12/22(木)総本部道場

★キッズクラス

この日も稽古参観で、保護者のみなさんに
キッズ・少年部の子どもたちの
元気な稽古姿を観ていただきました。

※師範に組手チャレンジ!!

※板割りチャレンジ。見事回し蹴りで真っ二つに!!

★少年部

型の発表

今年も元気イッパイ、頑張りました!!

★一般部

仕事の関係で大阪を離れるジョー先生。
担当している一般部木曜クラスの稽古もこの日が最後。
組手では総当たりで、若者たちの成長を身体で受け止めました。

ジョー先生の下で育ってきた若者たち。
みんな強さと優しさを兼ね備えた
素敵なヤング空手家です。

稽古後は、ジョー先生の壮行会と
みんなの親睦を兼ねてジュースで乾杯。
終了後もみんなジョー先生との別れが
名残惜しそうでしたね。

また再会した時の、みんなの更なる成長を
ジョー先生も楽しみにしています。
押忍!!

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12/17(土)総本部道場

★一般部

約束組手では、グループで捌き・崩し技を練習

ミット練習はコンビネーション中心で。
翌日試合を控えるカネザキさんも気合充分でした。

アキさんとイケダさんの組手審査を行いました。

全ての課目をクリアしたアキさん、
３級青帯の昇級を果たしました。

少年部の息子さんに続いて空手を始めたアキさん。
今年は外部の試合にも積極的にチャレンジし、
コツコツと力をつけてきましたね。
昇級おめでとうございます!!

★少年部昇級審査会

一般部稽古後は、少年部の審査会を行いました。

初級の子たちは、元気よくあいさつや立ち方、
礼節など基本的なところにに重きを置いて審査します。

級が上がるごとに基本の技や移動、型、ミットなど
審査項目も増えていきます。

技量がしっかりと身についているか、
そして普段の稽古への取り組み姿勢を見て
昇級の可否を判断します。

受審した子たちには、審査の時だけでなく
普段の稽古から気持ちを入れてやることの大切さを
伝えました。

より意識を高めて日々の稽古に臨んでいきましょう。
押忍!!

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12/16(金)総本部道場

★少年部

ウォーミングアップはトランポリントレーニング。
チセ先生が一番楽しんでそう(≧▽≦)

ミットもしっかり打ち込んで寒さを吹き飛ばせ!!

★一般部

熱き漢・ジンノ初段が金曜クラスに復帰

気合充分のミットで若者たちを引っ張ってくれます。

マスターズの実力者復活で、組手にもより熱が入ります。
みんなにとっても良い刺激になりますね。

金曜クラスも来週がいよいよ稽古納め。
最後まで燃えていきましょう!!
押忍!!

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12/15(木)の稽古

★少年部

ソラ先生も一緒に馬跳びトレーニング。
ちょっと低すぎるかも。。。(^_^;)

型の稽古。
次回の稽古納めでは、発表会も行います。
楽しみですね!!

昨日は新千里支部に行ってきました。
少年部の子どもたちに型の指導や
ミット・組み手の相手をしました。

高学年の子たちは、みんなすごくパワーアップしてますね。
蹴りを受けた足が今日もいたいです。。。((+_+))

稽古の最後には元気なあいさつ、気合の大切さについて
お話をしました。まずは元気が一番だよ!!(≧▽≦)

引き続き一般部の稽古にも参加させてもらいました。

フィジカルトレーニングを多く行いましたが、
学生たちの体力には驚きですね。
若いうちにしかできない鍛錬で、
地力をしっかり高めていこう。

最後は全員と組手をして稽古終了。
久々の連続組手で心拍上がりっぱなしでした(汗)

新千里支部も開設から５年が過ぎ、
内藤支部長の下、強い結束力で大きく発展しています。

孫弟子たちの成長も、本当に嬉しいですね。
またみんなと一緒にいい汗流せるのを楽しみにしています。
ありがとうございました。
押忍!!

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12/13(火)総本部道場稽古

★キッズ(園児)クラス

みんなでブリッジ!!
その身体の反り具合に驚きです(◎_◎;)

ミットもみんなパワフル!!
色んな運動で、身体が自由に使えるようになると
技の威力も上がってきます。

★少年部

蹴り技の前の柔軟体操。
柔らかい子どもたちが羨ましいです(^_^;)

移動稽古の練習。
今週末に昇級審査を受ける子たちも
上手にできるようになってきましたね。

★一般部

熱き漢・ジンノ初段が久々に火曜クラスに参加。
ミットの打ち込みも、自ずと全体の熱気が上がりますね!

年内の火曜クラスも残すところあと２回。
最後まで心燃やしていきましょう!!

本日もお疲れさまでした。
押忍!!

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空手の命　〜「形」で使う「組手」で学ぶ〜

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12/9(金)総本部道場

★キッズ(園児)クラス

綱引き対決は、みんな大好きなトレーニング
頑張って引っ張れー－!!(^O^)／

★一般部

冬場は打ち込みメニューを多くして
フィジカルのレベルアップを目指しています。

日曜日の試合出場メンバーは、最終調整。

やるべき事をやってきたなら、
後はコートの中ですべてを出し切るのみ。
全身全霊全力!!完全燃焼!!
押忍!!

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12/8(木)総本部道場

★キッズ(園児)クラス

白帯のうちは、キチンと正座・礼ができること、
元気にあいさつをすること、しっかりお話を聞くことなど
技を学ぶ手前の所からしっかりとできるように
教えています。
みんな、上手にできるようになってきたね(^o^)／

蹴り技の前の柔軟体操。
キッズたちは、身体も心も柔らかです。

ミット練習
突き技をいっぱいやりました!!

★少年部

ミット練習
ダイナミックな蹴り、そして突きも
みんなパワーアップしてます!!

チセ先生に組手チャレンジ。
組手もそれぞれ個性的です。
自分の色をしっかり出して行こう!!

★一般部

蹴り技移動稽古
連蹴りは、最初みんな苦戦します。(^_^;)
蹴りのバランスを磨くには、もってこいの練習ですね。

型はグループ別に分かれて練習し、
それぞれみんなの前で披露してもらいました。

ミットは移動での打ち込みを重点的に。

最後は帯引っ張りの打ち込みで追い込みました。

日曜日に試合を控える子たちも気合充分。
しっかりイメージを湧かせてできてましたね。

本日もお疲れさまでした。
押忍!!

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12/7(水)総本部道場稽古

★少年部

ミット練習の様子

チセ先生に組手チャレンジ
みんな勢い良くなってるね!!

★一般部

ミットは上段の前蹴り、回し蹴り、後ろ蹴りを練習

締めは蹴りの連打。
みんな、ファイトー!!

ミットで練習したコンビネーションを
対人で攻撃・ディフェンスに分かれて行いました。

 

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12/6(火)総本部道場

★キッズ(園児)クラス

ジャンプトレーニング
みんなダイナミックに跳んでます(≧▽≦)

ミット練習
元気イッパイに打ち込んでるね。

月末には技の発表会も予定しています。
1年の締めくくりに、カッコイイ技を披露できるよう
ガンバロー!!

★少年部

一生懸命、全力少年!!

12月から稽古時間も20分長くなりましたが、
「長くなったのわからなかったわ!!」と
多くの子が言ってました。
それだけ集中してやっている証だね。

★一般部

前半は型の中に含まれている投げや崩しの
技を練習しました。

一見、受けや打撃に見える動きも
色んな技の要素が含まれています。
型を深堀りしていくことで、
色んな技術が見えてくるのが面白い所ですね。

ミットは中段回し蹴り特集。
色んなパターンで、みっちり蹴り込みました。

21歳の誕生日を迎えたシュウマ。
中学生で一般部に上がり、大人に鍛えられてきた彼が
今ではオヤジたちの”厚い壁”になっています(^_^;)
立派に成長してくれているのが嬉しいですね。

稽古後は月例の指導員ミーティング。
来年のテーマとジュニア指導の在り方について
みんなで熱く語り合いました。

師走も気合イッパイで燃えていきましょう!!
押忍!!

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12/1(木)総本部道場

★キッズ(園児)クラス

あいさつの練習
「押忍!!お願いします!!」
みんな、元気いいね!!

★少年部

ミット練習

高学年の子たちは特に力強さが増してきましたね。

全体での組手練習の後、まだやりたい子たちが
チセ先生にチャレンジ。

積極的な上級女子３人組。
チセ先生に追い付け追い越せ!!
押忍!!


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