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9/16(木)一般部稽古

初中級と上級に分かれて、
練習した型を披露し合いました。

型はいつも稽古の前半にみっちりやっているので、
大分上達してきましたね。

大事なのは、型の中から何をつかみ取るか。
意識次第で得られるものが大きく変わってきます。

ミット練習は様々なコンビネーションを練習

締めは持ち手が誘導しての打ち込み。

結構みんなへばってましたが、
ジョー先生がキックのジムで体験した
超ハードなミット練習の話を聞いて
「僕ももっとハードにやりたいです!!」
と言ってくる子もいました。
良い心意気やね!!(^_-)-☆

組手練習。
試合前の子たちは、練習してきた技を確認しながら最終調整。

土曜日、月曜日の試合では
練習の成果が発揮できるよう
しっかりイメージトレーニングをしておきましょう!!

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少年部稽古・ミット練習

上段蹴り、左右の切り返し。
スピードが大事!!

色んな蹴り技にチャレンジ!!

白帯ガールズも頑張ってるね!!

カッコイイ蹴り技マスターを目指そう!!

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昨日はレディース空手の練習日

久美子先生の指導で、お母さんたちが
楽しくいい汗流しています。

基本の突き蹴りを練習

お家でできるボディワークもお伝えしました

ミットやサンドバッグを思い切り打ち込んで
心も身体スッキリ、思わず笑顔がこぼれます(≧▽≦)

本日もありがとうございました!!

レディース空手クラス
次回は、9/28(火)の)のAM9:30開催です。
今年も楽しくいい汗流しましょう!!

【レディース空手詳細・お問い合わせ】
道場HPレディース空手サイト
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9/13(月)ガールズクラス

元気はパワーの源。

稽古の前に、まずは元気出しから!!

元気があれば、懸垂もできる!!(≧▽≦)

女子ながら、力強い懸垂っぷりです＼(◎o◎)／！

♥空手大好き女子、集まれー!!
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空手道の教育力

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土曜の午後に、試合を控えた子たちの練習会を行いました。

ここ最近は、新たに外部大会に
チャレンジする子も増えきたので、
闘い方のポイントについてを解説しながら
練習を進めていきます。

大事なのは、技術よりも気持ちの部分。
先手を取る、自分から攻める、
そうした積極的な気持ちを本番で出せるために
ミットを繰り返し打ち込みました。

組手練習
それぞれの個性に応じた闘い方のポイントを
１人ずつにアドバイス。

みんな、しっかり頑張りました。

外部試合常連組は、1ステージ上を目指して、
ルーキー組は、元気よく伸び伸びと
闘ってもらいたいですね!(^^)!

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少年部稽古

蹴り技上達トレーニング

スピード・パワー・スタミナ
トータルでレベルアップするためにも蹴り込みは大事

稽古の締めはスクワットキック!!

しっかり鍛えて、昨日の自分を超えていこう!!

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９月最初の一般部土曜クラスは
休会中だった中学生2人が久々に稽古に来ました。

身長もあっという間に伸びて、もうすぐ追い越されそう(^_^;)
最近は、若者たちの成長スピードに驚かされます。

ミット打ち込み
若者も女子部も

マスターズも気合充分!!

この日、Tさん、Kさんのマスターズお２人が
10月の試合への参戦を表明!!

子どもが少年部で稽古をしているきっかけで
空手を始めたTさんとKさん。
(※一般部マスターズメンバーの多くがお父さん空手家です)
頑張る父の姿は、子どもたちの１番の学びになりますね。
土曜メンバー一丸となって応援しますよ!!

いつものごとく、居残り組手もみんな熱心に参加

９月もますます盛り上がっていきましょう。
押忍!!

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9/7(火)の稽古

少年部ミット練習
低学年の子も力強く打ち込めるようになってきました

この日はWEB開催となる『豊中まつり2021』の
出演動画を撮影しました。
どんな出来になっているか、当日をお楽しみに!(#^.^#)

一般部稽古
ミットは後ろ蹴りを重点的に練習。

新千里支部の中学生カンジ、マリの組手審査も行いました。

カンジは、小学生の頃からテクニシャンでしたが、
力強さ、粘り強さも出てきました。
３人組手を完遂し、準２級・紫帯の昇級を果たしました。

マリは、ここ最近リアルチャンピオンシップ全国大会、
アディダスカップ全日本大会共に準優勝の活躍。
小学生時代からコツコツと積み上げてきた力が
花開きつつあります。

厳しい５人連続組手を完遂し、
1級茶帯に昇級となりました。

２人ともおめでとう。
更なる高みを目指して精進しよう!!

稽古終了後は、月例の指導員ミーティング。
最近の試合や審査などの経験を経て、
各道場とも、生徒たちの成長が多く見られているようです。

みんながもっともっと、空手を楽しめるように
９月も元気イッパイ、気合いイッパイで
指導をしていきます。
押忍!!

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