Tuesday❤️少年部一部クラス👦🏻

ここのクラスは1.2年生がたくさん集まっています✨
みんな積極性があって、元気いっぱいです‼️
エネルギーで溢れています＾＾

移動稽古では3チームに分かれて
自分たちで練習をしてもらいました。
チームそれぞれにリーダーを決めたのですが、
リーダーといっても2年生です。少し心配だったのですが、
こちらが少しアドバイスを加えただけで、
号令もみんなをまとめるのもとても上手にできていました👏

リーダー以外の子もちゃんとお話を聞いて、
リーダーの指示に従っていました‼️

そして次はミットです。
「上手だった子はみんなの前で発表してもらうよ」と言うと、
全員ノリノリです😆

特に白帯や一年生の子たちの力強さが、
以前よりも増していました🌟

ミットでしっかりと打ち込もうね👍

組手が終わったあと、試合形式を行ったのですが、
ほとんどの子がやりたいと手を上げてくれたので、
ジャンケンで決めました。
チャレンジャーが多くて嬉しいです👊

ジャンケンで勝った子は対戦相手を自分で決められるのですが、それぞれライバルや自分よりも強い子を選んでいて、
それもまた良かったです😊

Wednesday　少年部二部クラス👧🏻

色んな蹴り技の移動稽古を行いました‼️

やはり女の子たちは蹴り技が得意みたいで、
自分の顔よりも高い位置を蹴れていましたね😊
素晴らしい👏

色んな蹴り技ができるようになると股関節の可動域も広がり、
長時間片足立ちができたりと、バランスも良くなります。
その次のステップとして、
変則蹴りやフェイントを使った蹴りなども
習得していきましょう✨

そしてミットです。
5年生Nちゃんのミットを持ったのですが、
ミットを通り越して体の中まで威力が届きました😳

Nちゃんはガツガツとした戦い方で、
男の子相手でもパワーで引けを取りません。
力強い突きや下段回し蹴りは大人の私でも痛かったです💥

日曜日には外部試合が控えているので、
ベストを尽くしていただきたいですね☺️
みんなしっかり気合いを出して頑張っていました👊
(※チセ先生)

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総本部道場・Friday　少年部一部クラス👦🏻

大雨警報がギリギリまで発令されていた中、
3名が道場に来てくれました✨
そら先生と共に、みっちりと修行できましたね👊🏻

ミットでは基本的な技を力強く打ち込み、
その後は少し難しいコンビネーションも練習しました🔥

コンビネーションは最初は頭を使いますが、
その動きをしっかりと体に染み込ませることで、
組手でも自然と出せるようになります。

いろんな場所にいろんな技が出せると、
より組手のレベルアップに繋がります🎵

そして大事なガードも練習しました‼️
みんなの技は強いので、まともにもらうと危険です⚠️
特に突きや上段回し蹴りはしっかりと
ガードできるようになりましょう‼️

3人で元気よく頑張りましたね💕
(※チセ先生)

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Wednesday💙一部クラス👦🏻

低学年の子が多く集まり、一番元気のいいクラスです😄
たまに指導員一人の声では負けてしまう時もあります（笑）

そんな時は、ここのクラスで一番上の級の、
RくんとDくんによく助けてもらっています✨
いつもありがとう☺️

白帯の子達は、まずはお腹から大きな気合いを出して、
基本的な礼儀作法ができればそれでOK🙆🏻‍♀️
空手を思いっきり楽しんでください🎵

Wednesday💙二部クラス👧🏻

少人数ですが、女の子が多めでした‼️
天志道場は女の子率が高いです。

空手は男の子がするものと思われがちですが、
そんなことはありません＾＾
ウチの女の子達はみんな強いです💪🏻

稽古では手を抜くことなく、黙々と頑張っています✨
この日も4人の女の子達が全力で取り組んでいました👏🏻

Thursday💚一部クラス👦🏻

ここのクラスは仲がとてもいいです☺️
和気あいあいといい雰囲気で稽古ができています✨
ウォーミングアップのお相撲対決も大盛り上がりでしたね😆

ミットの時間になると、一年生のHくんが毎回、
「この中で技が一番上手だった人が
みんなの前で披露できるやつやって‼️」とお願いしてきます😂

何人か選んでいく中でHくんも選ばれたのですが、
とても嬉しそうにしていて可愛らしかったです♡

Thursday💚二部クラス👧🏻

後ろに並んでいた、
オレンジ帯と黄色帯さん5人の基本稽古が素晴らしかったです‼️
技に気持ちがしっかりと込められた、全力の基本稽古でした。

相手が目の前にいない分、
どうしても気が緩んでしまいがちですが、
いつでもいざという時を想定しておくのは大切なことです。

よく頑張りましたね😊
(※チセ先生)

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5/29(月)総本部道場

★少年部

５月最終の稽古日
今月はT-1リーグや親子稽古会などで
刺激を受けた子どもたちの意識が変わってきました。

気合いもより大きく出すようになったり、
不動立ちがビシッと立てるようになったりと
強くなるベースが身についてきたのは良い事ですね。

心が変われば行動が変わる。
高い意識を持って、
心技体をさらにレベルアップさせていこう!!
押忍!!

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5/22(月)総本部道場・少年部

稽古のでは毎回様々なトレーニングで
技の強化につながる体力アップに努めています。

今日は体幹トレーニングをみっちりと。

体幹がしっかりしてくると、
突き蹴りの威力も格段にアップしますよ。
みんな、ファイトー!!
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5/15(月)総本部道場・少年部稽古

先週末のT-1リーグ戦に出場した新人の子。
キャリア間もないながら、
1勝できたことがすごく嬉しかったらしく、
この日の稽古では、型の発表や組手にも
積極的にチャレンジしていたそうです。
一歩前に踏み出したその勇気が、
その後の前向きな気持ちに繋がったのが嬉しいですね。

今まででも試合に出ても出ても勝てなかった子が
負けても腐らずにチャレンジを続け、
初めて勝った時の喜びの表情は忘れることができない
素晴らしい笑顔でした。
たった1勝と思うなかれ、１つでも勝つということは、
簡単そうに見えて、ものすごく大変な事なんです。

負けてもチャレンジを続けていれば、
必ず勝てる時が来ます。
その1勝の重み、喜びを知って更なる成長に繋がるように、
我々は子どもたちを励まし、
背中を押し続けてあげたいと思います。

ミット練習
初級の子たち、思い切りの良い打ち込みですね。
多少粗削りでも、まずは力いっぱい打ち込むことが大事!!

飛び回し蹴りや後ろ回し蹴りなど、
様々な足技にチャレンジしました。

学んだ技は、組手でもどんどん使って
自分のモノにしていこう。
目指せ、足技マスター!!
押忍!!

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4/17(月)総本部道場・少年部稽古

ミット練習・回し蹴りの蹴り込み

まずは上手く当たらなくても
思い切って技を出すように教えています。
今は思い切り大声で叫んだり、力を出したり、
暴れるような機会も少ないので
まずは、いつも自分の思い切りを出すことを
身体にクセづけていきます。

当たっても、威力が無い突き蹴りは怖くありません。
多少粗くとも、スピード・パワー・気合い
今の自分の全身全霊全力で強い突き蹴りを打ち込む。
そこから少しずつ正確さを意識して
技の精度を高めていきます。

何事も”思い切り”の、心のクセをつけていこう!!
押忍!!

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4/14(金)総本部道場

★キッズクラス

先生と相撲対決!!
先生たちのリアクションが。。。(^_^;)

★少年部

ウォーミングアップは
マーカー運び競争で、しっかり走りました!!

ミット練習
全身全霊全力でGO!!

先週から、道内試合・T-1リーグ戦の案内も
みんなにお渡ししています。
２月の前回大会からのみんなの
成長ぶりを楽しみにしています!!
押忍!!

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4/12(水)総本部道場・少年部👦🏻

元気いっぱいのこのクラスに、毎週パワーをもらっています💪🏻

気合いの大きさはみんな同じくらいだったので、
「このクラスで一番大きな気合いを出せたら、
優勝にも近づくんじゃないかな？」

と伝えると、みんなライオンみたいに大きな口を開けて、全力の気合いを聞かせてくれました🦁✨

組手は4セット頑張りました‼️
特に新一年生のヒナトくんとハルヤくん、最近より力をつけてきて、二年生のグループでいつも激しい戦いを見せてくれます👏🏻

4セットやり切った後に汗だくになりながらも、
「もっと組手やりたい‼️」と伝えにきてくれました😆

相手が年上だから、級が自分より上だからなど苦手意識を持つことなく、何も考えずに戦うのは意外と難しいものです。
しっかりと立ち向かう姿に感心しました☺︎💫

今日もお疲れ様でした🎶

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3/27(月)ガールズクラス

ウォーミングアップでは、ブリッジや腕相撲で鍛えました。

この日振り替えで参加したMちゃん。
その元気さ、明るさで、
クラスの雰囲気を盛り上げてくれました(≧▽≦)

高学年の子たちは、トレーニングの成果も出てきたようで、
組み手の相手をしたソラ先生も
みんなのパワーアップぶりに驚いていました。

ガールズクラスとしての稽古はこの３月末で終了。
来月からこの時間帯は通常の少年部稽古となります。
６年生で卒業する子、引き続き稽古を続けていく子、
それぞれにまた気持ち新たに次のステージも
充実したものにしてもらいたいですね。
長らくこのクラスに通ってくれてありがとう!!

新年度からも、ガールズ魂で楽しく頑張ろう!!
押忍!!

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