12/7(土)一般部稽古
12月最初の稽古は
各級のグループに分かれて型の練習
その後それぞれで発表をしてもらいました
コア下練習や発表もマメに行ったり
みんなも型への意識が高いので
レベルも着実に上達していますね
運足、体捌き、攻防の技術、
打撃・受けの威力を高める身体操作など
型の稽古を通じて学べるものはいくらでもあります
決して疎かにすることなく、
しっかりと鍛錬を続けていきましょう
ミットの打ち込みの後は、対人で掴み技の練習
その後組手も掴み有り、フルコンタクトルールの
2種目を行いました
今年も残すところあと１か月
最後まで元気に楽しんでいきましょう。
押忍!!
★組手強化練習会🥋
ご参加いただいたみなさまありがとうございました！
一般部の方々も、いつもサポートや審判ありがとうございます🙇♀️
質問コーナーでは内回し蹴りと
上段回し蹴りのコンビネーションを練習しました。
最近は内回し蹴りで技ありを取る子も増えてきました。
ポジションやタイミングをよく見極めて、
ぜひ技ありを狙ってみてください👀
組手や試合形式もよく頑張りました。
厳しい環境に自ら飛び込むのは勇気がいることですが、
今日の経験を今日だけで終わらせるのではなく、
必ず次に繋げてください👊
次回の練習会は来年になりますが、
次回もぜひお待ちしております😊 お疲れ様でした🎵 💚チセ指導員💚
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