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Wednesday🤍少年部二部クラス👦🏻
先輩を筆頭に、大きな気合いが響き渡ります✨
頼りになる先輩がクラスにいることで、全体が締まりますね。
これからもお願いします😉
稽古の途中ではお相撲をしました！
力強さと体幹を鍛えるお相撲は、子どもたちにも人気です。
力の入れ方がちゃんとわかっていたり、
相手の力を上手く利用できている子は、
勝ち抜き戦だと何連勝もしています😁
またやりましょ〜🍀 お疲れ様でした🎵
💚チセ指導員💚
★一般部
横蹴りをメインに打ち込み、コンビネーションを練習しました。
色々と技を覚えても、
それを使えるために大事なのは自身の”心”
組手中に頭に血が上ったり、弱気になったりすれば
思うように動けず、技の精度も落ちてしまいます。
心は常に落ち着き、集中し、平常心で事に臨む
それによって最高のパフォーマンスを
発揮することが可能となる。
これは空手のみならず、学業や他のスポーツでも
同じことだよ、と稽古の最後に話をしました。
心整え、自分の可能性の扉を開こう!!
押忍!!
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