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9/24(火)総本部道場 一般部稽古
先週体験に来られた女性の方が正式に入会されました。
早速新しい道着に袖を通しての初稽古
気持ちも引き締まりますね。
Let’s Together Enjoy空手!!
型で行った受け技を練習。
基本的な受け方から対武器の護身技まで段階的に行いました。
用法・意味を理解し、実戦の場で使えるよう
技の精度を高めていきます。
ミット練習
コンビネーションから打ち込み&トレーニングまで
しっかり全身の筋肉に刺激を入れます。
ここ最近は気候も涼しくなってきましたが、
それでも打ち込みが終わった頃には汗だくです(^_^;)
組手練習
初級メンバーも多かったので
回し蹴りの基本的なディフェンスから
受け返しを多く行い、最後に自由組手をやって稽古終了
新たな仲間も増えて火曜クラスも
中学生からシニア・女子部とメンバーの幅が広がりましたね。
みんなで空手道に励み、共に精進していきましょう!!
押忍!!
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