに分かれ、
それぞれの指定約束組手を練習。

ミットは突きの打ち込みの後、中段上段回し蹴りの
蹴り込みをみっちりと練習。

ポイントルールの試合に出るメンバーは、
中段以上の蹴り技のキレ・威力アップが必須です。

マスターズ軍団はこの日も居残りスパーリングで
熱く鎬を削り合い。
みんなとても熱心に燃えています。

また次回も頑張っていきましょう!!
押忍!!

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11/4(金)総本部道場

★キッズ(園児)クラス

道場内をランニング。
そら先生に追いつけぇ～!!

ミット練習も持ち手ができるようになってきましたね。
しっかりミットを持てることは受けの強さにも繋がります。

ジョー先生に組手チャレンジ!!
みんなアクティブに攻めていました!!

★一般部

ミット打ち込み。
学生の多くは少年部から続けている子たちですが、
中学２年生を過ぎてきたあたりで、
突き蹴りの威力がアップしているのを明確に感じます。

ジュニアの頃は、運動能力全体を高めたり、
基本的技術の養成に重きを置いて稽古を進めています。

そこから中学生になって身体も成長してくるに従い、
ジュニアで作ってきたベースが徐々に開花してくるんですね。

そこから本格的な身体づくりと
闘い方の本質を学ぶことで高校～成人の頃には
本当にみんな強くなってますね。

そして強くなるほどに、精神的にもしっかりとした
若者に育ってくれています。
正に継続は力なりですね。

色んな選択があるこの時代において
彼らが長年空手を続けてくれているのは、
本当に嬉しいことです。
単に闘いの強さだけでなく、
彼らが”人間としての強さ”を身につけて、
これからの社会生活を強くたくましく生き、
そして優しい人間になれるよう
稽古を通じて武道精神を伝えて行きたいと思います。

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11/3(木)総本部道場

★少年部

11月最初の稽古
気合い入れてミット打ち!!

先日体験に来てくれた兄弟が正式に入門しました。
ミットも元気イッパイでしたね。
これから一緒に頑張っていこう!!

★一般部

男子女子ちょうど３人ずつだったので、
グループで様々なパターンのミット練習を行いました。

試合に出るメンバーもいるので
フィジカルアップ中心のメニューで打ち込み。

締めは全員でスパーリング

木曜クラスは、テクニシャンタイプが多いですね。
しっかり技術を高めていこう!!
押忍!!

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10/27(木)一般部稽古

今日は他のクラスからの振り替え参加も多く
賑やかな稽古になりました。
気合い入れてミット打ち込み!!

稽古後はシュウヘイ、リュウタの大学生コンビが
居残りで”兄貴”イチハシさんにスパーリングで
鍛えてもらいました。

最後はビックミットラッシュで追い込み。

今日もしっかり出し切りました!!

また次回も頑張っていきましょう。
押忍!!

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10/27(木)総本部道場

★キッズ(園児)クラス

今週はキッズクラスや少年部稽古に顔を出して、
みんなの頑張る姿を身さてもらっています。

組み手の相手もしましたが、
キッズでも側転蹴りをしてくる子もいて
みんなのパワーやテクニックの
成長ぶりに驚かされています。

稽古の最後にハロウィンモンスターが登場!!
キッズたちとの相撲対決で盛り上がりました(≧▽≦)

★少年部

久々に会った６年生の男の子、
身長が急に伸びていて、
目線の高さもほぼ同じくらいにまで近づいてました。
この時期の子どもたちの成長は本当に早いですね。
来年はもう追い越されているかも。。。(^_^;)

★一般部

グループに分かれて型を練習した後、
それぞれ発表してもらいました。

ミットはサーキット形式での打ち込み。

11,12月に試合を控えている子もいます。
気候も涼しくなって、身体も動きやすいこの時期に
しっかりパワー&スタミナに磨きをかけていきましょう!!
押忍!!

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10/26(水)総本部道場

★少年部稽古

ミット練習
初級の子が多い1部クラス。
思い切りよく突き蹴りを打ち込んでいるのが良いですね。
まずは元気が大事!!

来月開催の道内試合のT-1リーグに向けて
組手の練習も多く行いました。
気候も涼しくなってきましたが、
稽古後はみんな汗ビッショリ。
全力の証ですね!!

★一般部稽古

複雑な動きもベースが出来てこそ。
組手の突き蹴りの基本的動きを
鏡を見ながら自己チェックしてもらいました。

練習した動きをサンドバッグで実際に打ち込み。

ここ最近は攻防共に基礎づくりに重きを置いています。
高いビルを建てるのも、基礎工事や骨組みが
しっかりできているからこそ。

心技体共に成長期のこの時期に
しっかりと鍛錬していこう。
押忍!!

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10/25(火)総本部道場

昨日はキッズ(園児)クラス、少年部の稽古に顔を出し、
子どもたちのミットや組手の相手をしました。

身体が大きくなっていたり、
スピードやパワーが前よりも強くなっていたり、
組手で新しい技を使うようになっていたりと、
毎回会うごとに、みんなの成長を感じられます。

子どもたちがしっかり稽古を積んでいるのを
肌で感じられるのが嬉しいですね。
次に会う時は、どれだけ強くなっているかな。
みんなの成長を楽しみにしています!!
押忍!!

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